Zobacz także w PolskieRadio.pl (944)

Chcesz się wyspać – nie skupiaj się na spaniu!

Jedni muszą spać co najmniej 8 godzin, innym wystarczy 5-6 godzin, aby wstać z łóżka wypoczętym i pełnym energii. Ale są też tacy, którzy spać w ogóle nie mogą: lekarze szacują, że na bezsenność może cierpieć od 30 do 50 procent mieszkańców naszego kraju! I jak się okazuje, pod tym względem jesteśmy w europejskiej czołówce.

"Zbrodnie na Woli, przypisywane własowcom, nie były dokonane przez nich"

- Nie powiem, że był miłośnikiem swojego bohatera, on go po prostu opisywał. Andriejowi Własowowi przypisywane są wszystkie najgorsze zbrodnie. To mit, który Türschmid rozbił - gościem "Rozmów po zmroku" był Piotr Dobrołęcki, z którym rozmawialiśmy o ostatnich opowiadaniach Stefana Türschmida.

Spotkaj się z niezależną kulturą białoruską we Wrocławiu!

Białoruska diaspora w Polsce koncentruje się w Warszawie i Wrocławiu. I właśnie w nadodrzańskim grodzie zaczęła się 10. edycja Festiwalu Niezależnej Kultury Białoruskiej. To okazja do spotkań z białoruskim malarstwem, filmem, literaturą i teatrem. Nie zabraknie też odniesień do obecnej sytuacji politycznej u naszego wschodniego sąsiada.

Kpt. "Bury" – jaka jest prawda o jego powojennej działalności?

Kpt. Romuald Rajs, ps. Bury, jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych postaci powojennego podziemia niepodległościowego. Działając na Białostocczyźnie i dowodząc swoim oddziałem, w początkach 1946 r. przeprowadził szereg akcji wymierzonych w miejscową ludność białoruską.

Przedwakacyjna, zimnofalowa wyprawa w nieznane!

Wysokie temperatury wyraźnie dają o sobie znać! Krótkie, ciepłe noce, by nie powiedzieć – upalne, sprzyjają spacerom oraz odsłuchom zimnofalowych utworów. Niektórzy twierdzą, że taki właśnie dźwięki działają jak klimatyzacja i doskonale pasują do panujących obecnie "okoliczności przyrody i pogody".

Zakażenia po przeszczepach szpiku kostnego. Dlaczego wirus cytomegalii jest tak groźny?

Transplantacja szpiku kostnego, stosowana często u pacjentów onkologicznych, jest obarczona dużym ryzykiem. Dlaczego? Bo musimy zniszczyć zupełnie ich układ odpornościowy. W związku z tym narażeni są oni na infekcje, które mogą zagrażać ich zdrowiu i życiu. Najczęstszą z nich jest infekcja wywołana wirusem cytomegalii, u pacjentów, którzy są jego nosicielami. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski zdrowie medycyna leki zakażenia pasożytami społeczeństwo NAUKA infografika

Właściwa dieta to przepis na zdrowie. Sprawdź na co lepiej uważać

Fizjologia daje twarde dowody na to, że po 40. roku życia w naszym organizmie zachodzą zmiany biochemiczne, które zwiększają ryzyko różnych chorób, w tym tych nowotworowych. Warto więc zadbać o skuteczny przepis na zdrowie, który wykluczy z naszego jadłospisu lub przynajmniej w nim ograniczy niezdrowe potrawy bądź nawyki kulinarne.

Maciej Obara: będzie z nami publiczność, z czego się bardzo cieszę

- W lutym graliśmy w sali NOSPR z Dominikiem Wanią w projekcie specjalnym z Orkiestrą AUKSO. Następne miesiące to pustka, nasz pierwszy koncert po przerwie to właśnie występ w Polskim Radiu - mówił na antenie Dwójki Maciej Obara. Jego kwartet zagra 18.06 w ramach najbliższego spotkania w cyklu "Jazz.PL".

Bieg po emocje: biegowa impreza z charytatywnym podtekstem

Już od kilku lat biegają po coś i dla kogoś: za każdym razem w innym celu, ale zawsze dlatego, że chcą pomóc. Tym razem ich celem jest zwrócenie uwagi na problem udziału osób niepełnosprawnych w normalnym życiu, ale też zbiórka funduszy na specjalne mieszkanie dla Basi Turek: jeżdżącej na wózku trenerki, pedagoga i niezwykle pozytywnego człowieka.

Camille Thomas w Filharmonii Łódzkiej. Przytocki: to wielka i wspaniała artystka

- W tę sobotę kończymy sezon i jednocześnie… otwieramy furtkę na przyszłość, ponieważ będzie to pierwszy koncert otwierający artystyczną rezydencję wybitnej wiolonczelistki Camille Thomas - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Paweł Przytocki, dyrektor artystyczny Filharmonii Łódzkiej im. Artura Rubinsteina.

Zobacz także

Chcesz się wyspać – nie skupiaj się na spaniu!

"Zbrodnie na Woli, przypisywane własowcom, nie były dokonane przez nich"

Spotkaj się z niezależną kulturą białoruską we Wrocławiu!

Głośny "Sweat" Magnusa von Horna i inne premiery filmowe

Śniadanie w Paryżu, obiad we Wrocławiu. Najszybsze ptaki świata

Zakopane już czeka na turystów

Gábor Winand – człowiek o pięknej duszy

Kpt. "Bury" – jaka jest prawda o jego powojennej działalności?

Przedwakacyjna, zimnofalowa wyprawa w nieznane!

Zakażenia po przeszczepach szpiku kostnego. Dlaczego wirus cytomegalii jest tak groźny?

Właściwa dieta to przepis na zdrowie. Sprawdź na co lepiej uważać

Maciej Obara: będzie z nami publiczność, z czego się bardzo cieszę

Przeciw mobbingowi w szkołach artystycznych [POSŁUCHAJ]

Wielka fala u bram Europy

Paweł Lipszyc: "W oddali" - dziwna i oryginalna

Bieg po emocje: biegowa impreza z charytatywnym podtekstem

Przed nami XIII Festiwal Pamięci Andrzeja Zauchy

Camille Thomas w Filharmonii Łódzkiej. Przytocki: to wielka i wspaniała artystka