Płacisz kartą? Zachowaj ostrożność i rozsądek Niezabezpieczone karty noszone w portfelach lub w kieszeniach to jedno z głównych niebezpieczeństw dla naszych pieniędzy. Można z nich zeskanować informacje, które pozwolą innym osobom na dostęp do naszych pieniędzy. Aby bezpiecznie używać kart płatniczych, wystarczy kilka prostych rozwiązań. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak karta kredytowa karta debetowa bezpieczeństwo w sieci bezpieczeństwo danych bankomaty STYL ŻYCIA pieniądze zakupy w internecie zakupy w sieci zakupy online
Prawa zwierząt. Jak je respektować? Cyrki czy fitness z udziałem zwierząt, walki byków, programy "popływaj z delfinem" oraz zoo trzymające zwierzęta w złych warunkach - to wszystko przykłady wykorzystywania zwierząt w imię rozrywki. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta domowe zwierzęta psychologia STYL ŻYCIA Justyna Majchrzak
Esperanto. "Język, który ma nadzieję" - "Esper" to nadzieja, "ant" to przyrostek imiesłowa czynnego, "o" to końcówka rzeczownika. W przełożeniu na język polski słowo "esperanto" oznacza "mający nadzieję" - tłumaczy esperantysta Roman Dobrzański. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak Ludwik Zamenhof języki obce HISTORIA historia Polski
Ochrona danych w sieci. "Prywatność jest bezcenna" Na swoich profilach w social mediach umieszczamy m.in. zdjęcia z wakacji, a tym samym sugerujemy potencjalnym włamywaczom, że nasze mieszkania właśnie są puste. Publikowane są również zdjęcia dowodów osobistych oraz innych dokumentów bez zakrytych danych osobowych. Czym to grozi? Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak STYL ŻYCIA technologie media społecznościowe
Antyporadnik: jak się nie najeść podczas wakacji? W wakacyjnym antyporadniku sprawdzamy, jak skutecznie zepsuć sobie letnią labę. Tym razem o to, jak się nie najeść podczas urlopu, zapytała Marta Hoppe. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Justyna Majchrzak Marta Hoppe wakacje wakacje 2017 zabawa jedzenie kulinaria
Zakupy w sieci. Jak zachować bezpieczeństwo? Nieotrzymanie towaru, za który się już zapłaciło, kradzież numeru karty kredytowej, udostępnianie danych osobistych, spam, cookie, programy wywiadowcze - to główne niebezpieczeństwa zakupów w sieci. Jak się przed nimi ustrzec? Zobacz więcej na temat: Czwórka internet zakupy Konrad Siwik Justyna Majchrzak STYL ŻYCIA
Nie ma wakacji od czytania! Przynajmniej dla prawdziwych książkomaniaków! Dla nich wakacje to wymarzony okres, bo... czasu na lekturę jest więcej. . Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska dzieci Justyna Majchrzak
Bezpiecznie kajakiem po Wiśle. Trzeba czytać wodę - "Czytać wodę" to znaczy zwracać uwagę na widoczne na jej powierzchni pofałdowania i wiry - tłumaczył w rozmowie z Patrykiem Kuniszewiczem Piotr Gajgier, nauczyciel historii z Otwocka, który z okazji Roku Rzeki Wisły samotnie pokonuje kajakiem wodny szlak Królowej Polskich Rzek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wisła kajakarstwo rzeka Justyna Majchrzak Patryk Kuniszewicz STYL ŻYCIA podróże
Płytka wyobraźnia. Jak cieszyć się urlopem bezpiecznie? Statystycznie każdego roku topi się w Polsce około pół tysiąca ludzi. Do tragedii najczęściej dochodzi na terenie niestrzeżonych kąpielisk i po wypiciu alkoholu. Ratownicy apelują - kąpmy się tam, gdzie jest bezpiecznie i róbmy to z rozsądkiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje bezpieczeństwo zabawa hobby Justyna Majchrzak STYL ŻYCIA
Deotyma - mistrzyni improwizacji w greckiej todze Na salonach zadebiutowała w wieku 18 lat i szybko zdobyła rozgłos jako improwizatorka poezji. - Dziś głównie pamiętamy jej powieść "Panienkę z okienka" oraz pseudonim "Deotyma" - o Jadwidze Łuszczewskiej opowiada blogerka Amalia Szałachowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA literatura poezja Justyna Majchrzak
Detoks. Jak wspomóc oczyszczanie organizmu? Aby szybciej pozbyć się z organizmu szkodliwych związków chemicznych i toksyn, korzystamy z różnych metod. Które są najskuteczniejsze? Zobacz więcej na temat: Czwórka detoks dieta zdrowie Justyna Majchrzak Aleksandra Opala STYL ŻYCIA
Warzywa i owoce. Powinniśmy jeść aż 5 porcji dziennie? Eksperci do spraw prawidłowego żywienia alarmują - jemy za mało warzyw i owoców. Blisko jedna trzecia dzieci w Polsce, w wieku od 1 roku do 3 lat, nie spożywa codziennie warzyw. Tylko, czy warzywa i owoce w dużych ilościach są na pewno zdrowe? Zobacz więcej na temat: Czwórka warzywa owoce jedzenie Justyna Majchrzak dieta kulinaria STYL ŻYCIA
Z jak Ziemia. Jakie daje nam skarby? Pierwszym przystankiem w plenerowym wydaniu "Klucza Kulturowego" z 21. Pikniku Naukowego Polskiego Radia i Centrum Nauki Kopernik była litera "Ł" jak Ignacy Łukasiewicz. - To dzięki niemu przemysł naftowy narodził się w Polsce i został eksportowany na cały świat - mówi dr inż. Anna Mietlarek-Kropidłowska, koordynatorka stoiska Polskiego Górnictwa Naftowego i Gazownictwa S.A. Zobacz więcej na temat: Czwórka ropa naftowa NAUKA Justyna Majchrzak Stadion Narodowy ciekawostki Piknik Naukowy 2017
Dzień Bez Tytoniu. Jak rzucić palenie? - Trzeba mieć świadomość, że organizm pozbawiony nagle nikotyny, będzie się buntował. Do tego dochodzą nawyki, związane m.in. z trzymaniem papierosa, których po latach ciężko będzie nam się pozbyć. Rzucanie palenia nie jest więc łatwe, trzeba to robić dwutorowo - mówiły psycholog Magdalena Cedzyńska i Irena Przepiórka z Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna psychologia Justyna Majchrzak uzależnienia STYL ŻYCIA
Cierpisz na alergię? Sprawdź, jak z nią wygrać Polska jest w czołówce europejskich krajów z największym odsetkiem osób cierpiących na alergię. Czy jesteśmy w stanie zapobiec rozwojowi epidemii? Zobacz więcej na temat: alergia alergeny Czwórka zdrowie medycyna Justyna Majchrzak Aleksandra Opala NAUKA
Jak "Ład" określił nasz gust narodowy? Kiedy słyszę "ŁAD", widzę typowe polskie wnętrze zaprojektowane w duchu stylu narodowego, który w naszej pamięci, nawet nieświadomie, przetrwał do dziś - mówi Katarzyna Rzehak z Instytutu Wzornictwa Przemysłowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA KULTURA Justyna Majchrzak architektura moda trendy
"Szał" Podkowińskiego. O skandalu w Zachęcie W marcu 1894 roku na scianach warszawskiej Zachęty zawisło płótno Władysława Podkowińskiego. Obraz był gigantycznych rozmiarów i wzbudził gigantyczne emocje, a w efekcie wywołał jeden z największych skandali Młodek Polski. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA malarstwo Władysław Podkowiński Justyna Majchrzak
Brud jest zdrowy? "To worek treningowy dla organizmu" W ciągu ostatnich lat naukowcy obserwują wzrost przypadków alergii pokarmowych, astmy, choroby zapalnej jelit i innych przypadłości autoimmunologicznych. Żyjemy zbyt sterylnie? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna higiena Justyna Majchrzak Mateusz Kulik STYL ŻYCIA