Filip Kalinowski: dzieci transformacji w rapie znalazły otuchę - Postrzegam rap jako muzykę folklorystyczną. To świetne medium opowiadające o świecie z perspektywy bloku, podwórka, chodnika i ławki, ale także sposób mówienia o mieście, o kraju i specyficznej dekadzie lat 90. - mówi Filip Kalinowski, autor książki "Niechciani, nielubiani". Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA MUZYKA hip-hop rap
Jak znaleźć wymarzone mieszkanie w Warszawie? Apka pomoże Przeglądając oferty mieszkań, nie zawsze mamy wiedzę o danej lokalizacji i jej infrastrukturze. Gdyby jednak odwrócić proces i najpierw znaleźć okolicę, w której będą najważniejsze dla nas punkty, a potem szukać ogłoszeń tylko tam? Pomoże w tym aplikacja Mieszkaj Tu, która ma ułatwić znalezienie idealnego lokum w stolicy. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie Martyna Ogonek internet
Operacja Czysta Rzeka - na ratunek przyrodzie 14 marca to Międzynarodowy Dzień Działania na rzecz Rzek, dlatego już od początku marca trwa Operacja Czysta Rzeka. W akcję zaangażowało się ponad dwa tysiące osób w całej Polsce. - Dotychczas zebraliśmy 50 ton śmieci - mówi w Czwórce Iza Sałamacha, współorganizatorka akcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Ziemia
Aplikacje "dla pupilów". Pamiętajmy o swoim bezpieczeństwie Dla wielu właścicieli psów czy kotów aplikacje pet-tech są niezwykle pomocne. Ważne jest, by były one też bezpieczne. Tymczasem stanowią ogromne wyzwanie dla ekspertów zajmujących się ochroną naszych danych i cyberbezpieczeństwem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik nowe technologie cyberbezpieczeństwo zwierzęta pies
Netvengers - uczniowski projekt ma walczyć z przemocą w sieci Uczniowie jednego z warszawskich liceów stworzyli stronę internetową Netvengers, dzięki której można poszerzyć swoją wiedzę o netykiecie, hejcie i zasadach panujących w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet technologie Weronika Puszkar edukacja
Adam Strycharczuk i czar ciuchów z drugiej ręki Adam Strycharczuk jest prawdziwym mistrzem szperanek. Na jego lumpeksowej mapie są wszystkie dzielnice Warszawy i wiele mazowieckich miast. W Czwórce zdradza, jak kupuje rzeczy z drugiej ręki i jaka jest jego najdroższa zdobycz. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda ekologia
Brelok Banked Slalom 2023. Czym zaskoczył w tym roku? Brelok Banked Slalom 2023 uznawany jest za symboliczne zakończenie polskiego sezonu snowboardowego. W tym roku zawodników zaskoczyła pogoda, ale i tak wszyscy bawili się wyśmienicie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Norbert Michalak snowboard zima zawody STYL ŻYCIA
City break w Neapolu. Dlaczego warto go "zobaczyć i umrzeć"? Neapol to miasto z jedną z największych starówek w Europie wybudowane u stóp Wezuwiusza, do którego warto się udać, żeby złapać trochę promieni słońca. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia podróże Neapol Włochy Podróże z Czwórką Oliwia Krettek
Jak czytać etykiety? "Ważne, który składnik jest na pierwszym miejscu" - Pierwsza zasada to im krótszy skład produktu, tym lepiej. Jednak i od tej reguły zdarzają się wyjątki - przestrzegała w Czwórce Agnieszka Pocztarska z serwisu "Czytamy etykiety". Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy zdrowie
Jak na nas spojrzą za 100 lat? Polskie Towarzystwo Studiów nad Przyszłością przeprowadziło badania wśród 60 światowych futurologów. Szukano odpowiedzi, jak będą nas widziały pokolenia za 100 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka futuryzm badanie
El Niño - czy odczujemy jego skutki? Ostatnie trzy lata były najgorętsze od 1880 roku, gdy zaczęto prowadzić pomiary. Według niektórych klimatologów, ten rok może pobić rekordy, w związku ze zbliżającym się El Niño. Sprawdzamy, czy to zjawisko rzeczywiście może mieć wpływ na nasz kontynent. Zobacz więcej na temat: Czwórka pogoda zmiany klimatyczne Weronika Puszkar
Polskie studentki z nagrodą Mikrohome za innowacyjny Dom Przyziemny Studentki architektury z Warszawy, Alicja Adela Jarochowska i Aleksandra Musiał, zdobyły nagrodę na konkursie Mikrohome. Ich konstrukcja ma 25 metrów kwadratowych, a zbudowana jest z ziemi, drewna i korka ziemniaczanego. Zobacz więcej na temat: Czwórka projektowanie architektura ekologia Oliwia Krettek
Projekt "Ukrainka w Polsce" pomaga ukraińskim kobietom na rynku pracy Za inicjatywą "Ukrainka w Polsce" stoi Julia Boguslavska, która przyjechała do Polski 10 lat temu. Od wybuchu wojny w lutym 2022 roku, wspiera ukraińskie kobiety, które przed nią uciekły do naszego kraju. Pomaga im stanąć na nogi, bo, jak mówi "cel osiągną same". Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina kobieta
Kiszony ogórek albo kimchi pomogą na stres Amerykańscy badacze odkryli, że jedzenie sfermentowanej żywności wpływa pozytywnie na nasz system nerwowy. Okazuje się, że kiszone, niepasteryzowane warzywa i owoce mogą wpływać nie tylko na fizyczny, ale i psychiczny stan organizmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek jedzenie zdrowie stres
Natalia Maszkowska: w kuchni gotuję, a nie odtwarzam przepisy Natalia Maszkowska gotuje prosto, szybko, z ogólnodostępnych składników i dla każdego. Nic więc dziwnego, że jej kanał kulinarny na polskim TikToku ma miliony wyświetleń. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria gotowanie hobby przepisy kulinarne
"Kanał. Co mówią dentyści, kiedy nie trzymają języka za zębami?" Wizyta w gabinecie stomatologicznym zwykle nie wiąże się z niczym przyjemnym, dlatego wiele osób unika jej jak może. Stomatolodzy wypowiadają się o swoich pacjentach też nie zawsze w samych superlatywach. Relacje jednej i drugiej strony zebrała w swojej książce "Kanał. Co mówią dentyści, kiedy nie trzymają języka za zębami" Agnieszka Fiedorowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka stomatolog medycyna zdrowie
ChatGPT - sztuczna inteligencja i rynek pracy Sztuczna inteligencja znajduje coraz więcej zastosowań w biznesie. Według danych opublikowanych przez serwis Resumebuilder.com już prawie połowa firm korzysta z modelu ChatGPT, który wspiera przedsiębiorstwa w codziennych działaniach. Zobacz więcej na temat: Czwórka sztuczna inteligencja nowe technologie chatbot Martyna Ogonek
Ranking najlepszych serów. Polski bundz lepszy od fety Jeden z najpopularniejszych na świecie portali kulinarnych opublikował ranking najlepszych serów. W pierwszej dziesiątce znalazł się podhalański bundz, który zdeklasował m.in. fetę. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria kuchnie świata