Robert Holtzman: bycie "depeszem" to coś więcej niż bycie fanem 24 marca to dzień premiery płyty Depeche Mode "Memento Mori". Próżno szukać drugiego zespołu, który doczekałaby się tak silnej subkultury. Co to znaczyło i znaczy bycie "depeszem”. Jak to wyglądało w szarej rzeczywistości PRL? O tym opowiadają fani grupy: Robert Holtzman, muzyk i Numer Raz - raper, producent muzyczny i dziennikarz Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Depeche Mode muzyka rozrywkowa
Czy cukier może uzależniać jak kokaina? Zarówno cukier, jak i narkotyki pobudzają te same ośrodki mózgowe, jednak robią to nieco inaczej. Badacze z PAN sprawdzili, które obszary mózgu odpowiadają za bodźce związane ze słodkim jedzeniem i środkami uzależniającymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychologia
Chińskie wzorce w naszej diecie. Sukces to holistyczne podejście Wokół nas pełno jest przeróżnych diet, każda reklamowana jako najzdrowsza na świecie. Iwona Zasuwa jest zwolenniczką holistycznego podejścia do naszego organizmu i silnie zindywidualizowanego sposobu żywienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie dieta zdrowie zdrowie i dieta gotowanie
Ładowanie samochodów elektrycznych - czy czekają nas kolejki? Według Europejskiego Stowarzyszenia Producentów Pojazdów ACEA sprzedaż samochodów elektrycznych rośnie prawie trzy razy szybciej niż budowa sieci do ich ładowania. Zobacz więcej na temat: Czwórka samochód elektromobilność samochody elektryczne Jędrzej Rosiewicz
Cyberprzestępcy łowią ofiary na fikcyjne odszkodowania Powoli oswoiliśmy się z pandemią koronawirusa, mamy wiedzę i szczepienia. Temat nieco ucichł, ale tę ciszę postanowili wykorzystać cyberprzestępcy, tworząc kampanię phishingową. Wabią swoje ofiary na fikcyjne odszkodowania za szczepienia. Zobacz więcej na temat: Martyna Ogonek cyberbezpieczeństwo szczepienia Czwórka cyberprzestępczość
Jak dać starym ubraniom drugie życie? Monika Krogulska korzysta z ubrań i materiałów z historią - szyje, przerabia je na nowe, z trzech koszul robi jedną spódnicę, a ze starych zasłon - torbę i spodnie. Działa na pograniczu rękodzieła i recyklingu. - Warto wykorzystywać stare rzeczy - mówiła w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby
Roman Ficek. W 35 godzin i 8 minut biegiem wokół Tatr Dwa lata temu Roman Ficek wszedł dziewięć razy na Rysy, w ciągu jednej doby. Kolejnym jego wyzwaniem był bieg po łuku Karpat. Wczoraj zakończył kolejne wyzwani - biegiem okrążył Tatry. 180 km w górskich zimowych warunkach przebieg w 35 godzin i 8 minut. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tatry góry
"Czyste powietrze" w Indiach - nie dla każdego Indie od dawna borykają się z problemem smogu, powstają więc rozwiązania, które mają ułatwić funkcjonowanie w zanieczyszczonych miastach. Bogatsi Hindusi płacą za dostęp do czystego powietrza, korzystając ze specjalnych urządzeń. W gorszej sytuacji są uboższe warstwy społeczeństwa, których nie stać na technologiczne udogodnienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Indie smog zanieczyszczenie powietrza zdrowie ludzie
Gratka dla wielbicieli winyli - zbliżają się Targi Małych Wydawców Już niedługo odbędą się wiosenne Targi Małych Wydawców, podczas których zaprezentują się niewielkie wytwórnie płytowe, związane najczęściej z niezależną sceną muzyczną. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby targi Płyty adapter MUZYKA
Czy czeka nas trzęsienie ziemi na rynku nowych technologii? Upadek Silicon Valley Bank to potężny cios w start-upy i całą branżę nowych technologii. Konta miały w nim niemal wszystkie firmy z technologicznego centrum świata. Sprawdzamy, jakie to może mieć konsekwencje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Majchrzak finanse USA rynek finansowy
"Stop Making Sense" wraca do kin. Jak będzie wyglądać nowa wersja? "Stop Making Sense" jest nowatorskim zapisem koncertu rockowej grupy Talking Heads. Film pokazano m.in. na festiwalu w San Francisco w 1984 roku, ale "wielki film-koncert nie stracił nic ze swej rytmicznej siły i czaru". Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Martyna Ogonek
Nieprzeciętni 2023. "Szukamy ludzi zaangażowanych w życie" Nieprzeciętni wracają do Czwórki! Wystartowała kolejna odsłona naszego plebiscytu. - Poszukujemy ludzi, którzy mają wyjątkowe pasje i robią rzeczy niebanalne - mówiła Hanna Dołęgowska, dyrektor-redaktor naczelna Czwórki, która zainaugurowała tegoroczną odsłonę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2023 młodzież hobby zabawa
City break w minaturowym Krakowie. Zapraszamy do Wilna Wilno to miasto, do którego chętnie podróżują Polacy. Leży "po sąsiedzku", ceny ma zbliżone do naszych i można do niego dotrzeć samochodem. - Polecam ten sposób, bo droga nie jest uciążliwa, za to bardzo malownicza. Prowadzi wzdłuż jezior i lasów - opowiada Ania Hołubińska, podróżniczka i autorka bloga "Follow My Flow". Zobacz więcej na temat: Wilno Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką Oliwia Krettek
Dzień św. Patryka. Irlandzkie święto pełne tańca - Tradycyjny taniec irlandzki nie jest łatwy. Polega przede wszystkim na ruchach nóg, góra ciała tancerza pozostaje najczęściej statyczna - mówiła Katarzyna Okulska-Gawlik, tancerka irlandzka. Zobacz więcej na temat: Czwórka taniec Irlandia
Targi Inicjatyw Młodzieżowych - tam dowiesz się, jak zacząć działać społecznie 18 i 19 marca odbędą się Targi Inicjatyw Młodzieżowych. Wydarzenie skierowane jest do młodych osób, dla których ważne są tematy społeczne, którzy chcą działać, ale nie wiedzą od czego zacząć. Przez dwa dni na uczestników czekają prelekcje, warsztaty i spotkania. Zobacz więcej na temat: Czwórka targi młodzież
Nieekologiczne keto i paleo. Wege dietą najbardziej przyjazną planecie Od pewnego czasu rosło grono przeciwników diet keto i paleo, które oparte są na dużych ilościach białka, pochodzenia głównie zwierzęcego. Teraz nieekologiczność tych diet udowodnili naukowcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta ekologia Martyna Ogonek STYL ŻYCIA
"Kryzys sałatkowy" - jak mu zaradzić w przyszłości? Wiele państw europejskich odczuwa braki w dostawach świeżych warzyw i owoców. Ich przyczyn upatruje się w atakach zimy, które nawiedziły Hiszpanię i Maroko, powodując poważne straty w uprawach. Być może rozwiązaniem, które pozwoli uniknąć takich sytuacji w przyszłości, są farmy wertykalne. Zobacz więcej na temat: Szymon Majchrzak Czwórka warzywa łańcuch dostaw zakupy
ChatGPT na brytyjskich uczelniach. "Dozwolony w Cambridge i Oxfordzie" Studenci Uniwersytetu w Cambridge mogą korzystać z technologii ChatGPT. To jedna z pierwszych oficjalnych decyzji uczelni na świecie i ważny głos, który może zmienić kierunek dyskusji w tej sprawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA studia ChatGPT Cambridge Weronika Puszkar