Kultowa audycja Polskiego Radia ma 50 lat. Historia "Sygnałów dnia" "Sygnały dnia" – kultowa audycja nadawana od poniedziałku do piątku w Programie 1 Polskiego Radia – kończą 50 lat. Po raz pierwszy zostały wyemitowane 1 marca 1973 roku. Są najstarszym i jednym z najpopularniejszych radiowych programów porannych. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia Trójka Karol Gnat
Walka z bezsennością, czyli jak spać, by się wyspać? Bezsenność to zmora naszych czasów. Czasów wypełnionych pędem życia, stresem oraz nagminnym brakiem ruchu i świeżego powietrza. Tymczasem sen jest ludziom niezbędny do życia: dzięki niemu organizm wypoczywa i nabiera sił. Jednak jego mechanizmy wciąż stanowią dla naukowców zagadkę. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA sen zdrowie Kuba Witkowski Karol Gnat
Zwierzęta: nasi "bracia mniejsi" i wspaniali terapeuci, poprawiający humor i zdrowie, także psychiczne Naukowcy już wiedzą, dlaczego filmiki z małymi kotkami i pieskami biją internetowe rekordy popularności: podobnie jak widok dziecka, uwalniają w naszym organizmie oksytocynę, zwaną hormonem miłości. Ogólnie zwierzęta mają bardzo pozytywny wpływ na ludzką kondycję psychofizyczną, dlatego bywają wykorzystywane w różnego rodzaju terapiach wspomagających. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie terapia zwierzęta domowe pies kot koń pomoc Michał Kowarski Karol Gnat Trójka
Wojna dotyka także dzieci i matki. Jak im pomagamy? Wg danych straży granicznej ciągu ostatniego roku blisko 10 mln Ukraińców przekroczyło granicę Polski. Zostało ok. miliona, z czego połowa to dzieci. Część z nich kontynuuje naukę w polskich szkołach, ale są też takie, które przyjechały w brzuchu matki i urodziły się już w Polsce. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo uchodźcy wojna na Ukrainie dzieci szkoła pomoc kobieta ciąża Józef Niewiarowski Karol Gnat Trójka
Tosty i inne potrawy śniadaniowe. Od jakich posiłków zaczynamy nasz dzień? Jedną z najpopularniejszych potraw, które spożywamy na śniadanie, są tosty. Ten posiłek złożony z kawałków przypieczonego chleba, między którymi umieszczamy nasze ulubione składniki, obchodzi swoje święto 23 lutego. Z tej okazji sprawdziliśmy, jak przygotować zdrowe tosty, oraz jakie inne potrawy spożywamy na śniadanie – zarówno w Polsce, jak i innych krajach. Zobacz więcej na temat: Trójka Karol Gnat Michał Kowarski żywność jedzenie tosty śniadanie
Co decyduje o radosnym nastroju utworów? Utwór "Good Vibrations" zespołu Beach Boys został ostatnio okrzyknięty najoptymistyczniejszą piosenką wszech czasów. Do takich wniosków doszli amerykańscy psychologowie badający wpływ muzyki na ludzi. Ich badania dowiodły, że odpowiedni dobór słów, tonacji i riffów w danej piosence może wprowadzić nas w dobry (lub wręcz przeciwnie) nastrój. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA Karol Gnat Michał Kowarski The Beach Boys komponowanie
Język ojczysty: polski, kaszubski czy może jakiś inny? Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego, zwany też Międzynarodowym Dniem Dziedzictwa Językowego, został uchwalony przez UNESCO w 1999 roku. Obchodzony jest 21 lutego na pamiątkę śmierci pięciu studentów z Dhaki, którzy zginęli tego dnia domagając się nadania językowi bengalskiemu statusu języka urzędowego. W Polsce oficjalnie występuje jeden język regionalny, blisko 10 dialektów i kilkadziesiąt gwar. Zobacz więcej na temat: KULTURA język polski język ojczysty Kaszuby Śląsk Michał Kowarski Trójka
Bestia, Samolot zagłady, tajni agenci – kulisy zagranicznych wizyt prezydenta USA? Każda zagraniczna wizyta prezydenta Stanów Zjednoczonych to kosztująca miliony dolarów ogromna operacja logistyczna w którą zaangażowane są tysiące ludzi. Nic dziwnego: chodzi o zapewnienie maksymalnego bezpieczeństwa przywódcy światowego supermocarstwa. Tym bardziej, jeśli chodzi o wizytę w mieście, które jest regularnie ostrzeliwane i bombardowane Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA prezydenci USA ochrona Warszawa Kijów wojna na Ukrainie Joe Biden w Polsce Wołodymyr Zełenski Jan Pachlowski Marek Wałkuski Trójka
Być jak gwiazdy, czyli dlaczego wzorujemy się na celebrytach? Inspirujemy się tym, jak żyją, wzorujemy się na ich sposobie ubierania. To, co mówią, wpływa na nasze decyzje, a ich życie prywatne traktujemy jak sprawy członka naszej rodziny. Dlaczego kochamy gwiazdy? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA gwiazdy celebryci Aleksandra Plewka Trójka
Od Wiedźmina i Kopernika po dresiarza. Polskie gwiazdy światowej popkultury Ostatnio głośno zrobiło się o Piotrze Adamczyku, który jako przeklinający po polsku dresiarz Tomas, pojawił się w serialu "Hawkeye". Nasz aktor występuje u boku m.in. Jeremy’ego Rennera, Very Famingi i Vincenta D’Onofrio. Ale to nie jedyny polski ślad we współczesnej światowej popkulturze. Zobacz więcej na temat: KULTURA FILM serial Piotr Adamczyk gwiazdy Trójka
Kot: psoci, drapie, czasami dąsa się, ale kocha i… jest gwiazdą internetu Koty towarzyszą ludziom od dawna, chociaż nie tak długo jak psy. I nie zawsze miały łatwo: w starożytności były uważane za święte i traktowane jako członkowie rodziny, w średniowieczu z kolei były wcieleniem zła. A dzisiaj? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA koty KULTURA religia zwierzęta domowe Józef Niewiarowski Trójka
Tłusty czwartek - jak go się obchodzi w innych krajach? Tłusty czwartek rozpoczyna ostatni tydzień karnawału. Tego dnia świętujemy, spożywając pączki, faworki i inne słodkie przekąski. Za granicami Polski obchody tłustego czwartku wyglądają jednak nieco inaczej: w zależności od kraju dominują inne smakołyki, a samo święto może też przypadać na inny dzień tygodnia. Zobacz więcej na temat: Trójka tłusty czwartek święta Kuba Witkowski pączki
Między popkulturą a rzeczywistością. Jak wygląda praca archeologa? Archeolog to zawód, który fascynuje niejednego z nas. Z pewnością przyczyniła się do tego ogromna popularność m.in. serii filmów z Indianą Jonesem. W rzeczywistości jednak praca archeologa wygląda inaczej, niż w tekstach kultury. Często poszukiwania śladów przeszłości mogą też wywołać wypieki na twarzy ze względu na utrudnienia, jakie powodują wykopaliska. Zobacz więcej na temat: Trójka archeologia Kuba Witkowski KULTURA
Czym jest miłość? O uczuciu, które trudno opisać i które może zaślepić W kultowym utworze zespołu Foreigner Lou Gramm śpiewał "Chcę wiedzieć, czym jest miłość". Często trudno nam wyjaśnić, czym dokładnie jest to uczucie; granica między zachłyśnięciem, zauroczeniem a zakochaniem czasami wydaje się niemożliwa do zdefiniowania. Miłość czasami potrafi też nas uzależnić. Tak samo to piękne uczucie może pchnąć nas do robienia rzeczy, które nie do końca są zgodne z prawem. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Kowarski Paweł Turski miłość Walentynki psychologia
Walentynki w samotności. Święto zakochanych z perspektywy singla Święto zakochanych dla wielu osób to nic miłego. Powód jest prosty - spędzają je w pojedynkę. Singiel ze swojej samotności czyni powód do dumy. Są jednak tacy, którzy uważają samotność za jedną z chorób charakteryzujących czasy współczesne. Otaczająca nas walentynkowa aura może mieć negatywny wpływ na singli. Jak więc odnaleźć się w tym dniu, jeśli nie mamy swojej drugiej połówki? Zobacz więcej na temat: Trójka Walentynki miłość
Magia radia. O pierwszych radioodbiornikach i ich konstrukcji W Światowym Dniu Radia wracamy do jego początków, które sięgają przełomu XIX i XX wieku. Urządzenia umożliwiające odbieranie fal radiowych znacznie się rozwinęły na przestrzeni dekad, choć stojący za nimi zamysł pozostał ten sam. W dzisiejszych czasach fale radiowe możemy odbierać prawie w każdym miejscu na świecie. Co równie ważne, umożliwiające to urządzenie możemy również zbudować samodzielnie. Zobacz więcej na temat: Trójka radio Guglielmo Marconi NAUKA
Światowy Dzień Radia. Wspomnienia dziennikarzy Trójki Z okazji Światowego Dnia Radia rozmawialiśmy z Trójkowymi dziennikarzami o ich radiowych wspomnieniach i audycjach, w których nie wszystko ułożyło się zgodnie z planem, bo sprzęt nie chciał działać albo język płatał figle. Zobacz więcej na temat: Trójka dzień radia
Czworonożni bohaterowie: psy poszukujące, które ratują życie Niezwykle silne trzęsienie ziemi o magnitudzie 7,8, które dotknęło Turcję i Syrię w poniedziałek rano, 6 lutego, sprawiło, że zawaliły się tysiące domów. Do dziś szacuje się, że zginęło ponad 24 tys. osób, kolejne ciała wydobywane są z ruin. W akcjach poszukiwawczych bardzo pomagają psy – za sprawą niezwykle wyczulonego węchu oraz specjalnego treningu potrafią odnaleźć żywych ludzi pod gruzami. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA pies ratownik pomoc Turcja Syria trzęsienie ziemi Karol Gnat Trójka