Chimichanga - przepyszne dzieło przypadku Podobno było to tak, że pewnego razu jednej kucharce wpadło burrito do frytury. I tak powstało nowe danie - chimichanga. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik jedzenie
Nie tylko rosół i pomidorowa – o zupach nie tak oczywistych – Kremy są modne. Młodzi ludzie są zabiegani, więc ograniczają się do kupienia blendera i szybkiej akcji – mówił Trójkowy szef kuchni Jarosław Uściński, który zdradził nam przepis na zupę krem będącą nieoczywistym połączeniem pietruszki, cukinii i… gruszki. Zobacz więcej na temat: Trójka jedzenie kulinaria owoce Tomasz Żąda warzywa cukinia
Maciej Maleńczuk: wszystko ma swoją temperaturę – Ogień, który w nas płonie, jest czymś, co powinniśmy przekazać innym – przekonuje muzyk i wokalista Maciej Maleńczuk. Zobacz więcej na temat: Trójka Maciej Maleńczuk Kasia Stoparczyk rozmowa
Stare miasta - gdzie szukać ich murów i jak odkryć ich czar? Mówi się, że stare miasto to serce każdego miasta, bo to tam odnajdziemy ślady świetności średniowiecznych grodów otoczonych murami. Zobacz więcej na temat: Czwórka rynek miasto turystyka Weronika Puszkar Patryk Kuniszewicz
Domy tymczasowe – szansa na nowe życie dla zwierząt Lato i jesień to pory roku, w których na świat przychodzi najwięcej kotów i nie jest to bynajmniej dobra wiadomość, bo wiele z nich ginie. W dużej mierze odpowiedzialni są za to też właściciele wychodzących z domów pupili, którzy nie decydują się na kastrację zwierzaków. Bezdomne psy to także obraz, który wpisał się w wiejski krajobraz. Na szczęście, są osoby, które postanowiły bezinteresownie pomagać potrzebującym czworonogom. Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Agnieszka Furtak-Bilnik zwierzęta opieka nad zwierzętami
Jak dbać o uśmiech? Ortodoncja i jej tajemnice Przy pierwszym kontakcie aż 60 proc. z nas zwraca uwagę na uśmiech swoich rozmówców. Wyżej w rankingu są tylko oczy. Ponadto, blisko 70 proc. pracodawców patrzy na uśmiech kandydata podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Te i inne ciekawostki dotyczące zdrowia naszych zębów znajdziemy w książce "Zdrowe zęby. Opowieść o pięknym uśmiechu" ortodontki Kamili Wasiluk. Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Furtak-Bilnik zdrowie
Na warszawskich drogach stanęły totemy rowerowe Poruszanie się na stołecznych ścieżkach rowerowych staje się coraz prostsze i bezpieczniejsze. Warszawa jako pierwsza stolica w Europie na masową skalę postawiła wzdłuż ścieżek rowerowych totemy rowerowe. Urządzenia podpowiadają miłośnikom dwóch kółek z jak jechać, by trafić na zielone światło. Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Furtak-Bilnik Warszawa rower droga dla rowerów drogi Holandia
W hołdzie psiej wierności – Przez 16 lat była w naszej rodzinie, dzielnie znosiła różne koleje losu, przeprowadzała się z nami kilkukrotnie, zawsze odnajdywała się w nowym miejscu i pilnowała naszej rodziny – wspominała Anna Popek swoją suczkę Karmelkę, która odeszła niedawno we śnie. Śmierć ukochanego czworonoga skłoniła autorkę audycji do refleksji nad psią wiernością i sposobami jej upamiętnienia przez nas – ludzi. Zobacz więcej na temat: Trójka Anna Popek pies śmierć pomniki zwierzęta zwierzęta domowe
Gdzie znika męski testosteron? Testosteron jest najważniejszym męskim hormonem. Tymczasem jego poziom u mężczyzn dramatycznie spada. Jakie są tego przyczyny i jakie mogą być tego skutki? Czy tak "niemęskie" warzywa jak brokuły, kalafior i kapusta mogą pomóc? Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie zdrowie i dieta Piotr Firan mężczyzna
SUP - wielofunkcyjna deska na wodę "Stand Up Paddle" w skrócie SUP to obecnie jeden z najszybciej rozwijających się sportów wodnych na świecie. Jak wygląda pływanie na SUP-ie sprawdzała Ada Janiszewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Adrianna Janiszewska pływanie wypoczynek hobby czas wolny
Co ma do zaoferowania polska śliwka? Początek września to doskonały czas dla amatorów owoców, a zwłaszcza śliwek. Właśnie zaczyna się sezon, który potrwa dobrych kilka tygodni. O tym, jakie korzyści daje nam ich jedzenie opowiada dietetyk Hanna Stolińska. Zobacz więcej na temat: Kuba Marcinowicz kuchnia owoce śliwki przepisy kulinarne Czwórka
Czy tarcie może zastąpić… klej? Jeden z naszych Słuchaczy, w ramach zabawy z synem, połączył dwie książki, układając naprzemiennie ich strony. Powstałe połączenie okazało się bardzo mocne, a rozdzielenie obu tomów wydawało się niemożliwe. Dlaczego tak się dzieje? Zobacz więcej na temat: NAUKA kosmos Tomasz Rożek Trójka fizyka
Siedzenie w miejscu szkodzi Siedzenie zabija bardziej, niż palenie papierosów – to nie żart. Są na to twarde dowody. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie zdrowie Maraton SPORT
Wcześnie wykryty rak jelita grubego jest wyleczalny Epidemia koronawirusa jest ważnym problemem, nie można jej bagatelizować, ale trzeba pamiętać, że są inne choroby. - Każdego dnia ponad 20 osób dowiaduje się, że ich bliski zmarł na raka jelita grubego - mówi onkolog, prof. Lucjan Wyrwicz. Dlatego nie trzeba się wstydzić i w razie jakichkolwiek podejrzeń należy zasięgnąć porady lekarza. Zobacz więcej na temat: rak onkologia zdrowie medycyna badanie Roman Czejarek
Nowy wygląd Facebooka - albo go kochasz, albo nienawidzisz Od kwietnia 2019 roku wiadomo, że będzie nowy, desktopowy interface Facebooka. Dziś widział go już chyba każdy użytkownik. Opinie o nim są jednak podzielone. Zobacz więcej na temat: Czwórka Facebook media społecznościowe Kamil Jasieński Mateusz Kulik technologie mobilne
Kłopoty pszczół i pszczelarzy. Sezon nie był łaskawy Wraz z końcem lata, kończą się również zbiory miodu. Pszczelarze powoli zamykają tegoroczne miodobranie, które, niestety nie było w tym roku tak obfite, jak w latach ubiegłych. Zobacz więcej na temat: Trójka Aleksandra Kaczkowska Ryszard Jaźwiński pszczoły przyroda
Cottagecore - chłopomania na miarę XXI wieku Chleb z domowego pieca, spacery przez pola, las, zwierzęta gospodarskie - to wszystko ciągnie nas na wieś. Millenialsi z wielkich miast ruszyli na wieś? Czy cottagecore to tylko hashtag? Zobacz więcej na temat: Czwórka wieś Kamil Jasieński Martyna Ogonek media społecznościowe
Jak zmierzyć wiek atomu? Tym razem dr Tomasz Rożek nie ma dobrej informacji: wieku atomu nie da się określić. A przynajmniej z taką dokładnością, jak wiek człowieka. Zobacz więcej na temat: NAUKA atom kosmos wodór węgiel Tomasz Rożek Trójka fizyka