Jak zmierzyć wiek atomu? Tym razem dr Tomasz Rożek nie ma dobrej informacji: wieku atomu nie da się określić. A przynajmniej z taką dokładnością, jak wiek człowieka. Zobacz więcej na temat: NAUKA atom kosmos wodór węgiel Tomasz Rożek Trójka fizyka
Samotność, rower i noclegi na dziko Maria Garus z Katowic pewnego dnia stwierdziła, że chce zwiedzić świat. Na rowerze. Jak postanowiła, tak zrobiła - samotna podróż przez dwie Ameryki zajęła jej blisko trzy lata! Zobacz więcej na temat: podróże rower Ameryka Północna Ameryka Środkowa Ameryka Południowa Alaska Meksyk Meksykańska Zatoka Argentyna kobieta Michał Kirmuć
Spacją się skacze. Spójrz na gry z innej perspektywy Okazuje się, że około 3/4 Polaków i Polek gra w gry. W mediach natomiast niewiele się o nich mówi. Organizatorzy "Spacją się skacze" zapraszają na krytyczne spojrzenie na tę gałąź kultury. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie hobby Kamil Jasieński gaming
O sztuce odpoczynku i pokonywania porażek – Hiszpański psycholog Rafael Santandreu uważa, że to my sami tworzymy nasze życie, a do szczęścia wystarczy niewiele: jedynie odpuszczenie i tworzenie – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia rozwój osobisty
Lody. Przysmak noszony z gór - niesłodki, niemleczny Historia lodów wcale nie zaczyna się od słodkiego, mlecznego przysmaku jaki znamy dziś, a delektowali się nim m.in. Aleksander Wielki, Katarzyna Medycejska, a nawet król Ludwik XIV. Skąd wziął się tak lubiany przez nas mroźny deser? Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska desery jedzenie
Czy warto być skromnym? Ignacy Krasicki pisał "Ten najlepszy, co się najmniej chwali", a Voltaire twierdził, że "wspaniale być skromnym, gdy jest się wielkim". Skąd u niektórych brak skromności? Czym jest fałszywa skromność według współczesnej psychologii? Zapytaliśmy o to ekspertów. Zobacz więcej na temat: Trójka Aleksandra Kaczkowska Ryszard Jaźwiński psychologia Jakub Jamrozek
Bibimbap. Danie, które "czyści" lodówkę Obok bulgogi czy kimchi to jedno z najpopularniejszych dań kuchni koreańskiej. Na pierwszy rzut oka - zwykły ryż z jajkiem, mięsem i warzywami. Ale diabeł tkwi w przyprawach. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria Mateusz Kulik
Pasja nie idzie na wakacje. O życiu między stacjami Wchodzimy do pociągu, zajmujemy miejsce w przedziale i ruszamy w dal. Tak podróż pociągiem wygląda z perspektywy pasażera. Czym jest dla maszynisty? O tym opowiedział nam Marcin Tomasz Fiałkowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże praca hobby Beata Kwiatkowska
Wrzesień pod żaglami. "To sposób, by przedłużyć sobie lato" - Jesień jest bardzo fajną porą roku na żeglowanie. Nie ma tłoku w marinach, mniej łódek pływa na szlaku - mówi Jacek Turczynowicz ze szkoły żeglarskiej Yachitng.edu.pl. - To też dobry moment na to, żeby rozpocząć przygodę z żeglarstwem i zrobić patent. Kursy organizowane są przez cały rok, ale poza sezonem kosztują mniej. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna hobby żeglarstwo Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska
Na spacerze z ostronosami Psy i koty, to zwierzęta, których obecność w mieście nikogo nie dziwi. W miejskiej dżungli można jednak znaleźć znacznie bardziej egzotyczne stworzenia. Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Agnieszka Furtak-Bilnik Jakub Jamrozek zwierzęta zwierzęta domowe
Jaki był tegoroczny sezon na lody? W Polsce, mimo starań speców od marketingu, wciąż je się znacznie mniej lodów niż na Zachodzie. Jak wyglądało tegoroczne, bardzo trudne lato w naszej branży lodziarskiej? Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Agnieszka Furtak-Bilnik słodycze produkcja
Smart casual w męskiej szafie - elegancko, ale z luzem Elegancki i profesjonalny wygląd wcale nie musi oznaczać sztywnej koszuli krawatu czy garnituru. W smart casual można poszaleć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adrianna Janiszewska moda
Bison Ultra-Trail. Jedyny taki bieg i jedyne miejsce Na terenie Puszczy Knyszyńskiej jak w soczewce skupiają się wpływy wielu kultur, religii i narodowości. Od końca XIV wieku wiodła tędy główna magistrala państwowa, którą podróżowali królowie z dynastii Jagiellonów. W tym roku pobiegną tu uczestnicy Bison Ultra-Trail. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie aktywność fizyczna maratony
Przodek kalafiora i przysmak kulturystów. Brokuł daje radę Brokułami zajadali się mieszkańcy basenu Morza Śródziemnego już 2000 lat temu. W Polsce warzywo uprawia się od lat 70. XXI wieku, ale dopiero w ostatnich latach na dobre zagościło ono na naszych stołach. Na całe szczęście. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta warzywa gotowanie Mateusz Fusiarz
Czy ładnym w życiu jest łatwiej? "Wygląd nie ma znaczenia, liczy się piękne wnętrze" – to zdanie, które każdy z nas słyszał niejednokrotnie i zapewne starał się też w nie wierzyć. Prawda może być jednak inna. Pierwsze wrażenie często budujemy na podstawie tego, jak wyglądamy. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Trójka wizerunek psychologia
O wyższości łąk kwietnych w miastach nad trawnikami Fundacja "Łąka" od momentu powstania walczy o bioróżnorodność, apelując i namawiając Polaków do zamiany trawników, które są kosztowne i pracochłonne w utrzymaniu na łąki kwietne. W ten sposób chcą też przywracać zagrożone gatunki, tworząc dla nich odpowiednie środowisko. Zobacz więcej na temat: Trójka Elżbieta Korczyńska przyroda łąka rośliny kwiaty
Lato 2020. Wakacje, jakich nigdy nie było - Lato musieliśmy spisać na straty, mieliśmy nadzieję, że jesień będzie do uratowania. Teraz już nie mamy takich złudzeń, zwłąszcza jeśli chodzi o egzotyczne wycieczki - mówi Ewa Gajewska z biura podróży City Poland. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje psychologia podróże Piotr Firan
Kryminały do nauki języka szwedzkiego Dziwne i nietypowe dźwięki sprawiają, że słowa brzmią jak zaklęcia. - Przez tę wymowę szwedzki w Polsce traktowany jest jak język egzotyczny. Są tu krótkie i długie samogłoski, te same słowa, które czyta się inaczej, a to dopiero początek góry lodowej - mówi Aldona Hartwińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szwecja KULTURA Anna Hardej Adrianna Janiszewska