Topniejące lodowce powodem zmian granic europejskich krajów W 2022 roku Szwajcarskie lodowce straciły 6% swojej masy. W 2023 ubyło kolejne 4%. Te zmiany spowodowały potrzebę zrewidowania granic między Szwajcarią a Włochami, które dotychczas biegły właśnie lodowcami. W audycji "Szanuj zieleń" Weronika Puszkar przedstawiła szczegóły tego zjawiska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zmiany klimatyczne klimat natura przyroda lodowiec morza Kamil Leziak środowisko Szwajcaria Włochy
Po wielkiej powodzi do zdrowia psychicznego wraca się małymi krokami W wielu miejscach na południu i zachodzie kraju trwa usuwanie skutków powodzi. Wielka fala zabrała dobytek wielu, przyniosła ogromne starty, ale też też traumy, strach i poczucie utraty nad życiem. Kolejne organizacje oferują potrzebującym pomoc psychologiczną. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Płonka powódź Sytuacja powodziowa pomoc psychologia
Operacje plastyczne. Jak nie wpaść w pułapkę poprawiania? Do kin wszedł film "Substancja", z Demi Moore w jednej z głównych ról, poruszający problem upiększania swojego ciała metodami, które pozostawiają wiele do życzenia. A jak to wygląda w realnym świecie - o tym w "Girls' talk" opowiadają Magda Mieśnik, autorka książki "Poprawione", i dr Marta Markowska, chirurżka plastyczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kobiety Magda Mieśnik Marta Markowska operacja plastyczne Piersi ciało uroda
Harcerki i ich pomoc dla powodzian Harcerki angażują się w pomoc powodzianom. Przedstawicielki ZHP Olga Junkuszew i Julia Czekalska w audycji "Girls' talk" opowiedziały o harcerskiej akcji pomocowej. Zobacz więcej na temat: Sytuacja powodziowa powódź Związek Harcerstwa Polskiego Czwórka harcerstwo
Świat sportu dla ofiar powodzi Świat sportu kolejny raz pokazuje swoje wielkie serce, mobilizując się do pomocy poszkodowanym w powodzi. Zarówno zawodnicy, jak i kluby sportowe angażują się w rozmaite akcje charytatywne. O tego typu działaniach opowiedziała Weronika Puszkar w audycji "Rozgrzewka". Zobacz więcej na temat: Piotr Galus aktywność fizyczna kibice kluby sportowe Mateusz Antczak Klaudia Połap Czwórka powódź kuba błaszczykowski
Jak skutecznie pomagać ludziom dotkniętym powodzią? Od dwóch dni wiele miejsc na południu Polski jest dotkniętych powodzią, która zalała mnóstwo domów i budynków użyteczności publicznej powodując ogromne straty. O tym, jak można pomóc ludziom dotkniętym tą katastrofą, opowiedzieli goście "Popołudniówy". Zobacz więcej na temat: powódź Polski Czerwony Krzyż pomoc Czwórka Sytuacja powodziowa Kamil Jasieński Sebastian Nowak Maciej Sokołowski Dobrosława Gogłoza Michał Mikołajczyk
City break w Rzeszowie. Jakie zabytki i ciekawostki kryje to miasto? Spacer po kole, szlak średniowiecznych piwnic, pomnik urwisa, święto Paniagi, a na zagrychę proziaki, chrupaczki i fuczki - odkrywamy stolicę województwa podkarpackiego razem z Jakubem Pawłowskim z interaktywnej instytucji kultury "Rzeszowskie Piwnice". Zobacz więcej na temat: Czwórka city break podróże po Polsce turystyka Rzeszów miasto podróże Podróże z Czwórką
Pomysł na "city break". Rzeszów i jego zakamarki Tym razem w audycji "City break Polska" wybraliśmy się do Rzeszowa. Naszymi przewodnikami po tym mieście byli: Grażyna Bochenek, Jakub Pawłowski i nasz redakcyjny kolega Kuba Jamrozek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Rzeszów zwiedzanie zwiedzanie Polska Jakub Pawłowski Grażyna Bochenek Jakub Jamrozek
Retro aparaty, spektakl "1989" i Scpectroom. Środowy "Poranek Czwórki" W najbliższą środę w "Poranku Czwórki" gościem Dominiki Płonki będą Antek Sztaba, czyli aktor, znany z nagradzanego spektaklu "1989" oraz Batosz Jawulski i Julia Crade, którzy stworzyli inicjatywę Spectroom. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Płonka Spectroom Bartosz Jawulski Julia Crade Antek Sztaba
Wrzesień to kolejny miesiąc nadzwyczajnych zjawisk na niebie Krzysztof Kowalczyk z Centrum Nauki Kopernik zachęca do tego, by we wrześniowy wieczór uważniej spojrzeć w niebo. Jak mówi, to wyjątkowy czas dla miłośników astronomii, kiedy obserwować możemy takie zjawiska jak zorza polarna, superpełnia Księżyca oraz opozycja Saturna. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA astronomia Centrum Nauki Kopernik
Simona Kossak - profesorka, przyrodniczka. Z rodziny Kossaków do Białowieży Simona Kossak mówiła o sobie, że jest zoopsycholożką. Nazywana jest pierwszą polską ekolożką. Jaka była, jak z rodziny Kossaków trafiła do Puszczy Białowieskiej, w Czwórce opowiada Anna Kamińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Simona Kossak przyroda natura KSIĄŻKA FILM film polski Anna Kamińska Jakub Gierszał Sandra Drzymalska Lech Wilczek
Plakaciary: ściany są dla ludzi. Siła przekazu na plakatach Zaczęło się od Margaret Stern we Francji, która zaczęła rozwieszać feministyczne plakaty, a skończyło się na Plakaciarach, które działają od 2019 roku - również w Polsce. Gościniami audycji "Girls' talk" były polskie przedstawicielki ruchu, które opowiedziały słuchaczom Czwórki o sile i istocie plakatowania. Zobacz więcej na temat: feminizm plakat Plakaciary
Warszawski Ansambl Międzypokoleniowy. Zespół muzyczny dla każdego Warszawski Ansambl Międzypokoleniowy to wyjątkowy zespół chóralny, który otwarty jest dla każdego, kto chce śpiewać. W audycji "Czwórka w plenerze" Gaba Kunert, współzałożycielka zespołu, opowiedziała Weronice Puszkar o całej muzycznej inicjatywie od podszewki. Zobacz więcej na temat: Czwórka chór MUZYKA śpiew zespół Gaba Kunert Warszawski Ansambl Międzypokoleniowy
Kobiety w pracy. Działając ramię w ramię, możemy zmienić rynek pracy Kobiety i mężczyźni różnią się w pracy. Socjolożka Dorota Peretiatkowicz podkreśla, że wszyscy jesteśmy po prostu ludźmi i działając ramię w ramię, możemy zmieniać rynek. Zwraca uwagę na kobiece atuty, podkreśla inne podejście do rywalizacji i niezwykły plus mieszanych zespołów. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca kobieta Kobiety rynek pracy socjologia Dorota Peretiatkowicz
MIASTOmovie - 12. edycja festiwalu filmowego o mieście i architekturze Zbliża się 12. edycja MIASTOmovie, czyli festiwalu filmowego o architekturze i mieście. Między 25 a 29 września we Wrocławiu będzie można obejrzeć filmy dokumentalne o architekturze miast i uczestniczyć w spotkaniach, wykładach oraz panelach dyskusyjnych. O festiwalu opowiedział słuchaczom Czwórki Kuba Żary w audycji "Popołudniówa". Zobacz więcej na temat: architektura miasto Wrocław MIASTOmovie Kuba Żary film dokumentalny FILM kino festiwal filmowy
Jak zostać pilotem samolotu? Niełatwa droga do pracy marzeń Bycie pilotem samolotu to marzenie wielu osób, niekoniecznie tylko tych, którzy chodzą z głową w chmurach. Zawód ten jest tak samo tajemniczy, co prestiżowy. O codzienności pracy w kokpicie opowiada Gabriela Ścigaj. Zobacz więcej na temat: Czwórka samoloty lotnictwo pilot Gabriela Ścigaj
Zdobyć Wulkaniczną Koronę Ziemi. Joanna Kowalczuk o podróży na najwyższe wulkany świata Joanna Kowalczuk chce być pierwszą Polką, która zdobędzie Wulkaniczną Koroną Ziemi i wejdzie na najwyższe wulkany świata. Zdobyła już sześć wulkanów na sześciu kontynentach. Zwieńczeniem projektu będzie Mount Sidley na Antarktydzie. Masyw jest położony w tak odizolowanym i z tak ekstremalnymi warunkami miejscu, że pierwsze wejście odbyło się dopiero w 1960 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka wulkan góry wspinaczka aktywność
Bitcoin i spółka. Jak mądrze rozpocząć przygodę z kryptowalutami? Niemal każdy z nas słyszał już o kryptowalutach, szczególnie o bitcoinie. W Czwórce sprawdzamy, o co chodzi z kryptowalutami? Jak zacząć swoją przygodę z zarabianiem na nich? Czego jeszcze nie wiemy o kryptowalutach? Jaką wybrać na początek? Zobacz więcej na temat: Czwórka kryptowaluty bitcoin pieniądze