Siłownie całodobowe. Kto ćwiczy w środku nocy? - To najczęściej ludzie, którzy mają dwuzmianowy system pracy, albo taksówkarze, którzy wpadają na siłownię między kursami. To także obcokrajowcy, których zegar biologiczny jeszcze się nie przestawił na polski czas - mówili Hubert Beżkowski i Kuba Łysiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia zdrowie Piotr Galus siłownia STYL ŻYCIA
Powrót z emigracji. I co dalej? Debata w Czwórce Doświadczenia emigracyjne są w naszym społeczeństwie bardzo powszechne. Jak wynika z badań Work Service opublikowanych w 2017 roku - aż 8 na 10 Polaków doświadczyło emigracji lub mają w swoim otoczeniu kogoś, kto wyjechał w poszukiwaniu pracy i lepszego życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka debata emigracja emigracja zarobkowa Polacy za granicą POLSKA
"Światła małego miasta". O życiu w skali mikro - Wybrałyśmy miejsca, które nie znajdują się w pobliżu miast satelickich. Chciałyśmy sprawdzić, czy położenie i odległość od metropolii ma wpływ na ich charakter - mówiła współautorka opracowania Zuzanna Konarska. Zobacz więcej na temat: Czwórka reportaż Dominika Klimek miasto
Christos DC o swojej muzycznej drodze i... o Polsce Wokalista i producent muzyczny Christos DC, czyli Chris Vrenios po raz pierwszy pojawił się w Polsce. W Czwórce wspominał swoje pierwsze wrażenia, ale opowiadał także o muzycznych planach. Zobacz więcej na temat: Czwórka reggae MUZYKA muzyka hp KULTURA Maken
Ewa Braun o odtwarzaniu minionych czasów Projektantka kostiumów, dekoratorka wnętrz, scenografką, laureatka Oscara i współautorka sukcesów wielu polskich filmów, seriali i spektakli ma własną wystawę w Łodzi. Ewa Braun opowiada nam, jak odtwarza minione światy? Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA Anna Hardej film polski Oscary 2018
"Ptaki są wdzięcznym obiektem do obserwacji" - Mamy ogromny bum jeśli chodzi o zainteresowanie ornitologią, zainteresowanie przyrodą w ogóle - powiedziała w Czwórce Monika Klimowicz z Ogólnopolskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacper Kowalczyk ptaki zwierzęta STYL ŻYCIA
"Atak paniki" to film, który powstał z bezradności - Scenariusz do "Ataku paniki" powstał z bezbronności i z bezradności. Z poczucia, że jeśli sami nie stworzymy sobie środowiska pracy, to na film, w którym chcielibyśmy zagrać, długo będziemy musieli czekać - opowiada aktorka i współscenarzystka Aleksandra Pisula. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM film polski Błażej Hrapkowicz
Spektakl "Miny polskie". "Polacy w ogóle się nie zmieniają" - Najbardziej interesujące w tej produkcji jest to, że my, naród, Polacy, nic się nie zmieniamy. Mija 100, 200, 300 lat, a my jesteśmy wciąż tacy sami - mówi Maksymilian Rogacki o spektaklu "Miny polskie". Aktor gra w nim rolę Wyspiańskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Teatr Polski w Warszawie TEATR KULTURA spektakl Witold Gombrowicz Stanisław Wyspiański Wojciech Bogusławski aktorzy aktor Anna Hardej
OSCYP. Jak jamują snowboardziści? W ostatni weekend stycznia na stoku Kotelnica spotkają się snowboardziści, aby zmierzyć się w walce o tytuł najlepszego zawodnika. - OSCYP odbędzie się już po raz 10., a taki jubileusz zobowiązuje. Organizatorzy przygotowali kilka nowości - m.in. "Staruch Jam", w którym wezmę udział - mówi snowboardzista, Aleksander Lange. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz snowboard STYL ŻYCIA hobby sporty zimowe
"Moje ciało należy do mnie po godzinach pracy" - Lubię scenariusze, które stawiają przede mną wyzwania. Lubię rolę, które muszę wycisnąć z trzewi. Dla każdej postaci coś w sobie zmieniam - opowiada Daria Widawska. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA aktorzy daria widawska Michał Misiorek TEATR film polski serial
Polska na ferie. "Osieki, czyli wieś jak malowana" Nieopodal Koszalina znajduje się spowite twórczą atmosferą miejsce z jedną z najbardziej orginalnych kolekcji współczesnego malarstwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik podróże Podróże z Czwórką hobby STYL ŻYCIA
Bale, reduty, maskarady. "Okazja, żeby potańczyć i znaleźć męża" - W XVIII-XIX wieku poznawanie nowych osób było bardzo ograniczone ze względu na etykietę i konwenanse, których należało się trzymać. Bale karnawałowe były więc okazją do nawiązywania nowych kontaktów oraz do szukania męża - opowiada Mariola Sztorc - blogerka i członek Stowarzyszenia Rekonstrukcji Historycznej i Kostiumingu "Krynolina". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda rozrywka historia Polski
Festiwal Opera Rara. "Dzieło musi być komunikatywne" - Marzy mi się, żeby wzorem Berniniego przepędzić przez scenę sto koni, a dekoracje w trakcie jednego spektaklu zmieniać kilkanaście razy. Ale wydaje mi się, że te czasy już nie wrócą i że teraz inscenizując opery należy korzystać z narzędzi właściwych dla naszych czasów - przekonuje Paweł Szczepanik, współorganizator festiwalu Opera Rara. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA opera spektakl TEATR Michał Piwowarek
Gra w palanta. Prototyp amerykańskiego baseballu Gra na pozór wydaj się prosta. Dwie drużyny po 12 graczy każda zdobywa punkty z pomocą kija i piłeczki. Skąd w Polsce wzięła się moda na grę w palanta? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz gra STYL ŻYCIA
WinyloKINO. Tytus Hołdys o filmach do słuchania Ciemne, nastrojowe pomieszczenie, wygodne siedzenie i gramofon - to wystarczy, żeby poznać film, wcale go nie oglądając. - Z soundtrackami jest tak, że słuchając ich bez obrazu, mamy szansę odkryć to, co umknęło nam w kinie - przekonuje Tytus Hołdys. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA kino hobby Beata Kwiatkowska MUZYKA
Kasia Stankiewicz: moje ciało ma dobrą pamięć Na scenie zjawiskowa i delikatna, w sporcie konsekwentna i zdeterminowania. Kasia Stankiewicz została ambasadorką Ironman Poland i w sierpniu wystartuje w triathlonie. - To dla mnie skok na głęboką wodę, ale mój organizm jest przeszczęśliwy - mówi wokalistka. Zobacz więcej na temat: Kasia Stankiewicz Czwórka triathlon bieganie STYL ŻYCIA Karina Terzoni
Piosenki na 100-lecie: "Spytaj milicjanta" Milicja Obywatelska, czyli MO, powstała w roku 1944, a w 1983 roku zaśpiewali o niej członkowie punkrockowej formacji Dezerter. - "Spytaj policjanta" był jak policzek wymierzony w MO. Mimo to utwór ukazał się oficjalnie, choć kryje się za tym partyzancka historia - opowiada Bartek Koziczyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA historia Polski Norbert Borzym Justyna Tylczyńska Bartek Koziczyński
Ferie w kinie? Pozwól sobie na "Atak paniki" Julia Roberts i Owen Wilson ku pokrzepieniu serc, Paweł Maślona, który niesie nadzieję i rozczarowujący "Escape Room" - Łukasz Muszyński ocenia filmowe premiery nadchodzącego weekendu. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino rozrywka