Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Dieta cud. Jabłka i zielona herbata

- Polifenole, zawarte w tych produktach oddziałują na czynnik wzrostu śródbłonka naczyniowego, który jest przyczynkiem rozwoju miażdżycy i chorób nowotworowych - mówi Wendy Baltaza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie NAUKA

Gwara studencka: "wymiatacze idą po stypę"

Wymiatacze to najlepsi studenci, stypa oznacza stypendium, a mianem halinarium nazywany jest dziekanat. Na UW powstaje słownik gwary studenckiej. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka język ojczysty język polski studenci studia Uniwersytet Warszawski

Literatura z filmowych rozmachem

- Zawsze jest moda na przygodę - przekonuje blogerka Angela Dworniczak. - Książki Suzanne Collins doskonale się wpisują w ten nurt, a zwłaszcza "Kroniki Podziemia". Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka KSIĄŻKA literatura

Czarnecka: dzięki herze mam... "Córkę"

- Sukces hitu "Hera, koka, hasz" najpierw mnie przygniótł, ale dzięki temu nagrałam debiutancką EP-kę "Córka" - opowiada aktorka Karolina Czarnecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda MUZYKA Ula Kaczyńska

Radek Kotarski: marzyłem, by prowadzić "Top Gear"

Szkolił przedsiębiorców i importował produkty z Chin. Wreszcie stworzył na YouTubie program popularno-naukowy "Polimaty" i stał się rozpoznawalny. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Katarzyna Węsierska NAUKA youtube

Dopalacze - śmierć na wyciągnięcie ręki

Statystyki są alarmujące - rośnie liczba zatruć dopalaczami. W tym roku w Polsce z powodu przedawkowania tych środków zmarło już pięć osób. Zobacz więcej na temat: Czwórka dopalacze młodzież narkotyki Piotr Firan uzależnienia zdrowie

"Biegam na castingi, chwytam każdą okazję"

- Wychowałam się na filmach Disneya i zawsze marzyłam, żeby pojechać do Hollywood, ale o aktorstwie na poważnie zaczęłam myśleć niedawno - mówi Małgorzata Kozłowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Karina Terzoni Katarzyna Dydo serial

Zaufały jej Sablewska, Horodyńska i Siwiec

Magdalena Pieczonka namawia gwiazdy, by pokazywały się bez makijażu, a potem "robi je na bóstwo". Przeprowadza też metamorfozy w programie Mai Sablewskiej. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka internet joanna horodyńska kosmetyki youtube

Socha vs Page. Aktorzy w grach komputerowych

Jedni grają przed monitorem, inni w grze występują. Co łączy Dawida Podsiadło, Jarosława Boberka, Piotra Fronczewskiego i Małgorzatę Sochę? Zobacz więcej na temat: Czwórka Dawid Podsiadło gry wideo hobby komputer małgorzata socha Mateusz Kulik Piotr Fronczewski Robert Więckiewicz Tomasz Kot

Global MBA - studia, które spełniają marzenia

- Dzięki temu programowi mogłem uczyć się w Niemczech, Stanach Zjednoczonych i w Chinach - mówi Daniel Nicota, absolwent Wydziału Zarządzania UW. Zobacz więcej na temat: Chiny Czwórka Kalifornia Katarzyna Kornet podróże studenci

Gra o Tron - potęga nieprzewidywalności

Wystartował 5. sezon "Gry o Tron" - serialowego fenomenu, który ma miliony fanów na całym świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Dydo science-fiction serial telewizja

SketchSHE - nowe królowe sieci

Wystarczył krótki filmik i SketchSHE zanotowały prawie 20 milionów odsłon w sieci. Co wiemy o tych dziewczynach? Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka internet Kamil Jasieński moda trendy

Radiowy głos - geny czy ćwiczenia?

Z okazji Dnia Radia zdradzamy tajniki naszej kuchni radiowej i podpowiadamy, jak czarować głosem. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby radio

Filtr - twój najlepszy przyjaciel!

Chroni przed słońcem, oczyszcza wodę. Jak wybrać właściwy dla siebie filtr? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz poradnik porady

Pułapki pomagania. Jak nie dać się wykorzystać?

Pomaganie innym daje nam poczucie spełnienia i buduje więzi. Problem zaczyna się wtedy, gdy inni wymagają od nas zbyt wiele lub gdy my sami nadmiernie pomagamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc psychologia RELACJA Tomasz Kosiorek

Wieloryby i nauka - czyli studia w Kanadzie

"Na północ od Quebecku pływałem statkiem, gdzie oglądałem wieloryby" - tak gość Czwórki, który studiował w Kingston, spędzał wolny czas. A jak wyglądała nauka ? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kanada NAUKA podróże Podróże z Czwórką studenci studia

Czy można kontrolować oddech?

- Często oddychamy nieświadomie, wykorzystując 0,1 proc. płuc. A głęboki oddech zrelaksuje nas, wzmocni świadomość i da dostęp do większej intuicji - przekonywała Monika Podsiadnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz zdrowie

Przed egzaminami jedz orzechy

Jedzenie orzechów pomaga w nauce i poprawia wyniki na egzaminach. Wszystko dlatego, że produkty te zawierają idealną dawkę kwasów tłuszczowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria matura NAUKA Patryk Kuniszewicz studenci zdrowie