Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Teatr Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Akademia Radiowa

Section05

nastrój

Czy sposób chodzenia wpływa na nastrój?

Sposób, w jaki chodzimy, może zdradzić, w jakim jesteśmy nastroju, a nawet czy mamy depresję. Naukowcy przekonują, że działa to też w drugą stronę – naśladując chód osoby szczęśliwej lub smutnej, nasz nastrój może się poprawić lub pogorszyć. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychologia zdrowie humor depresja umysł

GUS: w lutym zmiana nastrojów konsumenckich

Bieżący wskaźnik ufności konsumenckiej (BWUK), który wskazuje na nastroje konsumentów, obniżył się o 0,7 p. proc. w stosunku do poprzedniego miesiąca i ukształtował na poziomie -1,9. Jednakże w porównaniu do lutego 2016 r. obecna wartość tego wskaźnika jest wyższa o 4,3 p. proc. - poinformował w środę GUS. Zobacz więcej na temat: konsument Główny Urząd Statystyczny gus

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

Według brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla trzeci poniedziałek stycznia to Blue Monday, czyli dzień, w którym najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie. Zdaniem naukowca właśnie tego dnia kumulują się różne negatywne czynniki pogodowe, psychologiczne i ekonomiczne, powodując u wielu osób zły nastrój. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA humor emocje psychoterapia radość smutek depresja pogoda

Leśne zapachy pomogą w walce z jesienną chandrą

Gdy temperatura spada, a dni stają się coraz krótsze, często dopada nas przygnębienie. Lekarstwem na kiepski nastrój może być aromaterapia, i to nie tylko ta z wykorzystaniem egzotycznych olejków zapachowych. Zobacz więcej na temat: dynia grzyby imbir jesień las Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA terapia węch zmysły

Jak poprawić samopoczucie?

Kiedy kończy się lato, słońca jest coraz mniej, pogoda nie sprzyja spacerom i rannemu wstawaniu, brakuje nam energii i motywacji do działania. Co zrobić, aby poprawić sobie nastrój i odzyskać dobry humor? Zobacz więcej na temat: humor miłość ruch STYL ŻYCIA zdrowie psychologia

Muzyczne nastroje

Na jaką muzykę macie dziś nastrój? :) Zobacz więcej na temat: arteterapia muzyczne podróże MUZYKA pogoda POLSKIE RADIO DZIECIOM