"Lepiej widoczni, widocznie lepsi". Zadbaj o bezpieczeństwo dzieci na drodze Wypadki na drogach z udziałem dzieci niestety zdarzają się. Z policyjnych statystyk wynika, że więcej poszkodowanych jest wśród starszej młodzieży, która - wydawałoby się - już powinna znać zasady bezpiecznego poruszania się po drodze. Warto skorzystać z rad ekspertów, żeby zapewnić małoletnim bezpieczeństwo na drodze. A przede wszystkim zadbać o odblaski. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo na drodze bezpieczeństwo dzieci motoryzacja Patryk Michalski
Czy lyocell stanie się jedwabiem przyszłości? Posiada zalety bawełny i wiskozy, a wyglądem przypomina jedwab. - Lyocell to w tej chwili najbardziej ekologiczna tkanina ze wszystkich istniejących. Powstaje z roślin i ma cechy tkaniny naturalnej - wyjaśnia stylistka Justyna Kowalcze. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia STYL ŻYCIA NAUKA moda Agata Nowotnik
Rudawy Janowickie - azyl dla młośników sportu i fotografii Rudawy Janowickie, pasmo górskie położone we wschodniej części Sudetów Zachodnich, to świetny kierunek jesiennych wypraw. To miejsce dla osób lubiących aktywny wypoczynek, ale także amatorów fotografii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Podróże z Czwórką podróże po Polsce Weronika Puszkar STYL ŻYCIA
Uśmiechnięta depresja. Gdy wciąż robisz dobrą minę do złej gry Według WHO na całym świecie żyje ponad 265 mln osób z depresją. Jednym z jej rodzajów jest odmiana, która nie zaburza codziennego funkcjonowania, tzw. uśmiechnięta. - Bywa, że chorzy odbierają sobie życie, a ich bliscy nie wiedzą, czemu doszło do tragedii - mówi psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia depresja Agata Nowotnik STYL ŻYCIA
Supersoczewka - jednym spojrzeniem uruchamiasz smartfona Pisanie wiadomości za pomocą wzroku, wyszukiwanie haseł w internecie jednym spojrzeniem - brzmi jak science fiction? Francuscy naukowcy udowadniają, że jest to możliwe. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna zdrowie Weronika Puszkar
Biały szum - co to takiego? "Pozwoli ci uspokoić mózg" To rodzaj dźwięku, mającego kojący wpływ na ludzki mózg. Z jego usypiających właściwości najchętniej korzystają rodzice małych dzieci oraz osoby mające duże problemy z zasypianiem. Jak działa biały szum? Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie słuch Agata Nowotnik
Domowa ciemnia. Jak wywołać zdjęcia w herbacie miętowej Wywoływanie zdjęć w domu jest przyjemnym i stosunkowo niedrogim hobby. W czasach fotografii cyfrowej to ekscentryczna pasja. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdjęcia Adrianna Janiszewska fotografia STYL ŻYCIA
Agata Christie - "Królowa kryminału" w 130. rocznicę urodzin - Jest jedną z najchętniej czytanych autorek kryminałów w historii. Statystyki popularności jej prozy sięgają rekordów Guinessa. Ustępuje tylko Williamowi Szekspirowi - mówi prowadzący audycję Patryk Kuniszewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik Agatha Christie książki
Karambol na drodze. Co zrobić, żeby bezpiecznie dotrzeć do domu? Przez całe wakacje nie było tygodnia, kiedy nie doszłoby do najechania na siebie kilku aut. Wakacje minęły, a karambole towarzyszą nam dalej. Czy receptą na ich uniknięcie jest tylko niższa prędkość i zachowywanie bezpiecznej odległości? Zobacz więcej na temat: motoryzacja bezpieczeństwo na drodze karambol na S8 Klaudia Porębska
Karambol. Jak zapobiegać i co robić po zdarzeniu? W Polsce wciąż dochodzi do karamboli, zarówno na długich prostych odcinkach dróg w miastach, jak i na drogach szybkiego ruchu. Czy jadąc w sznurze samochodów, pamiętamy o zasadzie dwóch sekund? A może to wcale nie wystarczy? Jakie zatem błędy najczęściej popełniamy, o czym zapominamy i który kierowca ponosi odpowiedzialność w sytuacji zderzenia kilku aut naraz? Zobacz więcej na temat:
Stare miasta - gdzie szukać ich murów i jak odkryć ich czar? Mówi się, że stare miasto to serce każdego miasta, bo to tam odnajdziemy ślady świetności średniowiecznych grodów otoczonych murami. Zobacz więcej na temat: Czwórka rynek miasto STYL ŻYCIA turystyka Weronika Puszkar
"Bezpieczna Jedynka". Podróż podczas burzy. Jechać czy zatrzymać się? W ostatnim czasie nawiedzają nas silne burze, lokalnie występują także trąby powietrzne, a prędkość wiatru potrafi przekroczyć 120 km/h. Czy wiemy, jak w takich sytuacjach powinniśmy się zachować, kiedy jesteśmy w podróży, a wycieraczki w naszym aucie nie nadążają zbierać wody? Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo na drodze motoryzacja samochody burze
Tajemnice patelni, czyli dlaczego jedzenie przywiera? Jeśli blacha patelni nie jest izolowana od potrawy, to często występuje zjawisko zwane adhezją, czyli przywieraniem. Do izolacji możemy wybrać olej, ale może lepszy będzie politetrafluoroetylen? Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik gotowanie jedzenie
Podróż podczas burzy. Jechać czy zatrzymać się? W ostatnim czasie nawiedzają nas silne burze, lokalnie występują także trąby powietrzne, a prędkość wiatru potrafi przekroczyć 120 km/h. Czy wiemy jak w takich sytuacjach powinniśmy się zachować, kiedy jesteśmy w podróży, a wycieraczki w naszym aucie nie nadążają zbierać wody? Zobacz więcej na temat:
Enigma - jak Polacy złamali wojenny szyfr 81 lat temu wybuchła II wojna światowa. Wojna, która jednak nie toczyła się wyłącznie na frontach, ale była także bitwą w świecie nauki. W tym wyścigu niemały udział wybitni polscy matematycy: Marian Rejewski, Jerzy Różycki i Henryk Zygalski. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Enigma II wojna światowa Justyna Majchrzak
Porozumienia sierpniowe. Cztery miasta, jeden cel 31 sierpnia 1980 roku podpisano porozumienia sierpniowe, na mocy których powstała Solidarność. Jak po 40 latach to wydarzenie wspominają historycy? Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski porozumienia sierpniowe sierpień 80
Wrzesień pod żaglami. "To sposób, by przedłużyć sobie lato" - Jesień jest bardzo fajną porą roku na żeglowanie. Nie ma tłoku w marinach, mniej łódek pływa na szlaku - mówi Jacek Turczynowicz ze szkoły żeglarskiej Yachitng.edu.pl. - To też dobry moment na to, żeby rozpocząć przygodę z żeglarstwem i zrobić patent. Kursy organizowane są przez cały rok, ale poza sezonem kosztują mniej. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna hobby żeglarstwo Adrianna Janiszewska
Czwórką nad Zegrzem. Lato z bezpieczną zabawą Aktywne i bezpieczne spędzanie czasu wolnego oraz rekreacyjne uprawianie sportu to coś, co lubimy najbardziej. I tak właśnie wyglądają nasze wakacje w Czwórce. W ostatni weekend sierpnia byliśmy w Serocku i Nieporęcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką bezpieczeństwo woda Marta Hoppe Weronika Puszkar