Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

rodzicielstwo

Co robić, gdy mamy dość dzieci? Czy takie uczucia są normalne?

Rodzicielstwo to wyjątkowe doświadczenie pełne miłości, wyzwań, radości, ale także momentów skrajnego zmęczenia. Choć powszechnie mówi się o blaskach rodzicielstwa, o tym, jak dzieci wnoszą w nasze życie sens i radość, to rzadziej porusza się temat trudności i momentów, w których każdy rodzic może czuć, że ma "dość". To uczucie jest naturalne, a nawet nieuniknione. Warto o nim mówić, bo zrozumienie i akceptacja własnych emocji są kluczowe dla zdrowego rodzicielstwa. O tym w "Strefie rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom Marcin Perfuński rozmawiał z psycholog Anitą Janeczek-Romanowską. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica wychowanie radio dla dzieci radio dla rodziców Marcin Perfuński

Wspólne gotowanie – budowanie więzi i pewności siebie

Kuchnia to coś więcej niż tylko miejsce przygotowywania posiłków. To przestrzeń, w której kształtują się relacje rodzinne, buduje się pewność siebie, a także rodzą się wspomnienia, które pozostają z nami na całe życie. Wspólne gotowanie, zwłaszcza z dziećmi, ma ogromne znaczenie – pozwala na odkrywanie nowych umiejętności, tworzenie więzi i wzmacnianie poczucia własnej wartości. O tym kiedy warto rozpocząć z dzieckiem kulinarną przygodę w rozmowie z Katią Roman ze szkoły gotowania dla dzieci, gościni "Strefy rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  gotowanie kulinaria wychowanie czas wolny radio dla rodziców DAB+ Podcast Strefa rodzica

Długie życie plotki, czyli po co podkarmiać potwora?

- Plotka może służyć do tego, aby dbać o nasz status w grupie. Mechanizm można wykorzystywać uczciwie, to znaczy w celu przekazania informacji o danej osobie, wyrażeniu troski o nią albo sprawdzeniu komu można pomóc, albo w zły sposób: opowiadając o kimś niestworzone historie. Decyzja należy do nas - powiedział dr Piotr Rycielski - pracownik Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gość w audycji "Strefa Rodzica". Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci komunikacja wychowanie edukacja bezpieczeństwo podróże wakacje plotka przemoc

Co robić, gdy mamy dość dzieci? Na "Strefę rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom zaprasza Marcin Perfuński

Czy zmęczenie dzieckiem jest uczuciem którego doświadcza każdy rodzic? Wielu o tym nie mówi, a temat nie jest popularny w mediach. Jak rozgrzeszyć samego siebie z tych emocji i nie obciążać się wyrzutami? Jak zadbać o swój dobrostan, który przełoży się na relacje z dzieckiem i również jego spokój i radość. O tym w środowej (7.08) "Strefie rodzica" po godzinie 21.00. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla dzieci dzieciństwo radio dla rodziców Marcin Perfuński wychowanie

Nie ma wakacji od przestrzegania zasad bezpieczeństwa. W "Strefie Rodzica" jak spędzić urlop bez wpadek

- Nie ścigajmy się nigdy ze wskazaniami nawigacji. Wykorzystajmy czas na to, żeby w sposób bezpieczny dojechać do celu - ostrzegał w Polskim Radiu Dzieciom gość audycji "Strefa Rodzica" komisarz Antoni Rzeczkowski z Biura Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji i podał wiele praktycznych wskazówek jak bezpiecznie podróżować z dzieckiem podczas letniego wypoczynku. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci komunikacja wychowanie edukacja bezpieczeństwo podróże wakacje

"Da się zrobić, ale trzeba to dobrze zaplanować" - o wakacjach bez dzieci w "Strefie rodzica"

Spędzenie kilku dni wakacji bez dzieci to jedna z trudniejszych decyzji w karierze rodzica. Jak podkreśliły goście "Strefy rodzica": Marysia Górecka, twórczyni bloga Mamy Gadżety, oraz dziennikarka Magdalena Prokop Duchnowska - warto ją podjąć. A o tym jak zorganizować taki wypoczynek, dokąd się udać i jak powiedzieć o tym dzieciom, ekspertki radziły Słuchaczom w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców psychologia dziecięca Strefa Rodzica dzieci pedagog komunikacja wychowanie wakacje24 wakacje wyjazd dla dziecka

Fakty i mity o leworęczności

Czy ludzie leworęczni rzeczywiście mają wyższe IQ i są bardziej kreatywni? Wokół leworęczności narosło wiele mitów, tymczasem jak zauważyła Mariola Pietroń-Ratyńska, ekspert "Strefy Rodzica", jest wiele badań, które pokazują, jak ta zdolność wygląda naprawdę. O tym co wyróżnia leworęcznych i czy może to być dar, można posłuchać w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców psychologia dziecięca Strefa Rodzica dzieci pedagog komunikacja wychowanie rozwój dziecka mózg umiejętności artystyczne umiejętności cyfrowe

Mama w mundurze. "Musi być dobrym logistykiem"

- Zostając mamą w mundurze, wszystkie zauważamy, że czas przyspiesza, a doba się skraca. Trzeba nie tylko pogodzić swoje obowiązki z życiem rodziny, ale też znaleźć czas na bycie mamą - wyjaśniła w Polskim Radiu Dzieciom st. chor. szt. SG Milena Wierzchowska-Konieczna, która wraz z ppłk Elżbietą Wojdat i komisarz Małgorzatą Wersocką były gośćmi "Strefy rodzica". Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci wychowanie rodzice wakacje policja straż graniczna macierzyństwo

Ekspert: "Trauma to coś znacznie poważniejszego niż stres". Z czym warto się zgłosić do specjalisty?

Trauma to słowo modne i nadużywane w ostatnich latach. Jak zauważył Maciej Frasunkiewicz, wynoszenie takich terminów poza gabinet zaczęło narastać po okresie pandemii, kiedy wzrosło zainteresowanie psychiatrią i psychologią. - Ma to swoje dobre i złe strony - dodał ekspert w audycji "Strefa rodzica". Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców psychologia dziecięca Strefa Rodzica dzieci pedagog komunikacja wychowanie trudne pytania dzieci psychologia

Wakacje z rodziną czy z telefonem? Ratownik: "Nie traćmy dzieci z oczu"

Kiedy spędzamy urlop nad morzem, może się zdarzyć, że zaabsorbowani mediami społecznościowymi, czy chwilą odpoczynku na leżaku, stracimy dziecko z oczu. Jak podkreślił Dawid Haftka, ratownik, ważne są zasady, jakie ustalimy z dzieckiem. O zjawisku odpoczywania na plaży z nosem w ekranie i radach w sytuacji zagrożenia można posłuchać w "Strefie rodzica". Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci wychowanie rodzice zdrowie i dieta wakacje kolonie wyjazd dla dziecka telefony komórkowe

Dzieci na wakacjach. I co teraz? Odpowiedź w "Strefie rodzica"

Jak rodzice przeżywają wyjazdy dzieci i jak odczuwają ich brak w domu? Co zrobić kiedy najmłodsi wyjechali na wakacje? Czekać z telefonem w ręku, a może okiełznać emocje i odpocząć? Jak dobrze wykorzystać wolny czas? Opowiedzieli o tym goście "Strefy Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom: Monika Wyżycka – life coach i Aleksandra Żyszkowska – mama trojga dzieci. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci wychowanie rodzice zdrowie i dieta wakacje kolonie wyjazd dla dziecka

Jak rozmawiać z dzieckiem o tym, że czasami nas na coś nie stać?

Jak tłumaczyć dzieciom kwestie ograniczonych środków rodziców, jak z nimi rozmawiać, aby w świecie, w którym konsumpcja zajmuje bardzo mocne miejsce, nie czuły się gorsze i czy faktycznie najlepsze są te wakacje, które są spędzone w egzotycznych krajach? Na te i inne pytania odpowiedziała na antenie Polskiego Radia Dzieciom psycholog Aleksandra Piotrowska. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci wychowanie edukacja wakacje pieniądze oszczędności

"Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem" - rady dla rodziców nastolatków od Anny Olejnik

- Ocenianie, wpajanie poczucia winy, krytyka, pretensje - sporo jest tych grzeszków, jakie popełniają rodzice dojrzewających dzieci. Postanowiłam zebrać je wszystkie i opisać - powiedziała Anna Olejnik autorka książki p.t. "Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem", która była gościem Aleksandry Jasińskiej w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci komunikacja wychowanie rodzice nastolatki

Rodzic samotny czy samodzielny? Jak jest naprawdę?

Przywykliśmy do tego, by rodziców, którzy w pojedynkę wychowują swoje dzieci, nazywać samotnymi. Tymczasem mówienie tak o każdym z nich może być niesprawiedliwe, a jak przestrzegła Izabela Kucińska-Świgost, ważne aby nie obciążać przy tym bagażem emocjonalnym samego dziecka. Jak radzić sobie z samotnością i uwierzyć we we własne możliwości? O tym warto posłuchać w "Strefie rodzica". Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci komunikacja wychowanie rodzice samotność samodzielność rozwód

"Wyjście ze strefy tabu". Fizjoterapia uroginekologiczna - czy może być pomocna mamom?

- Musimy zacząć mówić o swoim zdrowiu i wyjść ze strefy tabu. Warto wiedzieć, że są specjaliści, którzy mogą nam pomóc nie tylko w leczeniu problemów uroginekologicznych, ale też powiedzieć, jak im zapobiegać - powiedziała Anna Lewandowska - fizjoterapeutka. A o tym czy powinniśmy skorzystać z pomocy fizjoterapeuty np. po komplikacjach związanych z porodem, można posłuchać w "Strefie Rodzica". Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci komunikacja wychowanie rodzice ginekolog fizjoterapia zdrowie kobieta

Fotografia porodowa, czyli czy warto uwieczniać intymne chwile?

- W naszych głowach wryte jest, że poród to nie jest piękne wydarzenie, że kobieta nie będzie tam wyglądała ładnie więc po co zdjęcia? - powiedziała Ania Wibig, fotografka porodów. - Tylko później po porodzie większość kobiet mówi, że moment kiedy przytuliła dziecko po raz pierwszy to najpiękniejszy moment w jej życiu. W zdjęciach z porodu chodzi o te wyjątkowe emocje, które nigdy się już nie powtórzą. - dodała gość Marty Kawalec w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci komunikacja wychowanie rodzice poród fotografia intymność noworodek