Zawód muzealnika. Spędza życie z dziełami sztuki W Międzynarodowym Dniu Muzeów postanowiliśmy zajrzeć do muzeum i sprawdzić, na czym polega praca muzealnika i kustosza, a pomogła nam w tym Aleksandra Głowacz z Muzeum Pałacu Króla Jana III w warszawskim Wilanowie. - Muzealnik to osoba, która zajmuje się całym spektrum zadań - tłumaczyła. Zobacz więcej na temat: Czwórka galeria muzeum hobby praca Aleksandra Opala Łukasz Pietrzyk
Jak uniknąć nadciśnienia tętniczego? - Grzechu nadużywania soli, pogarszającej nadciśnienie tętnicze nie wymażą nawet częste spacery - mówi w radiowej Jedynce prof. Jacek Jóźwiak. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha zdrowie medycyna
Pary z różnicą wieku. "Dla nas to codzienność" - Różnica wieku w związkach nie jest już tak szokująca jak dawniej, choć niektórych wciąż to dziwi. Zwykle, jeśli para ma problemy, to nie wynikają one z tego, ile kto ma lat - mówi psycholog Monika Dreger. Zobacz więcej na temat: małżeństwo psychologia Emmanuel Macron miłość Małgorzata Raducha
Festiwal Holi. Święto kolorów, muzyki i radości - To wydarzenie wywodzi się z hinduizmu - to święto wiosny i radości. Polska edycja nie jest związana z religią, ale daje nam radość i łączy pokolenia - mówił w rozmowie z Kasią Dydo Jakub Bujnik czyli DJ Buyas, który razem z Festiwalem Kolorów zjeździ w tym roku Polskę od gór do morza. Skąd się bierze fenomen tego wydarzenia? Zobacz więcej na temat: Czwórka kolor Katarzyna Dydo muzyka elektroniczna młodzież miasto
Zupełnie inny sposób na jesień życia Poznali się na plaży i oboje wspominają, że wzajemnie zwrócili na siebie uwagę z powodu wyglądu. On był przystojnym ratownikiem, a ona wyjątkowo śliczną plażowiczką. Tak zaczęła się ich wspólna droga przez życie. Zobacz więcej na temat: radość podróże Trójka
5 powodów, dla których warto zmierzyć ciśnienie Do końca maja w 1500 punktach w całym kraju można zmierzyć ciśnienie tętnicze. Oto pięć powodów, dla których warto to zrobić. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie miażdżyca zawał serca udar mózgu cholesterol cukrzyca
Terminale w radiowozie. Mandat zapłacimy kartą? Projekt nowelizacji umożliwiający natychmiastową płatność mandatu kartą przygotowało Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji. Policja ma korzystać nawet z 2 tys. przenośnych terminali, co oznacza, że takie urządzenie będzie posiadał niemal każdy patrol. Zobacz więcej na temat: policja policja polska kodeks drogowy mandat prawo przepisy drogowe
Czy bez empatii żyłoby nam się lepiej? "Przeciw empatii" to tytuł książki wybitnego amerykańskiego psychologa Paula Blooma. Empatia jest powszechnie traktowana jak "uniwersalny rozpuszczalnik" tego, co w nas i między nami złe i ciemne. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski psychologia Trójka
Jak przedłużyć świeżość ziół? Świeże zioła są niezastąpione w kuchni. Niestety mają krótką żywotność: szybko więdną i usychają. Za pomocą kilku sztuczek można sprawić, że dłużej będziemy cieszyć się smakiem i aromatem zielonych przypraw. Zobacz więcej na temat: zdrowie zioła prowansalskie rośliny ogród przyprawy bazylia
Wybuchy złości. Jak uspokoić umysł? Codzienne zdenerwowanie, irytacja, nerwowość... Powody takich naszych reakcji są bardzo różne. Tak samo różny może być stopień, w jakim na nie reagujemy. Jednych już drobne wydarzenia wyprowadzają z równowagi, inni wykazują znacznie wyższy poziom tolerancji wobec trudności. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie
Ostatnia deska ratunku dla tonących w długach - Często stan zadłużenia jest wieloletni, a dla wielu osób upadłość konsumencka, to wielka ulga finansowa i psychiczna, pomimo tego, że może wiązać się z utratą praktycznie całego majątku – mówi radca prawny Grzegorz Pietraszkiewicz. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska prawo upadłość konsumencka upadłość długi
Paweł Małaszyński: technologia bywa nam niezbędna - Nie jestem chyba uzależniony od telefonu, ale mam w nim wszystko to, co jest mi na co dzień potrzebne. To kontakt ze światem tu i teraz, bez telefonu byłby on dziś raczej niemożliwy - mówił Paweł Małaszyński w rozmowie z Czwórką. Zobacz więcej na temat: Czwórka Paweł Małaszyński aktor technologie
Mobbing, molestowanie. Jak się przed nimi bronić? - Największym problemem przy sprawach o mobbing są dowody. Najlepiej opowiedzieć o tym współpracownikowi bądź zrobić nagranie - mówi mecenas Eliza Kuna. Zobacz więcej na temat: prawo Jolanta Fajkowska praca prawo pracy molestowanie seksualne mobbing
Walka z tłuszczami trans ma sens Amerykanie pokazali, że presja społeczna, lobbing i działania administracyjne na rzecz ograniczenia stosowania tłuszczów trans w gastronomii mogą przynieść wspaniałe efekty zdrowotne. Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowie i dieta dieta tłuszcz zdrowe odżywianie choroba
Angelika Olszewska. Aktorka i mama w teatrze życia Śniadanie, zabawa z dziećmi, spacer, casting, sprzątanie, pranie, próba w teatrze, wieczorna kąpiel, przygotowywanie się do roli. Tak wygląda codzienne życie Angeliki Olszewskiej, aktorki teatralnej i mamy dwójki dzieci. Zobacz więcej na temat: Agata Puścikowska aktorzy aktorstwo macierzyństwo
Świat celebrytów. Kto tym razem zasłużył na hype? W drugiej odsłonie Czwórkowego cyklu tworzonego we współpracy z "Vogule Poland" Kamil Jasieński i Patryk Chilewicz zajrzeli do świata muzyki. Nie była to jednak Eurowizja, którą przyćmiły inne wydarzenia z naszego podwórka. Zobacz więcej na temat: Czwórka vogule plotkowanie gwiazdy Kamil Jasieński Piotr Stramowski Katarzyna Warnke Maryla Rodowicz pamela anderson serial sylwester
Dlaczego ''lajki'' nie poprawiają nastroju? Dużo ''lajków'' na Facebooku nie uszczęśliwi. Naukowcy ostrzegają osoby o obniżonym nastroju przed zbytnią wiarą w moc wsparcia internetowych znajomych. Zobacz więcej na temat: psychologia media społecznościowe internet społeczeństwo lajki portale społecznościowe
Wybitni przywódcy, liderzy i reszta. Jak unikać pułapek? - Dziś już nikt nie chce być menedżerem, a każdy chce być przywódcą. Nie ma w tym nic złego, jeśli będziemy umieli odróżniać ich kompetencje - mówi dr Mirosław Tarasiewicz, ekonomista. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski psychologia praca motywacja