Edukacja ekonomiczna. Jak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach? Zaczyna się od kieszonkowego, drobnych na lody i szkolne przekąski. Od najmłodszych lat wyrabiamy w sobie nawyki związane z wydawaniem pieniędzy. Pierwszymi naszymi doradcami finansowymi powinni być rodzice. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse rodzina pieniądze Mateusz Kulik
Sposób na resztki z lodówki - łącz, wymyślaj, kreuj Gotowanie zabiera nam dużo czasu, dlatego często z niego rezygnujemy i sięgamy po "gotowce". Beata i Igor Grątkowscy podpowiadają jak gotować w domu szybko, smacznie, bez resztek i marnowania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński jedzenie lunch gotowanie
Zooterapia: kiedy zwierzęta też mogą leczyć Metody leczenia, w których wykorzystywano zwierzęta, są znane od bardzo dawna, jak choćby stawianie pijawek. Dzisiaj jednak zooterapia, bo tak nazywa się ta część medycyny, skupia się przede wszystkim na współpracy z końmi (hipoterapia), kotami (felinoterapia) i psami (dogoterapia). Można jednak także poddać się kozoterapii, świnioterapii bądź... ślimakoterapii! Zobacz więcej na temat: zdrowie terapia zwierzęta pomoc Karol Gnat Trójka
Pomysłowy świat przyrody: inspiracje dla ludzkich wynalazków Wiele przełomowych wynalazków powstało dzięki podglądaniu i inspirowaniu się światem zwierząt: począwszy od samolotów (ptaki i nietoperze) przez napęd odrzutowy (ośmiornice) po przyssawki (gekony), radar (znowu nietoperze) i spadochron (pająk). A to przecież nie koniec: im baczniej się przyglądamy "braciom mniejszym", tym bardziej jesteśmy zaskakiwani ich mądrością i pomysłowością. Zobacz więcej na temat: natura Leonardo da Vinci wynalazek Kuba Witkowski Karol Gnat Trójka
Ekologiczna żywność - czy zawsze jest zdrowa? Zdrową żywność - produkty "eko", "bio" i "organic" - znajdziemy już nie tylko w sklepach wielkopowierzchniowych czy internetowych, ale także u osiedlowych sprzedawców, w kioskach, na bazarach czy stacjach benzynowych. Czy spełnia ona odpowiednie normy? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta ekologia Piotr Firan
Przyszłość transportu kolejowego na targach InnoTrans 2022 w Berlinie Co nowego słychać w branży kolejowej? To ważne pytanie, jeśli uświadomimy sobie, jak jest ona istotna dla transportu ludzi, ale i towarów. Odpowiedź można było znaleźć na targach Innotrans 2022 w Berlinie, najważniejszej tego typu imprezie w Europie, która odbyła się po czteroletniej przerwie. Zobacz więcej na temat: pociągi transport innowacje hybryda wodór Berlin targi technika Paweł Turski Trójka
Detailing - jak przywrócić blask swojemu samochodowi? Kierowcy, którym zależy na poprawie estetyki samochodu i zabezpieczeniu lakieru korzystają niekiedy z usług tzw. car detailingu. Co kryje się pod tym pojęciem? Z jakich jeszcze usług dostępnych na rynku możemy skorzystać, aby uchronić swoje auto czy motocykl przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych? Czym jest car wrapping? Czy stosowane podczas konserwacji pojazdu środki chemiczne stopniowo nie niszczą lakieru i tapicerki? Na te pytania odpowiedzą nam Sergei Piven - właściciel salonu „Piven service detailng” i Maciej Wójtowicz - specjalista „Piven service Detailing”. Zobacz więcej na temat: motoryzacja samochód POLSKA naprawa Polskie Radio Kierowców polskie radio kierowców online Radio kierowców radio kierowców online warsztaty warsztat
Trochę ruchu. Pilates - dobry także dla mężczyzn Pilates to forma aktywności, która wzmacnia kręgosłup, pozwala wyrzeźbić smukłą sylwetkę oraz poprawia postawę ciała. - Pilates nie służy spalaniu kalorii - mówi Patryk Tomaszewski trener pilatesu. - Jest to bardziej trening kontroli stabilizacji równowagi, ale także doskonały trening uzupełniający. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness aktywność fizyczna Piotr Galus
Nauka przetrwania, walki i udzielania pomocy w programie "Trenuj z wojskiem" Rusza nowy, bezpłatny program "Trenuj z wojskiem". W jego ramach będzie można się nauczyć podstaw posługiwania się bronią, strzelania, walki wręcz, dowiedzieć się, co zrobić, gdy zawiedzie GPS, jak przetrwać w terenie i udzielić pierwszej pomocy. Szkolenia będą jednodniowe i bezpłatne. Zaczynają się 8 października w 17 jednostkach na terenie całego kraju. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo wojsko szkolenie broń samoobrona pierwsza pomoc Piotr Łodej Trójka
Wystawa "Save the Planet". Zobacz, jak uratować Ziemię Narodziny planety, powstanie życia na Ziemi, piękno natury i rozwój cywilizacji przedstawione wraz z dekalogiem działań, jakie każdy z nas może podjąć w celu zatrzymania zmian klimatu, to wszystko znajdziemy na wystawie "Save the Planet / Ocalmy Planetę" w warszawskiej Fabryce Norblina. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA wystawa ekologia Kasia Dydo
Cyrk współczesny. "Tu nie chodzi o efekt wow, tylko o sztukę" W cyrku współczesnym nie zobaczymy tresury zwierząt, możemy za to podziwiać kunszt wciąż doskonalących się artystów i rozmaitość prezentowanych form. - To cyrk, który bawi, wzrusza, trzyma w napięciu, tworzy obrazy pełne treści i emocji - mówi Joanna Reczek-Szwed z Fundacji Sztukmistrze. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka cyrk Marta Zinkiewicz
Pałac Saski. Pierwsze efekty prac związanych z odbudową jeszcze w tym roku Rekonstrukcja pałacu Saskiego będzie nie tylko odtworzeniem pięknego zabytku - powstały budynek wypełni przestrzeń miejską. Przywrócenie do życia tego obiektu to nie lada wyzwanie, w trakcie prac archeologicznych badacze mogą natrafić na prawdziwe skarby. Zobacz więcej na temat: Czwórka Pałac Saski architektura historia Polski Bez Przedawnienia Piotr Firan Jędrzej Rosiewicz
Dlaczego nie dogadujemy się z urzędnikami? Czasami urzędnicy "ubierają się" w formalny język, bo wydaje im się, że w ten sposób zachowają powagę piastowanej funkcji. Czasami robią to, żeby "spojrzeć z góry" na petenta, a czasami, bo boją się, że jak będzie "po ludzku", to wbrew prawu - wyjaśnia prof. dr hab. Jarosław Liberek. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski Piotr Firan komunikacja komunikacja z klientem
Jesiennie wyjedź pobiegać w Bieszczady Ultramaraton Bieszczadzki – ta nazwa tylko na pierwszy rzut oka i ucha może niepokoić. Co prawda organizatorzy przygotowali dystans dla spragnionych ekstremalnych doznań, ale dla innych biegaczy także mają ciekawe oferty. Zobacz więcej na temat: bieganie maratony Bieszczady jesień Krzysztof Łoniewski Trójka
Zamek w Będzinie. Średniowieczna warownia królewska Dzieło Kazimierza Wielkiego – władcy, który zastał Polskę drewnianą, a zostawił murowaną. Zamek, który miał wielkie znaczenie obronne i w którym rzekomo do dziś można spotkać ducha Czarnego Rycerza bez Głowy. Marta Piasecka zabiera słuchaczy do Będzina. Zobacz więcej na temat: KULTURA historia Polski architektura zamek Marta Piasecka Trójka Będzin
Komiks: niegdyś pogardzane historyjki obrazkowe, dzisiaj klasyka literatury i kina W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat stosunek do komiksu diametralnie się zmienił. Kiedyś pogardzany i uważany za literaturę najniższych lotów, dzisiaj awansował do poziomu klasyki. Rysownicy zajmujący się komiksami są uważani za mistrzów, a reżyserzy i aktorzy pracujący przy ekranizacjach stają się gwiazdami kina. Zobacz więcej na temat: KULTURA komiks FILM superbohater Marvel Comics DC Comics Małgorzata Jakubowska Tomasz Miara Trójka
Najgorsze wakacje ever. Hela i blondyn, który zniknął Hela to młoda artystka tworząca muzykę z pogranicza indie folku i folk-popu z elementami elektroniki. Jak sama przyznaje, jest osobą, której zawsze się przydarzają śmieszne historie, z Czwórką dzieli się opowieścią o wakacyjnej miłości, w której pociąg o 7.41 jest kluczowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz wakacje miłość
Zamek Tarnowskich, który gościł dzieło Rembrandta Widział dzieło Rembrandta, służył jako szkoła, dzisiaj można odwiedzać go jako muzeum. Tym razem w ramach cyklu "Trójka po królewsku" odwiedzamy jedną z pereł województwa podkarpackiego. Zobacz więcej na temat: KULTURA historia Polski architektura zamek Marta Piasecka Trójka podkarpackie Tarnobrzeg