Pies - terapeuta? Czy dogoterapia jest skuteczna? Pies jest przyjacielem człowieka, ale bywa też lekarzem. Psia bliskość często ma zbawienny wpływ na chorych, często też bardzo im pomaga. Zobacz więcej na temat: Czwórka pies psychologia zdrowie Kacper Kowalczyk
Każdy człowiek jest zagadką? "Jestem ciekawa każdej osoby" - Dla mnie każdy człowiek jest zagadką, jestem każdego ciekawa. Każdy umysł, sposób myślenia jest zagadką do rozwiązania i jeżeli ktoś posiada jakieś problemy, to ja szukam jego źródła - mówi w Programie 1 Monika Rajska, doradca życiowy. Zobacz więcej na temat: psychologia umysł człowiek i medycyna społeczeństwo Agata Steczkowska
Terapia ruchem. "Jest skutecznym lekarstwem dla ciała i duszy" - Zaleca się przynajmniej 150 minut umiarkowanej, bądź 75 minut intensywnej aktywności fizycznej w tygodniu - podkreślała psycholog Kaja Romanowicz. - To skutecznie pomaga w wychodzeniu z zaburzeń nastroju. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie
Czerwone Noski rozbrajają wojenną traumę ukraińskich dzieci „Uśmiech na Ratunek” to nowy program Fundacji Czerwone Noski Klown w Szpitalu, w ramach którego klowni medyczni odwiedzają dzieci dotknięte traumą szokową wskutek wojny w Ukrainie. Poprzez zabawę, klownadę, terapię humorem Czerwone Noski wspomagają ukraińskie dzieci. W tej chwili działają w ośrodkach w okolicach Warszawy, w Serocku, Białymstoku, Stalowej Woli, niebawem rozpoczną działania w Krakowie i Wrocławiu. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo wojna na Ukrainie dzieci Trójka Ukraina zabawa Witold Lazar Trójka
Czy glikogenoza przestanie zabijać? W ostatnim dniu lutego obchodziliśmy Światowy Dzień Chorób Rzadkich. Jest ich blisko osiem tysięcy. Jedną z nich jest glikogenoza, choroba dziedziczna, atakująca głownie dzieci, choć u dorosłych choroba też występuje. Dzięki pracom polskich lekarzy jest szansa na zwalczenie tej choroby. Zobacz więcej na temat: choroby rzadkie cukrzyca Artur Wolski
Propriocepcja, czyli czucie głębokie – czym jest i jak ją ćwiczyć? Układ proprioceptywny odpowiada za czucie swojego ciała i jego ruchu. Receptory, które odbierają bodźce proprioceptywne znajdują się w układzie ruchowym. Reagują więc na bodźce związane z pracą mięśni, ruchem ciała, rozciąganiem, ściskaniem czy przepychaniem. Każdy człowiek ma swój indywidualny profil sensoryczny, który wskazuje na to, w jaki sposób odbierane są bodźce – dla jednych niektóre z nich będą przyjemne, a innych mogą męczyć. Obserwując zachowania dziecka, możemy łatwo określić jego profil sensoryczny. Zobacz więcej na temat: integracja sensoryczna psychologia dziecięca rozwój dziecka radio dla rodziców
Seriale na trudny czas - które wybrać? Wydarzenia ostatnich dni budzą grozę. Wielu z nas śledzi coraz bardziej wstrząsające doniesienia z Ukrainy. - Trudno było podnieść się z łóżka po takich informacjach - mówi w Czwórce Kaja Klimek. - Jedną z metod na przetrwanie trudnych momentów jest eskapizm, który chociaż na chwilę pozwoli oderwać się od przytłaczającej rzeczywistości. Zobacz więcej na temat: Czwórka serial FILM Kasia Dydo Katarzyna Dydo psychologia
Współuzależnienie. Pułapki życia z osobą uzależnioną Współuzależnienie to syndrom pojawiający się, gdy osoba zdrowa, która przebywa z osobą uzależnioną zaczyna nieprawidłowo funkcjonować w relacji, próbując zmienić bieg choroby. Rodzajów uzależnień jest wiele – od zakupów poprzez hazard aż po substancje psychoaktywne. Punktem wspólnym jest nałogowa regulacja uczuć, czyli mechanizm rozwijający się pod wpływem uzależnienia, który sprawia, że osoba chora przestaje rozpoznawać swoje uczucia, a napięcie redukuje za pomocą zachowań nałogowych. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica radio dla dzieci uzależnienia rodzina psychologia radio dla rodziców
Przyroda na receptę. Jak ważny jest kontakt z naturą? Naukowe badania potwierdzają, że przebywanie na łonie natury ma na nas dobroczynny wpływ. W Kanadzie kąpiele leśne ostatnio są przepisywana na receptę. Dzięki nim pacjenci otrzymują darmowe bilety do parków narodowych, w których mogą do woli spędzać czas, ciesząc się kontaktem z przyrodą. Zobacz więcej na temat: Czwórka las relaks psychologia Kamil Jasieński Martyna Ogonek zdrowie
Teatr Kryzys - terapeutyczna moc sztuki Teatr Kryzys tworzą uzdolnione artystycznie osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego. Przygotowują m.in. warsztaty pogłębiające relacje, umiejętność współpracy i spontanicznego działania. Mierzą się z tekstami Conrada, Kafki i Mrożka. - Nasze cotygodniowe spotkania to ważny element i promyczek w naszym życiu, który daje energię na cały tydzień - mówi Katarzyna Parzuchowska, edukatorka eFkropka i prowadząca Teatr Kryzys. Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR psychologia zdrowie Jakub Jamrozek
Bajkoterapia dla małych i dużych. Jak to działa? Bajkoterapia to metoda terapeutyczna, która wykorzystuje specjalne opowieści w celu osiągnięcia korzyści uspokajających, edukacyjnych i wychowawczych. Jest przeznaczona dla dzieci w wieku do dziesiątego roku życia, ale nie zaszkodzi także dorosłym. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica radio dla dzieci radio dla rodziców słuchowisko dla dzieci
Technologia mRNA do zastosowań terapeutycznych. Badania polskich naukowców Technologia mRNA to komórkowy przepis na białko opierający się na najbardziej medialnej cząsteczce ostatnich dwóch lat. To dzięki zastosowaniu w szczepionkach przeciwko SARS-CoV-2 fragmentów informacyjnego kwasu rybonukleinowego naukowcy i lekarze otrzymali narzędzie do walki z koronawirusem. Zobacz więcej na temat: onkologia koronawirus Krzysztof Michalski szczepionka COVID-19 medycyna badania
Wypalenie zawodowe - od 2022 roku nową jednostką chorobową. Co o nim wiemy? Najnowsze badania dotyczące rynku pracy, wykazują, że około 65 procent aktywnych zawodowo Polaków skarży się na symptomy wypalenia zawodowego. Większość z nich to ludzie młodzi w wieku 18-22 lat. Zgodnie z nowymi regulacjami, od 1 stycznia 2022 roku pracownicy będą mogli pójść na L4 z tego tytułu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia praca pracodawcy pracownik pracownicy Piotr Firan
Nastrój swój nastrój kamertonem Muzykoterapia dogłębna komórkowa jest jedną z metod leczenia naturalnego. Ma ona wywoływać u pacjenta zmiany na poziomie fizycznym, umysłowym i duchowym. A służy do tego kamerton. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek MUZYKA zdrowie
Integracja sensoryczna. Czy moje dziecko ma z nią problem? Kiedyś zburzenia integracji sensorycznej były diagnozowane w wieku szkolnym, natomiast obecnie dzieje się to już dużo wcześniej. Wynika to m.in. ze wzrostu świadomości na temat tego rodzaju zaburzeń oraz zwracania większej uwagi w przedszkolach czy żłobkach na pewne zachowania mogące o nich świadczyć. Z uwagi na fakt, że z zaburzeń integracji sensorycznej się nie wyrasta, jeśli dziecko nie przejdzie odpowiedniej terapii, trudności będą występowały także w dorosłym życiu. O zaburzeniach integracji sensorycznej opowiedziała w Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica" Ola Charęzińska, terapeutka integracji sensorycznej oraz autorka zajęć sensorycznych. Zobacz więcej na temat: integracja sensoryczna radio dla rodziców radio dla dzieci radio bez reklam DAB+ rozwój dziecka
Wszystkie oblicza samotności. Czy można na niej zarobić? O dobroczynnym wpływie przytulania na nasze życie nikogo chyba nie trzeba przekonywać. Bliski kontakt z drugą osobą pozytywnie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale i zdrowie. Co jednak, gdy nie mamy do kogo się przytulić? Powstają inicjatywy, które mają na celu zaspokojenie potrzeby bliskości, niektóre z nich przerodziły się nawet w biznes. Zobacz więcej na temat: psychologia literatura Czwórka Jakub Jamrozek
Jak losy przodków wpływają na nasze rodzicielstwo? [POSŁUCHAJ] Czasami w wirze obowiązków i zgiełku dnia codziennego udaje nam się znaleźć chwilę na spojrzenie wstecz i refleksję. Okazuje się, że z naszymi przodkami łączą nas nie tylko geny, ale także doświadczenia międzypokoleniowe. Oznacza to, że działania i myśli krewnych z przeszłości mogą kształtować nasze zachowania np. poprzez dziedziczenie pamięci o lęku. Temat rodzinnych zbiegów okoliczności poruszyła w Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica" Agata Majewska - terapeutka dzieci i młodzieży oraz autorka bloga "Mama Sowa". Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica psychologia rodzina radio dla rodziców DAB+
Szkoła dba o zdrowie uczniów. Zamiast na krzesłach siedzą na piłkach Uczniowie szkoły podstawowej w Gulczu na północy Wielkopolski uczą się, siedząc na gumowych piłkach. Zwykłe krzesła odstawili w kąt. Na razie z takich wygód korzysta tylko jedna klasa z lokalnej podstawówki. Pomysł zrodził się w głowie nauczycielki, która podpatrzyła go na szkoleniu. Zobacz więcej na temat: zdrowie szkoła rehabilitacja