Zakwaszenie organizmu? "To chwyt reklamowy" Obniżenie poziomu Ph w organizmie popularnie nazywane jest "zakwaszeniem". A objawy, wiązane z nim w społecznej świadomości, wynikać mogą z niewłaściwego sposobu odżywiania. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie medycyna Marta Hoppe STYL ŻYCIA
Dlaczego Polacy nie lubią swojej pracy? Hasła "Nie lubię poniedziałku", "Środa to mały piątek" czy "Byle do weekendu" są powszechne wśród Polaków. Z badań przeprowadzonych w 2017 roku wynika, że ponad 25 proc. Polaków nie jest szczęśliwych w swojej pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zatrudnienie Piotr Firan STYL ŻYCIA
Miasta potrzebują ekspertów. Łódź ich wykształci EkoMiasto to nowy, interdyscyplinarny kierunek studiów na Uniwersytecie Łódzkim. Będzie to innowacyjna i unikalna w skali Polski oferta dydaktyczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA studia Kamil Jasieński ekologia miasto miasto przyszłości
Dwie niedziele bez handlu za nami. Co dalej? - Ludzie muszą wypracować 40 godzin tygodniowo, więc będą więcej pracować w soboty, bo przed wolną od handlu niedzielą jest większy ruch i więcej pracy – mówił w Czwórce Kamil Olender, kasjer jednego z dyskontów. Zobacz więcej na temat: handel społeczeństwo Piotr Firan problemy społeczne rynek praca
Eurosieroty. Nie tylko dzieci pozostawione same sobie "Eurosierota" to określenie, które może dotyczyć nawet 200 tys. młodych ludzi w Polsce. To niepełnoletnie osoby, których jedno, bądź oboje rodziców wyjechało za granicę w celach zarobkowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzice dzieci psychologia Unia Europejska Michał Piwowarek
Niepełnosprawni uczniowie w polskiej szkole. "Trudna codzienność" Szkoły nie są przygotowane do pracy z uczniami z niepełnosprawnościami - wynika z raportu NIK. Aż w połowie ogólnodostępnych placówek oświatowych nie zapewniono takim dzieciom odpowiednich warunków kształcenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie prawo edukacja Beata Kwiatkowska
Antydepresanty. Dlaczego bierzemy ich coraz więcej? W 2017 roku sprzedano w Polsce ponad 21 mln opakowań leków antydepresyjnych, o 5 proc. więcej niż rok wcześniej. Mimo to, pod względem liczby samobójstw zajmujemy w Europie niechlubne, 9. miejsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna zdrowie depresja Piotr Firan NAUKA
Remont po polsku. Jak znaleźć dobrych fachowców? Źle zamontowane okna, odstające płytki kuchenne, krzywo przytwierdzone panele podłogowe - to problemy osób, które zmagają się z remontem. - Dobrych fachowców najłatwiej znaleźć dzięki poleceniom znajomych i rodziny - mówił Wiesiek Skiba, specjalista remontowy. Zobacz więcej na temat: remont mieszkania remont domu finanse Czwórka Piotr Firan
Czy "kolęda" spełnia swoją rolę? Czasem wzbudza popłoch. Czasem nie jest wpuszczany do mieszkania. Niektórym kojarzy się z poborcą podatkowym, innym z psychologiem. Ksiądz odwiedzający parafian podczas tak zwanej "kolędy" może spodziewać się różnych reakcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka religia wiara Kościół Piotr Firan
Uzależnienie od gier jednostką chorobową? Fakt, że uzależnienie od gier komputerowych znajdzie się na liście chorób psychicznych oznacza, że stanie się ono "stanem zdrowia", a lekarze czy firmy ubezpieczeniowe mogą je brać pod uwagę w ocenie kondycji swoich klientów. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia uzależnienia gry komputerowe gry wideo Piotr Firan NAUKA
Nastolatki kontra pornografia w sieci Ponad 40 proc. Polaków w wieku 11-18 lat ma kontakt z pornografią - wynika z badań fundacji Dajemy dzieciom siłę. Okazuje się też, że co piąty nastolatek ma kontakt z pornografią co najmniej raz w tygodniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia dzieci rodzice Piotr Firan
Anna, Dominika, Weronika, Ela i Michał - reporterzy Czwórki prywatnie Nasi słuchacze znają głosy reporterów "Czatu Czwórki", ale niewiele wiedzą o nich samych. Z okazji Świąt Bożego Narodzenia Anna, Dominika, Weronika, Ela i Michał zgodzili się ujawnić odrobinę siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zabawa radio święta Boże Narodzenie Boże Narodzenie 2017 Michał Piwowarek Anna Depczyńska Elżbieta Burza Dominika Klimek STYL ŻYCIA
Przedświąteczna logistyka. Kto zadba o nasze prezenty? W okresie świątecznym kurier jest jak... Mikołaj. To w jego rękach leżą zamówione przez nas prezenty i radość naszych bliskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca Boże Narodzenie Piotr Firan
Leki to nie cukierki. "Pomyśl zanim zażyjesz" Leki przeciwbólowe są łatwo dostępne na polskim rynku. - Rocznie konsumujemy ok. 2 miliardy tabletek, wydajemy na to 1,5 miliarda złotych i jesteśmy na czwartym miejscu w Europie, jeśli chodzi o zażywanie tych środków - mówi Tomasz Leleno z Naczelnej Izby Aptekarskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna Piotr Firan NAUKA
Meksyk. "Do ostrości trzeba się przyzwyczaić" - Moim ulubionym specjałem kuchni meksykańskiej jest sos mole, czyli różnego rodzaju paryczki chili zmieszane z kakao i z czekoladą - opowiada podróżnik Szymon Góralczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Meksyk Piotr Firan hobby STYL ŻYCIA
AIDS wciąż stanowi realne zagrożenie? Jak wynika z danych Państwowego Zakładu Higieny, w ostatnich latach wzrost liczby zakażeń wirusem jest stały. - Około 80 proc. młodzieży w Polsce uważa, że wirusa HIV przenoszą m.in.… komary. To fenomen - mówiła Magdalena Ankierstein-Bartczak z Fundacji Edukacji Społecznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna zdrowie AIDS HIV choroba Piotr Firan NAUKA
Kultowe miejsca z filmów istnieją naprawdę! Nowojorska sieć jubilerska Tiffany otworzyła przy Piątej Alei na Manhattanie restaurację - fani filmu z Audrey Hepburn będą mogą zjeść tam śniadanie. Do niedawna można było także zrobić zakupy w słynnym Sezamie z filmu "Przepraszam, czy tu biją?". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM film polski Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Ebru, czyli malowanie na wodzie. Jak to robić? Ebru polega na odpowiednim nanoszeniu farb na powierzchnię cieczy, którą sporządza się w specjalnym naczyniu, mieszając wodę z substancją zagęszczającą. - Potem wzór przenosimy na papier - mówiła Marta Puchłowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan malarstwo SZTUKA KULTURA