Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zabawa

Kamp! i Bokka. Czwórka przywitała Nowy Rok w Krakowie

Bokka, Kamp! i Flirtini - najgorętsze nazwiska muzyki elektronicznej i alternatywnego popu wystąpiły na sylwestrowej scenie w Krakowie. Czwórka trasmitowała to wydarzenie i powitała ze słuchaczami 2019 rok. Zobacz więcej na temat: Czwórka sylwester MUZYKA taniec KULTURA

Żonglowanie. Sprawdź, jak może ci pomóc

Żonglowanie jest postrzegane jako czynność, która nie przynosi żadnych korzyści dla naszego ciała i umysłu. Tymczasem dowiedziono, że ma wpływ na wzmożoną pracę mózgu i na osiąganie lepszych wyników w nauce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie edukacja hobby STYL ŻYCIA psychologia Jakub Jamrozek

Od czego zacząć, jeśli chcesz uprawiać... wioślarstwo?

Buduje siłę, kondycję i sylwetkę - trening na ergometrze wioślarskim, to sport, który angażuje 90 procent ciała. Od czego zacząć trenowanie wioślarstwa? Zobacz więcej na temat: Czwórka wioślarstwo Piotr Galus hobby

Gdzie po sezonie? Sprawdź najlepsze kierunki

Podróżowanie poza sezonem jest korzystne finansowo. Pamiątki, noclegi, zakupy - wszystko jest tańsze. Dokąd szczególnie warto się wybrać? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje hobby Marta Hoppe STYL ŻYCIA

Dawniej rodzina miała więcej czasu dla siebie

- Kiedyś ojciec był głową rodziny i on pracował. Matka, jeśli nie musiała, nie szła do pracy. Decydowała się na to wtedy, kiedy chciała – mówił w Polskim Radiu 24 Michał Gruszczyński, historyk i varsavianista. Zobacz więcej na temat: rodzina społeczeństwo Warszawa relaks mężczyzna kobieta dziecko

LubLarp - tu główną rolę gra wyobraźnia

- Jako gracze dostajemy opis świata, w którym mamy grać: XX-lecie międzywojenne, czy uniwersum Tolkiena i informacje na temat naszej postaci. Nie ma gotowego scenariusza, ważna jest więc improzwizacja - mówi Klaudia Toruń. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak gry planszowe hobby

Ekstremalne hulajnogi - jesteśmy w Białce Tatrzańskiej

Zaprosiliśmy m.in. na relację z ekstremalnych zawodów w zjeździe na górskich hulajnogach. Białkę Tatrzańską odwiedził nasz dziennikarz Norbert Michalak. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje hobby

Rowerem w Polskę i w świat. Dokąd się wybrać?

- Jeśli chcemy się wybrać całą rodziną, wraz z dziećmi, polecam Dolinę Baryczy, nieopodal Wrocławia. Podlasie jest również bardzo różnorodne z mnóstwem atrakcji - opowiadała Agnieszka Jędrzejak z Rowelove. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower zdrowie podróże wakacje Piotr Galus hobby

Wakacje 2018. Jak odpoczywać, żeby odpocząć?

- Jeśli dwutygodniowy urlop jest jednym z kilku w roku, to wystarczający okres, by wypocząć - mówiły Anna Gradkowska i Ewa Borodo-Jaskólska, ekspertki Ośrodka Psychoterapii W Relacji. - Jeśli to jedyny urlop, trzeba się liczyć z tym, że pierwsze dni po prostu będziemy odpoczywać, nie robiąc nic. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby psychologia wakacje Jakub Jamrozek

Łap fale z Czwórką. Latem się dzieje!

Podczas wakacji mamy dużo czasu, aby korzystać z atrakcji przygotowywanych dla nas przez instytucje kulturalne, organizacje sportowe czy promotorów muzyki. Które miejsca warto odwiedzić, jakich dyscyplin sportowych spróbować - o tym latem w Czwórce! Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje hobby lato grill

Światowy Dzień Deskorolki - tricki na ulicach

Światowy Dzień Deskorolki obchodzony jest 21 czerwca. W Polsce na ulicach miast i miasteczek widać tego dnia wielu miłośników tego sportu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz hobby

W co się bawili i grali Azjaci? Wystawa "Zabawa z kulturą"

Zabawy i gry przez tysiące lat były ważnym elementem codzienności: przekazywały zasady moralne, integrowały pokolenia i uczyły przydatnych w życiu umiejętności. W Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie można oglądać wystawę "Zabawa z kulturą". Zobacz więcej na temat: Azja muzeum gra rozrywka czas wolny

Place zabaw. Brakuje obowiązkowych norm bezpieczeństwa

W Polsce brakuje jednoznacznych przepisów regulujących urządzanie placów zabaw. - Mamy precyzyjne normy, ale nie są one wprost obligatoryjne. Obowiązuje natomiast Prawo budowlane, które daje mało dokładne wymagania - mówi Dominik Berliński z Centrum Kontroli Placów Zabaw. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka dzieci dzieciństwo bezpieczeństwo bezpieczeństwo dzieci STYL ŻYCIA prawo

97 sposobów na nudę w książce Joanny Glogazy

- Moją intencją było zebranie w jednym miejscu wszystkich znanych mi gier towarzyskich. Pomyślałam, że stworzę coś na wzór książki kucharskiej dla gier. Pogrupowałam je na kategiorie, żeby łatwiej było wybrać te na podróż, imprezę czy randkę - opowiadała autorka książki "W to mi graj" Joanna Glogaza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska gry planszowe gry zabawy zabawa kreatywna

Portal dla ciekawskich. Czy nauka może być jak plotka?

- Ludzie nie chcą zdobywać wiedzy, nawet przez internet, bo ona często jest podana w niewłaściwy sposób. Staramy się to zmienić - tłumaczy Paweł Gluza, pomysłodawca i założyciel portalu Ciekawe.org. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby internet sieć Kamil Jasieński ciekawostki NAUKA

Chce pomóc, przebiegając 1000 km przez pustynie świata

Marek Rybiec, na co dzień związany z sektorem inwestycji finansowych, podjął się niezwykłego wyzwania: chce do końca roku przebiec 4 pustynie na 4 kontynentach. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby bieganie zdrowie Karina Terzoni

Drugie życie rzeczy. Jak z pralki zrobić grilla?

Grill stworzony na bazie bębna od pralki, stara opona przerobiona na wygodny nowoczesny puf, zepsute głośniki jako nowe szafki - o drugim życiu rzeczy rozmawialiśmy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz

Finał Akcji "Bezpieczna Zima w Dwóch Dolinach"

W ostatnią niedzielę lutego Czwórka pojawiła się w Stacji Narciarskiej Dwie Doliny Muszyna-Wierchomla, gdzie odbył się finał akcji "Bezpieczna Zima w Dwóch Dolinach". Zobacz więcej na temat: Czwórka zima hobby narty bezpieczeństwo STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz