Witaminy i suplementy w ciąży – pomagają czy szkodzą? Około 65 procent ciąż to ciąże zaplanowane. Z tego wynika, że 35 procent kobiet ciąży nie planuje i zgłasza się do lekarza dopiero po zajściu w ciążę. Zaledwie jedna na sto kobiet zgłasza się do ginekologa w ramach wizyty prekoncepcyjnej, planując ciążę. Taka wizyta jest jednak bardzo ważna, ponieważ składa się z różnych badań, które pozwalają rozpoznać patologie, o których pacjentka nie miała pojęcia. Zobacz więcej na temat: ciąża zdrowie i dieta suplementy diety witaminy Strefa Rodzica radio dla rodziców Joanna Ficińska
Napoje energetyczne - sztuczna energia, prawdziwa chemia - Rodzice dopuszczają do takiej sytuacji, że nawet maluch sięga po takie produkty. Polskie badania pokazują, że ponad 2 proc. dzieci w wieku 3-9 lat spożywa napoje energetyzujące - mówi dr Jolanta Flejszar-Olszewska. Napoje te nie powinny jednak być spożywane przez dzieci. Dlaczego? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek zdrowie zdrowie i dieta
Wyjątkowy projekt polskich badaczy. Jaki wpływ na mózgi dzieci ma smog? Projekt naukowy NeuroSmog, poświęcony był wpływowi smogu na mózgi dzieci. Przedsięwzięcie realizowały Uniwersytet Jagielloński i Instytut Ochrony Środowiska - Państwowy Instytut Badawczy. - Przebadaliśmy ponad 700 dzieci - mówi dr hab. Marcin Szwed. Zobacz więcej na temat: smog mózg zdrowie adhd badania zanieczyszczenie powietrza
Wady wzroku i zaburzenia widzenia u dzieci O tym, że zdrowe oczy i prawidłowe widzenie to bardzo ważne kwestie, wiemy wszyscy, ale czy potrafimy zadbać o to, aby nasze dzieci prawidłowo widziały, a ich narząd wzroku został na długo w dobrym stanie? O kondycję oczu powinniśmy dbać od maleńkości. Okazją do profilaktyki wzroku są regularne wizyty u ortoptysty. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica wzrok radio dla rodziców DAB+
"Muralove bajki pełne dobra" pomocne w oswajaniu trudnych momentów Siedmiu autorów i autorek bajek, a także Uniwersytecki Dziecięcy Szpital Kliniczny w Białymstoku, wspólnie z Up To Date Festival i wydawnictwem Papierowy Motyl prezentują "Muralove bajki pełne dobra", których zadaniem jest zwrócenie uwagi na to, że już od najmłodszych lat w umyśle dziecka mogą pojawić się różne trudne doświadczenia związane ze szpitalem, rozłąką z rodzicami, wielomiesięcznymi terapiami, operacjami czy przyjmowaniem leków. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica bajki dla dzieci radio dla dzieci literatura dziecięca
Wsparcie dla dzieci i rodziców podczas pobytu w szpitalu i w procesie leczenia Siedem lat temu urodziła się Jadzia, która na początku była książkowo zdrowym dzieckiem. Jak się okazało, źle zbadano długość nóg dziewczynki. – Pamiętam, że po dwóch tygodniach, którejś nocy przy pierwszych historiach kolkowych próbowałam podciągnąć kolanka do brzuszka i nagle się okazało, że jedno jest niżej, drugie wyżej – wspominała na antenie Polskiego Radia Dzieciom mama Jadzi. Reakcja była bardzo szybka, diagnoza: nierozwinięta we właściwy sposób lewa kość udowa. Zobacz więcej na temat: szpital radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica
Pierwsza wizyta z dzieckiem u dentysty i ortodonty. Na kiedy ja zaplanować? Już od pierwszych dni życia warto zwrócić uwagę na to, jak dziecko oddycha – powinno oddychać noskiem i mieć zamkniętą buzię. Ponadto ważna jest postawa malucha – kiedy dziecko chętniej obraca się na jedną ze stron, warto udać się do fizjoterapeuty czy osteopaty, który zajmuje się niemowlętami, by sprawdzić, czy u dziecka nie ma nieprawidłowych napięć mięśniowych. Zobacz więcej na temat: stomatolog radio dla dzieci radio dla rodziców
Jak nauczyć dzieci dobrze jeść? Rozmowa z dietetyczką Jak nauczyć dzieci dobrze jeść? Z pewnością niejeden rodzic chociaż raz zadał sobie to pytanie. Na pewnym etapie rozwojowym jego dziecko, które dotychczas jadło wszystko, co mu rodzic podsunął, zaczyna być coraz bardziej wybredne. Relację z jedzeniem człowiek ma od zawsze. Na przestrzeni wieków jedzenie spełniało różne funkcje. Gdy ludzie zaczęli łączyć się w grupy, wspólnie polowali, przechowywali jedzenie i dzielili się nim. Pojawiła się obróbka pożywienia i poszerzanie wiedzy na temat tego, co można jeść, a czego nie. A później i czym jest jedzenie z perspektywy dziecka? O tym poniżej. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica radio dla rodziców radio dla dzieci dieta zdrowie i dieta Marcin Perfuński
Jakie wyzwania czekają przyszłych dorosłych? Przyszłość, która czeka nasze dzieci, staje się już dziś i jest punktem konfrontacji nie tylko dla nich, ale też dla nas, rodziców, bo jeśli nasze dzieci są dziećmi przyszłości, to my z całą pewnością powinniśmy być rodzicami przyszłości. Jakie kompetencje są kompetencjami przyszłości? Jak pomóc dzieciom opanować te kompetencje? Przed jakimi wyzwaniami będą stać przyszli dorośli? Jak odnaleźć się w niepewności, która nam towarzyszy? Odpowiedzi na te i inne pytania w audycji "Strefa Rodzica" na antenie Polskiego Radia Dzieciom. Zobacz więcej na temat: rozwój dziecka radio dla dzieci radio dla rodziców psychologia dziecięca Mikołaj Foks samobójstwo psychiatria
Sezon alergiczny. Kiedy się zacznie? Im cieplej na zewnątrz, tym szybciej rośliny wiatropylne, w tym przypadku drzewa, które zaczynają pylenie najwcześniej, wypuszczą swoje pyłki, co może być problematyczne dla dużej części społeczeństwa. Około 40 proc. Polaków to alergicy, którzy mają dodatnie testy. Jedna trzecia mieszkańców Polski to alergicy objawowi. To właśnie oni, zamiast cieszyć się wiosną, będą zmagać się z przykrymi objawami alergii. Więcej w treści artykułu i w załączonej audycji. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: alergia alergie u dzieci zdrowie Strefa Rodzica Joanna Ficińska radio dla rodziców radio dla dzieci
Gorączka u dziecka. Jak sobie z nią radzić? Gorączka to stan, który powoduje pewien niepokój i rzeczywiście powinien wyczulać nas na to, co dzieje się z dzieckiem. Jest to sytuacja, w której układ odpornościowy dziecka jest zmobilizowany, a organizm dziecka jest w stanie gotowości. Pan Tabletka porównuje ten stan do gotowości straży pożarnej, gdy zbliża się wichura. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica zdrowie gorączka rodzicielstwo radio dla rodziców
Jak w szkole dba się o zdrowie psychiczne oraz fizyczne dzieci i młodzieży? W szkołach coraz częściej możemy obserwować stany napięcia nerwowego, wzmożoną agresję, czasami wycofanie, depresję. Depresja, stany około depresyjne i inne różnego rodzaju problemy u osób młodych wynikają najczęściej z problemów rozwojowych, kontaktów rówieśniczych albo problemów, z którymi dziecko zmaga się w rodzinie. Zobacz więcej na temat: szkoła zdrowie zdrowie psychiczne edukacja gimnastyka Strefa Rodzica Artur Wolski
Sposoby chińskiej medycyny. Co nas ogrzeje jesienią? Jesienią i zimą chorujemy najczęściej. Szczególnie w tych porach roku pomocna okazać się może medycyna chińska. Co medycyna chińska radzi, gdy zaczynają się pierwsze infekcje jesienno-zimowe? Jak wspierać swoją odporność? Jak ważne w medycynie chińskiej są dieta zgodna z porami roku, rytm dnia i świadomy oddech? Jakie produkty mają naturę ochładzającą, a jakie doskonale nas ogrzeją? Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowie i dieta naturalne metody leczenia Strefa Rodzica radio bez reklam Joanna Ficińska
Zespół downa u dziecka. Czym jest dla rodzica? Kilka dni temu Dominik obchodził dwudzieste pierwsze urodziny. Dzisiaj jest osobą, która bierze udział w zawodach sportowych i przywozi medale, także z międzynarodowych zawodów. Swoim rodzicom daje wiele powodów do dumy, zaskakując nie tylko siebie, ale też swoich najbliższych i otoczenie. – Jest to chłopak, który ma w sobie mega pozytywną energię, bardzo nas zaskakuje przede wszystkim swoją pracowitością i otwartością na drugiego człowieka – mówiła na antenie Polskiego Radia Dzieciom mama Dominika. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica radio dla rodziców radio dla dzieci zespół downa integracja sensoryczna
Właściwe odżywianie – jak zadbać o zdrowie naszych dzieci? Styl życia, w tym prawidłowe żywienie, aktywność fizyczna, higiena, odpowiednia długość snu są bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka, jego zdrowia, samopoczucia oraz zdolności poznawczych. O tym rozmawialiśmy w "Zagadkowej niedzieli". Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Stoparczyk zdrowie zdrowe odżywianie warzywa owoce
Co dzieci otrzymują od rodziców w genach? Gen to, w dużym uproszczeniu, kawałek DNA, w którym jest zapisana informacja o jakimś białku. Każdy z nas ma w sobie 20 tysięcy genów kodujących białka, jednak wiele z tych genów koduje więcej niż jedno białko. Geny określają nasz wygląd i w pewnym stopniu nasz charakter. Co dzieci otrzymują od rodziców w genach? Czy choroby, na jakie zachoruje dziecko, również zależą od genów? Jaki wpływ na życie i zdrowie człowieka mają geny? Co można wyczytać z DNA? Na te i inne pytania odpowiedziała w audycji "Strefa rodzica" prof. Ewa Bartnik – biolog, genetyk, popularyzatorka nauki specjalizująca się w chorobach spowodowanych zmianami w DNA mitochondrialnym. Zobacz więcej na temat: dziedziczność rodzice zdrowie radio dla rodziców
Wegetarianizm i inne diety eliminacyjne u dzieci Dieta wegetariańska, szczególnie w okresie ciąży powinna być dobrze zbilansowana i urozmaicona. Ograniczenie danej grupy produktów wymaga uzupełnienia z innego źródła. Do suplementów, które przyjmujemy w trakcie ciąży, w przypadku diety wegetariańskiej należy włączyć witaminę B12. Bardziej zaawansowaną dietą pod względem restrykcji od diety wegetariańskiej jest dieta wegańska. Nie są to jednak jedyne diety eliminacyjne. Więcej o nich powiedziała w audycji Strefa Rodzica na antenie Polskiego Radia Dzieciom dietetyczka, Małgorzata Krukowska. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica zdrowe odżywianie wegetarianizm radio dla rodziców radio bez reklam Joanna Ficińska
Sercu na ratunek. Zabieg, jakiego świat medycyny nie widział W Strefie Rodzica na antenie Polskiego Radia Dzieciom historia Heleny Wojtyńskiej, u której podczas badań prenatalnych wykryto poważną wadę serca. Dzięki temu można było zareagować tuż po porodzie i udało się uratować dziewczynkę. Szansą na zlikwidowanie schorzenia było poddanie się nowatorskiej operacji. Helenka przeszła więc zabieg, jakiego świat medycyny jeszcze nie widział. O walce o jej zdrowie i o własnych przeżyciach z tamtego czasu opowiedziała w audycji Agata Górniak-Wojtyńska. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica Radio Dzieciom zdrowie szpital przeszczepy radio dla rodziców