zdrowie i dieta w PolskieRadio.pl (12)

Trenuj zimą za darmo!

Początek roku to czas, kiedy planujemy kalendarz startowy, a organizatorzy największych biegów oferują bezpłatne treningi. Dzięki profesjonalnie przygotowanym planom treningowym i spotkaniom prowadzonym przez doświadczonych trenerów możemy dobrze się przygotować do maratonu, półmaratonu czy np biegu na dystansie 10 km. My odwiedziliśmy z kamerą treningi Winter Run organizowane przez Biegnij Warszawo. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna bieganie zdrowie STYL ŻYCIA Czas na sport Karina Terzoni

Reklamacja żywności. Czy musi być walką z wiatrakami?

Na żywność w ciągu roku wydajemy znaczącą część przychodów. Zdarza się, że produkty, które na pierwszy rzut oka zachęcają świeżym wyglądem, po dokładnym przyjrzeniu się, okazują się być całkowicie niejadalne. Jakie działania zastosować w obliczu tego typu sytuacji?

Jak dbać o zdrowie w codziennym pędzie życia?

W dobie szybkiego stylu życia trudno nam znaleźć czas na wykonanie badań okresowych. Często trafiamy do gabinetu lekarskiego w momencie, kiedy problemy zdrowotne nawarstwiają się, a proces leczenia okazuje się kosztowny i czasochłonny. Co zrobić, aby nie doprowadzać do takich sytuacji?

Polskie dzieci coraz szybciej tyją i stronią od sportu

Z danych opublikowanych przez Instytut Żywności i Żywienia podczas IV Narodowego Kongresu Żywienia wynika, że polskie dzieci są drugie od końca w Europie pod kątem aktywności fizycznej. Co czwarte dziecko w naszym kraju ma problem z nadwagą lub otyłością. Zaledwie 20 % uczniów uczestniczy w zorganizowanych zajęciach sportowych.

Czy każdy może być Ironmanem ?

Ironman Triathlon czyli 3,86 km pływania, 180,2 km jazdy na rowerze i 42,195 km biegu. Czy każdy może się porwać na taki wysiłek? Jak się do niego przygotować, jaki trzeba mieć sprzęt i jakie musimy spełnić warunki? Opowiada Maciej Komorowski, triathlonista amator, który łaczy intensywne treningi z byciem aktywnym tatą i przedsiębiorcą.

Jaki właściciel, takie zwierzę, czyli zwierzęta też tyją

Najnowsze badania dowodzą, że nadwaga może być fatalna w skutkach zarówno dla nas, jak i dla naszych czworonożnych przyjaciół. - Opiekunowie, którzy mają zwyczaj karmić swoje zwierzęta resztkami domowego jedzenia, częściej przyczyniają się do ich nadwagi i otyłości - mówiła dr n. wet. Małgorzata Głowacka.

zdrowie i dieta

Specjalista: smog zimowy zabija częściej niż letni

Trenuj zimą za darmo!

Rak to nie wyrok

Nawyki żywieniowe są kształtowane już w dzieciństwie

Reklamacja żywności. Czy musi być walką z wiatrakami?

Jak dbać o zdrowie w codziennym pędzie życia?

Rusz się na zdrowie, ale nie na dopingu

Karnawałowe obżarstwo. Czy pójdzie nam w boczki?

Jak wygląda trening trenera?

Roztocza w naszych łóżkach

Prof. Bogdan Wojtyniak: styl życia Polaków nie sprzyja długiemu i zdrowemu życiu

Polskie dzieci coraz szybciej tyją i stronią od sportu

Czy każdy może być Ironmanem ?

Bezpieczeństwo na stoku

Jaki właściciel, takie zwierzę, czyli zwierzęta też tyją

Nowe trendy w fitnessie

Rady, które komuś mogą uratować życie

Pierwszy z 12 kroków do wyjścia z alkoholizmu