zdrowie i dieta w PolskieRadio.pl (13)

Jak dbać o zdrowie w codziennym pędzie życia?

W dobie szybkiego stylu życia trudno nam znaleźć czas na wykonanie badań okresowych. Często trafiamy do gabinetu lekarskiego w momencie, kiedy problemy zdrowotne nawarstwiają się, a proces leczenia okazuje się kosztowny i czasochłonny. Co zrobić, aby nie doprowadzać do takich sytuacji?

Polskie dzieci coraz szybciej tyją i stronią od sportu

Z danych opublikowanych przez Instytut Żywności i Żywienia podczas IV Narodowego Kongresu Żywienia wynika, że polskie dzieci są drugie od końca w Europie pod kątem aktywności fizycznej. Co czwarte dziecko w naszym kraju ma problem z nadwagą lub otyłością. Zaledwie 20 % uczniów uczestniczy w zorganizowanych zajęciach sportowych.

Czy każdy może być Ironmanem ?

Ironman Triathlon czyli 3,86 km pływania, 180,2 km jazdy na rowerze i 42,195 km biegu. Czy każdy może się porwać na taki wysiłek? Jak się do niego przygotować, jaki trzeba mieć sprzęt i jakie musimy spełnić warunki? Opowiada Maciej Komorowski, triathlonista amator, który łaczy intensywne treningi z byciem aktywnym tatą i przedsiębiorcą.

Jaki właściciel, takie zwierzę, czyli zwierzęta też tyją

Najnowsze badania dowodzą, że nadwaga może być fatalna w skutkach zarówno dla nas, jak i dla naszych czworonożnych przyjaciół. - Opiekunowie, którzy mają zwyczaj karmić swoje zwierzęta resztkami domowego jedzenia, częściej przyczyniają się do ich nadwagi i otyłości - mówiła dr n. wet. Małgorzata Głowacka.

Sportowy Dzień Babci i Dziadka!

Z raportu MultiSport Index 2018 wynika, że aktywność Polaków bardzo drastycznie spada wraz z wiekiem. Aż 47 proc. Polaków powyżej 60 roku życia nie podjęło żadnej aktywności w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Jednak do regularnego ruchu przekonać może aktywność rodzinna, ponieważ aż 40 proc. aktywnych seniorów przyznaje, że najchętniej ćwiczy z bliskimi. Zobacz więcej na temat: Czas na sport aktywność fizyczna zdrowie senior Dzień Babci STYL ŻYCIA Karina Terzoni

HS - mało znana, a jedna z najcięższych chorób

Ropne zapalenie apokrynowych gruczołów potowych, zwane czasami przez dermatologów trądzikiem odwróconym (Hidradenitis suppurativa, HS) jest przewlekłą nawracającą i autoimmunologiczną chorobą skóry, charakteryzującą się stanem zapalnym zlokalizowanym zazwyczaj w okolicach dołów pachowych i pachwin.

zdrowie i dieta

Jak dbać o zdrowie w codziennym pędzie życia?

Rusz się na zdrowie, ale nie na dopingu

Karnawałowe obżarstwo. Czy pójdzie nam w boczki?

Jak wygląda trening trenera?

Roztocza w naszych łóżkach

Prof. Bogdan Wojtyniak: styl życia Polaków nie sprzyja długiemu i zdrowemu życiu

Polskie dzieci coraz szybciej tyją i stronią od sportu

Czy każdy może być Ironmanem ?

Bezpieczeństwo na stoku

Jaki właściciel, takie zwierzę, czyli zwierzęta też tyją

Nowe trendy w fitnessie

Rady, które komuś mogą uratować życie

Pierwszy z 12 kroków do wyjścia z alkoholizmu

Warto uczyć się wyrażania emocji, złości też

Dietetyk: zdrowa dieta to stawianie na jakość

Sportowy Dzień Babci i Dziadka!

HS - mało znana, a jedna z najcięższych chorób

Co wpływa pozytywnie na pracę mózgu?