Gdzie zimą szukać lata? Egzotyczne kierunki w niskiej cenie Zimowe wakacje pod palmami cieszą się coraz większą popularnością. Okazuje się, że wcale nie trzeba mieć dużych oszczędności, żeby wybrać się w taką podróż i to już w styczniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką samoloty pieniądze tanie wakacje
Maciej Skiba: wymarzyłem sobie pracę modela, teraz myślę o muzyce - Dla mnie modeling to nadal jest spełnienie marzeń. To drzwi, które otwierają różne możliwości - opowiada Maciej Skiba. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA moda STYL ŻYCIA
[Kulturalna klatka] - pokaż się światu w bezpiecznej przestrzeni Początek grudnia to także początek nowego projektu dla studentów. Właśnie wystartowała [Kulturalna Klatka]. - To inicjatywa studencka, którą stworzyliśmy. Chcemy być przestrzenią dla młodych ludzi, gdzie każdy możne wyrażać siebie - mówi wiceprezes organizacji Mikołaj Popa. - Można będzie m.in. aktywnie prowadzić media społecznościowe, stronę internetową, przygotowywać podcasty i pisać artykuły. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci hobby czas wolny organizacje studenckie dziennikarstwo
Moda jako manifest. Julia Burak o kolekcji "Prze-żarty" "Prze-żarty, czyli jak osoby z otyłością są postrzegane przez społeczeństwo" to hasło-manifest kolekcji Julii Burak - finalistki tegorocznej odsłony konkursu Złota Nitka i studentki Akademii Sztuk Pięknych. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda otyłość nadwaga projektowanie mody
Kulinarne triki od zawodowców i amatorów Kucharze profesjonaliści i amatorzy startują w licznych konkursach, gdzie dzielą się swoimi trikami na wymyślne dania. Połączenie grasicy z kefirem zaserwowano podczas konkursu Smaki Redyku, w Wielkiej Fecie na TikToku oczarowała mnogość "pomarańczowych" dań. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia polska kuchnia regionalna media społecznościowe STYL ŻYCIA hobby
Niebieskie światło. Jaki ma wpływ na nasz wzrok? Częsty kontakt z urządzeniami emitującymi sztuczne światło wpływa negatywnie na zdrowie, a w szczególności na oczy. W dłuższej perspektywie problemy z oczami mogą skutkować trwałymi i poważnymi zmianami. Sprawdzamy, jak duży wpływ na nasz wzrok i widzenie ma niebieskie światło. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie okulary wzrok
ŁóPTA 2023 - zbliża się wielkie święto teatru amatorskiego Z początkiem grudnia zacznie się 36. Przegląd Teatrów Amatorskich ŁóPTA 2023. Formuła festiwalu jest otwarta, a wiek aktorów nie ma znaczenia. Chodzi o dobrą zabawę, chęć sprawdzenia swoich umiejętności i wymianę doświadczeń. Nie ma też selekcji. - To zespoły same muszą się skonfrontować z tym, że decydują się przyjechać na ŁóPTĘ - mówi Gabriela Synowiec z Łódzkiego Domu Kultury. - Muszą wiedzieć, że konfrontują się z innymi grupami, z obcą publicznością i z jurorami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo TEATR teatr amatorski spektakl
Game Dev Fest. Humaniści w branży gamedev W Warszawie, pod patronatem Czwórki, trwa cykl spotkań Game Dev Fest. To niezwykła propozycja dla wszystkich tych, którzy interesują się programowaniem i tworzeniem gier komputerowych. Wśród gości wydarzenia jest Maria Borys-Piątkowska - humanistka, anglistka, która znalazła swoje miejsce w gamedevie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Game Dev Fest gaming gry wideo programowanie praca w it
Studenci oddają krew. Trwa akcja Wampiriada na warszawskiej SGH Niezależne Zrzeszenie Studentów SGH zaprasza na kolejny finał Wampiriady, czyli Studenckiego Honorowego Krwiodawstwa. - Nasza krew może pomóc trzem osobom - mówi Aleksandra Semkowicz, koordynatorka akcji. - To nie tylko dobry uczynek, ale także wymierne korzyści. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar krew krwiodawstwo studenci Niezależne Zrzeszenie Studentów (NZS)
Anioły Rzemiosła - za nami gala finałowa konkursu Niedawno odbyła się gala finałowa prestiżowego konkursu Anioły Rzemiosła. W trakcie niezwykłej uroczystości, która odbyła się w pałacu Na Wodzie w warszawskich Łazienkach, wyłoniono zwycięzców w trzech kategoriach. Zobacz więcej na temat: Czwórka rzemiosło gala Warszawa Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Bycie miłym się opłaca. Dobrze wpływa na nasze samopoczucie Okazuje się, że bycie miłym to cudowny lek na skołatane nerwy i pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Udowodniły to badaczki z SWPS, które przetestowały tę hipotezę. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA STYL ŻYCIA Szymon Majchrzak
Najpiękniejszy tort świata zrobiły Polki! Słodko i muzycznie! W październiku odbyły się w Mediolanie Mistrzostwa Świata FIPGC w dekorowaniu tortów. Pierwsze miejsce wywalczyły Polki - Angelika Chwyć i Renata Martyna. Na ich torcie znaleźli się m.in. Chopin, Kayah, Michał Szpak, Małgorzata Ostrowska czy Edyta Górniak. Zobacz więcej na temat: Czwórka torty cukiernia cukiernictwo Mediolan mistrzostwa świata słodycze
Jakub Dobosiewicz w grupie 100 uczniów najlepszych na świecie Jakub Dobosiewicz znalazł się wśród 100 najlepszych uczniów świata w prestiżowym konkursie Rise Global Winners 2023. Jak się okazuje, w tym programie wcale nie chodzi o oceny, a zauważenie młodych liderów i liderek zmian na lepsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Dobosiewicz moda ekologia NAUKA uczniowie konkurs
"Sztuczne ubrania" i sport. Czy to zdrowe? Uprawianie sportu w ubraniach ze sztucznych materiałów to błąd - przekonują brytyjscy naukowcy z uniwersytetu w Birmingham. W Czwórce sprawdzamy dlaczego. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Weronika Puszkar aktywność fizyczna moda moda sportowa plastik
Smaki Jerozolimy. Kulinarne inspiracje z centrum religijnego świata Jerozolima fascynowała Bartka Kieżuna od lat. Postanowił pojechać tam, by się ponudzić, a dzięki temu trafić w miejsca niezwykłe, mniej znane, pociągające i smaczne. Przez miesiąc poznawał smaki centrum religijnego świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia gotowanie jedzenie podróże Podróże z Czwórką Izrael Jerozolima Bliski Wschód
Polski Edison - Jan Szczepanik. Wynalazca kamizelki kuloodpornej Jan Szczepanik był postacią niezwykłą, autorem ponad 50 przeróżnych wynalazków m.in. kamizelki kuloodpornej, która przyniosła mu sławę, czy technologii stosowanej we współczesnych telewizorach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Szczepanik wynalazek wynalazcy
Matura z matematyki. Czas zacząć przygotowania Matematyka na maturze - Miłosz Głowacki twierdzi, że to nic trudnego, jeśli się matematykę zrozumie. W swojej książce "Jak zdać maturę z matmy?" o potęgach uczy na ludziach, o funkcjach na grze komputerowej, a ciągów na szklankach na imprezie. Czwórka jest patronem tego wydawnictwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka matura matematyka KSIĄŻKA Miłosz Głowacki Matura z Czwórką NAUKA edukacja
Zakupy w PRL: dywan zamiast pralki i dżinsy za jedną pensję - W PRL kolejki ustawiały się po wszystko - od mięsa, cukru i papieru toaletowego po tapczan, pralkę i samochód. Kolejki rządziły się swoimi prawami. Toczyło się w nich życie, nawiązywały się nowe znajomości i wybuchały romance - opowiada opowiada Wojciech Przylipiak, autor książek o PRL-u. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zakupy zakupy w PRL PRL