DIY - z czego zrobić świąteczne dekoracje na ostatnią chwilę? Wianki, pisanki, króliczki z papieru, obrazki z rzeżuchy i ozdobne serwetki - jak zrobić proste i efektowne dekoracje świąteczne? - Możemy wykorzystać właściwie wszystko - Ilona Jankiewicz-Próchenko, autorka bloga "Przeplatane kolorami". Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Jaworski Wielkanoc święta zabawa hobby
"Gdzie jest Anne Frank?" - pacyfistyczny manifest łączący pokolenia Filmem zamknięcia Międzynarodowego Festiwalu Filmów Animowanych ANIMOCJE był najnowszy obraz Ariego Folmana "Gdzie jest Anne Frank?", twórcy nominowanego do Oscara antywojennego "Walca z Baszirem". To piękna uniwersalna historia, która porusza serca młodych i starszych widzów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Frank HISTORIA II wojna światowa animacja Kamil Jasieński Holokaust
Superfood - dieta XXI wieku, czyli jedzenie do zadań specjalnych Dziś zarówno to, co jemy, jak i to, jak to jemy, ma nam przynosić maksymalne korzyści. Superfood - z czym to się je? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie jedzenie gotowanie dieta
ANIMOCJE. W filmie animowanym liczy się wyobraźnia twórcy Dobiega końca Międzynarodowy Festiwal Filmów Animowanych ANIMOCJE, wyjątkowa propozycja dla miłośników animacji. W tym roku znów nie zabrakło wyjątkowych atrakcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Jaworski animacja FILM filmy animowane
Dąb Dunin został Europejskim Drzewem Roku 2022 Ogłoszono wyniki głosowania na Europejskie Drzewo Roku 2022. Zwyciężył 400-letni dąb Dunin, który rośnie na skraju Puszczy Białowieskiej, w Przybudkach, w gminie Narew, w województwie podlaskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Maciej Wójcik drzewa przyroda konkurs Europa
Nakręcone kropki. Ksawery Kirklewski o klipie dla Maxa Coopera Ksawery Kirklewski jest grafikiem, animatorem, programistą i zdobywcą nagrody Music Video Award w kategorii MV Export. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA teledysk sztuki wizualne Szymon Jaworski Oliwia Krettek
Dżem z cebuli - jak go zrobić w domu? Dżem z cebuli stał się ostatnio hitem mediów społecznościowych. Podpowiadamy, jak przyrządzić ten przysmak w domu. Zobacz więcej na temat: Czwórka przepisy kulinarne przepisy jedzenie Szymon Jaworski Mateusz Kulik
"Braty". Dyskretny urok dorastania - Świat deskorolki jest mi bliski z czasów dorastania. Co prawda mniej jeździłem, a więcej fotografowałem, ale "Braty" to powrót do tamtych wspomnień - opowiada reżyser Marcin Filipowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM film polski kino KULTURA Szymon Jaworski
Zaręczyny jak z marzeń? Asystent pomoże zmienić plan w rzeczywistość Zaręczyny to jeden z najważniejszych dni w życiu. Chcemy więc, żeby ten moment był wyjątkowy i niezapomniany. Jednak czasem jest to stresujące i wymagające przedsięwzięcie, które powoduje, że tracimy pewność siebie. Z pomocą może przyjść specjalny asystent. Zobacz więcej na temat: Czwórka związki partnerskie miłość psychologia usługi Szymon Jaworski
Zakaz używania opakowań z plastiku? Większość mówi: tak Jak wynika z sondażu IPSOS, aż 75 procent mieszkańców naszego globu chce zakazu stosowania jednorazowych opakowań z plastiku. To o cztery procent więcej niż w roku 2019. Zobacz więcej na temat: Czwórka recykling ekologia segregacja śmieci Kamil Jasieński
Finlandia piąty raz zgarnia tytuł najszczęśliwszego kraju Finlandia znów znalazła się na czele World Happiness Report, rankingu najszczęśliwszych państw świata. W badaniu uwzględniono 146 krajów. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia szczęście ranking Kamil Jasieński
Jak Marina Abramović wspiera Ukrainę? Ludzie świata sztuki solidaryzują się z Ukrainą. Organizują między innymi różnego rodzaju akcje, które wspierają ofiary rosyjskiej inwazji. Jedną z nich jest ikona body artu i performansu Marina Abramović. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński performance SZTUKA
"Piosenki o miłości" - film, który mieni się znaczeniami "Piosenki o miłości" to film o Alicji i Robercie, młodych ludziach z dwóch różnych światów, połączonych wspólną pasją i miłością. - To romantyczna, słodko-gorzka opowieść o talencie, ambicjach i wielkim uczuciu - ocenia Czwórkowa reporterka, a szczegóły zdradza reżyser obrazu Tomasz Habowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino Kamil Jasieński
Pokolenie Z - w poszukiwaniu ekologicznego zajęcia Rynek pracy zmienia się bardzo dynamicznie. Spotykamy się z nowymi wymaganiami firm, ale i nowe pokolenia, wchodzące na rynek pracy, stawiają swoje wytyczne. Pokolenie Z szuka ekologicznych pracodawców. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński pokolenie z ekologia praca rynek pracy
Marnowanie żywności - jak je powstrzymać? Co roku na świecie marnuje się 1,3 mld ton żywności nadającej się do spożycia. Powody są różne: nieodpowiedni wygląd, złe przechowywanie czy krótki termin przydatności do spożycia. Są sposoby, by temu zapobiec. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie ekologia kuchnia żywność STYL ŻYCIA
Najprzyjaźniejsze kraje - Portugalia wygrywa w Europie Expat Insider 2021 to ranking, który prezentuje najbardziej przyjazne kraje na świecie. Sprawdzamy, gdzie według ankietowanych najlepiej zamieszkać. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA podróże Portugalia Tajwan Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski
Tatuaże - czym kierować się przy wyborze wzoru? Trendy mają do siebie, że są zmienne, a ludzie po latach żałują modnego niegdyś tatuażu, który zrobili sobie pod wpływem chwili. Jak nie wpaść w tę pułapkę? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński moda STYL ŻYCIA zdrowie
"W Ukrainie" czy "na Ukrainie" - która forma jest poprawna? Jak powinno się mówić: wojna "w Ukrainie" czy "na Ukrainie"? Jadę "do Ukrainy", a może "na Ukrainę"? Skąd wzięła się różnica między tymi sformułowaniami i która wersja jest poprawna? Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński Ukraina język polski