Internetowy hejt przenosi się do "realu". Reaguj! Wyśmiewanie i obrażanie rówieśników w internecie to poważny problem. - Często zaczyna się od niewinnego żartu, ale słowa ranią i przemoc może eskalować - mówi Julia Gursztyn z Naukowej i Akademickiej Sieci Komputerowej. Zobacz więcej na temat: cyberzagrożenia Czwórka internet Justyna Tylczyńska młodzież Piotr Firan problemy społeczne przemoc zagrożenia w internecie
Telewizja przyszłości - oglądanie na żądanie Statystyczny Polak ogląda telewizję średnio cztery godziny dziennie, a nastolatek - dwie godziny. - To nie oznacza, że młodzi nie oglądają treści telewizyjnych - mówi Jan Wykrytowicz z jednego z serwisów VOD. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet media Piotr Firan telewizja
Podążaj za dzieckiem i stawiaj granice Wychowanie dzieci nigdy nie należało do łatwych zadań. Niestety dziś wydaje się jeszcze trudniejsze, a nasze tempo życia wcale nie sprzyja rodzinności. Zobacz więcej na temat: dzieci Izabela Krauze Justyna Tylczyńska Piotr Firan wychowanie
Trudna sztuka kaligrafii - już nie tylko dla wybranych - Kaligrafia jest czasochłonna. Nie wszyscy lubią spędzać kilka godzin dziennie nad kartką papieru - mówiła Magdalena Kwiatkowska, kaligraf. Zobacz więcej na temat: Czwórka malarstwo Piotr Firan SZTUKA
Podróż przez Afganistan. "To był nieodkryty ląd" Była już w Afganistanie i Pakistanie, a teraz rusza do Afryki. Monika Masaj podróżuje po świecie… autostopem. Zobacz więcej na temat: Afganistan Czwórka Piotr Firan podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne
Ciasne, ale własne, czyli Polak na swoim - Jak dotąd największym zawodowym wyzwaniem było dla mnie urządzenie 30 m2, które mieściły się na dwóch kondygnacjach - opowiada architekt Maciej Bogaczewicz. - Powiększyłem je lustrami i jasnymi ścianami. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekonomia mieszkanie Piotr Firan psychologia
Ferie na dziko? Zapraszamy do Białowieży! - Kiedy po raz pierwszy przyjechałem do Białowieży zobaczyłem las, jakiego nie znałem, usłyszałem język, którego nie rozumiałem i spotkałem ekspedientki, które liczą na liczydłach - wspomina Arkadiusz Smyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Piotr Firan podróże przyroda Puszcza Białowieska
Współczesny singiel - hedonista czy ofiara losu? Co 5. osoba w Polsce żyje w pojedynkę - tak twierdzi GUS. A my próbujemy ustalić, dlaczego młodzi ludzie chcą być singlami. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość Piotr Firan psychologia
Szczecin. Szmaragdowe Jezioro i betonowy statek Skomplikowana historia pozostawiła w miejskiej i kulturowej tkance tego miasta wiele ran. Ale też mnóstwo niezwykłych atrakcji historycznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan podróże Roman Czejarek Szczecin turystyka
Tatry: im trudniejszy szlak, tym mniej śmieci Bernadetta Kaźmierczak i Sylwia Adach sprzątały tatrzańskie szlaki i przeprowadzały badania na temat śmiecenia w górach. - Już po tegorocznym obozie dało się zauważyć, że pojawiły się nowe miejsca na wyrzucanie śmieci - mówią. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Czwórka ekologia góry NAUKA Piotr Firan przyroda Tatry
Relacje dzieci-rodzice. Jak i kiedy odciąć pępowinę? Jako dzieci jesteśmy wpatrzeni w swoich rodziców i kopiujemy ich zachowania. - W okresie dojrzewania zaczynamy widzieć, że wcale nie są wszechmogący - mówi psycholog Jadwiga Ciechanowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci dzieciństwo Edyta Plich Jadwiga Ciechanowska Piotr Firan rodzice rodzina wychowanie
Kupujesz tanie banany? "Niszczysz środowisko" Są sklepy, w których banany są tańsze niż jabłka. - Nie jest to niestety atrakcyjna promocja, tylko efekt tego, że owoce pochodzą z plantacji, gdzie panują złe warunki pracy i niszczy się środowisko - wyjaśnia Joanny Szabuńko z Fundacji Kupuj Odpowiedzialnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka etyka handel Piotr Firan
Bieszczady. Poznaj je od najlepszej strony - Ten rejon Polski zawsze zwiedzaj od gór w stronę zalewu nad Soliną. Możesz to robić pieszo albo rowerem kolejowym - zachęca Franciszek Bojańczyk z Biura Turystyki Kulturowej Kampania Środkowoeuropejska. Zobacz więcej na temat: Bieszczady Czwórka hobby Piotr Firan podróże Sanok
Piękno to przede wszystkim "błysk w oku" - Badania potwierdzają, że mężczyźni zwracają uwagę przede wszystkim na emanację wewnętrznego piękna kobiet, a dopiero w drugiej kolejności na cechy zewnętrzne - mówiła seksuolog Sylwia Jędrzejewska. Dlaczego więc wciąż mamy problem z akceptacją własnego ciała? Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta otyłość Piotr Firan psychologia
Katarzyna Kozioł. Miss Polski na przekór losowi... Uprawiała lekkoatletykę i softball. Była też modelką. Po wypadku, który unieruchomił ją na wózku, Katarzyna Kozieł udowadnia, że stać ją na więcej. Zobacz więcej na temat: Czwórka dariusz matyja niepełnosprawni niepełnosprawność Piotr Firan psychologia
Pracujemy nieefektywnie i coraz krócej? W ostatnich trzech latach czas pracy przeciętnego Polaka zmniejszył się o 9 dni rocznie. Dlaczego zatem - zdaniem ekspertów - nie stać nas na skrócenie dnia pracy na przykład do 6 godzin? Zobacz więcej na temat: czas pracy czas wolny Czwórka Piotr Firan praca pracownik
Petsitter - fach, który narodził się z miłości - Ludzie szukają opiekunów do psów z miłości do swoich zwierzaków - uważa petsitterka Daria Godlewska. - Dzięki nam pies regularnie chodzi na spacery, jest wybiegany i nie czuje się samotny. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Piotr Firan praca zwierzęta zwierzęta domowe
Turystka w Iranie. "Można liczyć na miejscowych" - Irańska gościnność to nie legenda - opowiada podróżniczka Celina Lisek-Lewicka. - Być może dlatego couchsurfing jest tam niezwykle popularny. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Iran Piotr Firan podróże