Mitski, Shame i Łona – najlepsze płyty 2023 roku według Justyny Grabarz Mitski, Shame i kolektyw Łona, Andrzej Konieczny, Kacper Krupa – to właśnie ci artyści nagrali najlepsze albumy 2023 roku, w osobistym rankingu dziennikarki muzycznej Trójki, Justyny Grabarz. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA Justyna Grabarz Łona
Sylwester za oceanem – Floryda wygrywa z Nowym Jorkiem Słynna na cały świat sylwestrowa zabawa na Times Square w Nowym Jorku przyciąga każdego roku milion ludzi. Jak wynika z najnowszych badań, w tym roku Amerykanie na miejsce powitania Nowego Roku wybiorą jednak chętniej słoneczną Florydę. Zobacz więcej na temat: sylwester Stany Zjednoczone Nowy Rok Jan Pachlowski Raf Uzar Floryda
Sylwestrowa noc – dlaczego warto spędzić ją w domu? Sylwester spędzony w domowym zaciszu może być całkiem udany – można ten wieczór przeznaczyć na przykład na robienie noworocznych postanowień. Jeśli jednak zostajemy w domu, bo boimy się kontaktów z innymi ludźmi, warto tego dnia spróbować wyjść ze strefy komfortu. Zobacz więcej na temat: sylwester Trójka Raf Uzar psychologia
Gaming 2023. Jakie gry podbiły serca graczy? Ostatnie dni 2023 roku to czas podsumowań. My ruszamy w świat gamingu, który, jak się okazuje, przyniósł graczom wiele dobrych produkcji i niezapomnianych wrażeń z rozgrywki. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming gry wideo Mateusz Kulik
Polski Związek Narciarski. Największe sukcesy i najtrudniejsze wyzwania 26 grudnia 1919 powstał Polski Związek Narciarski. – Mógłby powstać trochę wcześniej, bo od 1912 roku ta myśl, że powinien powstać, wielokrotnie krążyła – mówi Ludwik Żukowski z PZN. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie STYL ŻYCIA Malwina Kiepiel KULTURA TEATR
Boże Narodzenie. Od jasełek do narodzin europejskiego teatru – Czasem zapominamy we współczesnej popkulturze, że teatr europejski wywodzi się z liturgii kościelnej. Misteria wielkanocne i jasełka to jest wynalazek Kościoła – mówi siostra Benedykta Karolina Baumann, odnosząc do znaczenia Bożego Narodzenia dla teatru. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie STYL ŻYCIA Malwina Kiepiel KULTURA TEATR
Świąteczne smakołyki. Jak ich nie zmarnować? Co roku po świętach jedzenia w wielu domach zostaje zbyt dużo, aby można je było przejeść. Dla części osób przygotowywanie jedzenie i jego dostatek, to sposób wyrażania uczyć. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Paweł Turski jedzenie STYL ŻYCIA psychodietetyka rodzina marnowanie żywności
Boże Narodzenie w Polsce: grekokatolicy świętują razem z Kościołem rzymskokatolickim Od tego roku polscy grekokatolicy obchodzą Boże Narodzenie w tym samym czasie, co wyznawcy obrządku rzymskokatolickiego. Ta zmiana ma ważny wymiar teologiczny, podkreślający jedność chrześcijaństwa. Zobacz więcej na temat: Trójka Boże Narodzenie cerkiew prawosławna
"Tradycje kulinarne Polski" - od Szczodrych Godów po Wigilię - Chrześcijańska wigilia w pewien sposób jest nałożona na kanwę tego, co już wcześniej istniało - na kanwę kultury słowiańskiej - wyjaśnia badaczka kultury kulinarnej Magdalena Tomaszewska-Bolałek, autorka książki "Tradycje kulinarne Polski". - W tym czasie Słowianie świętowali Szczodre Gody - okres powrotu słońca, zwrot w stronę wiosny. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria święta podróże kuchnia polska Wigilia Słowianie tradycja
Ile wydamy na Święta? Co znalazło się w koszykach zakupowych Polaków? Kosmetyki, zabawki i słodycze - na takie prezenty postawią w tym roku Polacy. Na upominek wydamy średnio do 100 złotych - to wyniki najnowszych badań. Jak wynika z opracowanych danych, w tym roku każdy z nas zapłaci o jedną czwartą więcej niż przed rokiem. Wyniki badań wskazują, że koszt tegorocznych Świąt to średnio 1 441 złotych na osobę. Zobacz więcej na temat: Trójka święta wydatki Boże Narodzenie Raf Uzar
Rozmowy przy świątecznym stole. Jakie tematy podejmują Polacy? Nadchodzące święta powinny być czasem spokoju, radości i uśmiechu. Jednak rozmowy podejmowane przy świątecznym stole mogą pogłębić nasze relacje z bliskimi lub je oddalić. Jak nie zepsuć świątecznej atmosfery? Jakich tematów unikać? O czym nie mówić? Zobacz więcej na temat: Trójka święta Boże Narodzenie Raf Uzar rozmowa rodzina
Świąteczny karp – traktujmy go humanitarnie – Jeśli chcemy zrobić coś dobrego dla karpia, nie kupujmy go żywego w sklepie – mówi Anna Dębicka, dyrektor Programu MSC w Polsce. Przy zakupie przetworzonych ryb warto natomiast zwracać uwagę na certyfikaty jakości, aby mieć gwarancję, że produkty pochodzą z dobrego źródła. Zobacz więcej na temat: ryby Boże Narodzenie ekologia Trójka Radosław Nałęcz
Nastolatki 3.0. Jak młodzi ludzie korzystają z internetu? Niedawno światło dzienne ujrzał przygotowany przez NASK raport Nastolatki 3.0. - Mówi on dużo o aktywności młodych ludzi w internecie - opowiada Mateusz Mrozek, dyrektor w NASK. - Raport zwraca także uwagę na związane z tym zagrożenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież internet edukacja nask sieć hejt w internecie
Święta Bożego Narodzenia bywają stresujące. Jak je przetrwać? Przed świętami każdy z nas ma listę spraw do załatwienia. Świadomość jej długości jest źródłem stresu, bo do 24 grudnia coraz mniej czasu. Efekt? Niekiedy zapominamy o priorytetach, a przecież święta to okres, w którym najważniejsza jest radość przebywania z rodziną i najbliższymi. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA społeczeństwo święta Wigilia Boże Narodzenie stres Józef Niewiarowski Radosław Nałęcz Trójka
"Turystyka świąteczna" zamiast rodzinnej Wigilii? To coraz popularniejszy pomysł Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z rodzinnym siedzeniem w domu, gotowaniem, ewentualnie okazjonalnym wyjściem w pierwszy czy drugi dzień świąt. Jednak coraz więcej osób decyduje się na tak zwaną "turystykę świąteczną" i łączenie świąt z urlopem. Nie przejmują się opinią rodziny i wolą spędzić czas np. na Teneryfie albo po prostu w ekskluzywnym hotelu. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Wigilia Boże Narodzenie święta rodzina turystyka tradycja Radosław Nałęcz Trójka
Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego potwierdzają: w zdrowym ciele zdrowszy duch! Powszechnie znane przysłowia mówią, że "ruch to zdrowie" i że "w zdrowym ciele zdrowy duch". Ale czy na pewno? Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego próbują sprawdzić, czy rzeczywiście ruch pozytywnie wpływa na nasze dobre samopoczucie. Służyć temu ma połączenie ćwiczeń i testów dodatkowo monitorowane za pomocą specjalistycznego sprzętu. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA ruch bieganie ćwiczenia emocje zdrowie psychiczne depresja Uniwersytet Jagielloński badania Radosław Nałęcz Trójka
MŚ w futsalu: Biało-Czerwoni powalczą o awans w barażach Reprezentacja Polski w halowej piłce nożnej po raz pierwszy od ponad 30 lat ma szansę na awans do przyszłorocznych mistrzostw świata. Droga na turniej będzie jednak skomplikowana - ze względu na niekorzystny dla nich wynik ostatniego meczu rozegranego w ramach eliminacje Biało-Czerwoni muszą walczyć o miejsce na mundialu w barażach. Zobacz więcej na temat: Trójka Radosław Nałęcz Robert Grzędowski mistrzostwa świata
Wieczerza wigilijna. Dobry czas na kulinarne eksperymenty? – Uważam, że w Wigilię i w świąteczny czas warto wracać do tradycyjnych smaków, ale kultura i tradycja też są zjawiskiem dynamicznym. Jeśli na dwanaście dań osiemdziesiąt procent to będą tradycyjne rzeczy: barszcz, uszka pierogi, śledzik, karp koniecznie, to jest przestrzeń na to, żeby wprowadzić coś nowego, co się będzie jednak mieścić w tym kontekście – mówił w "Porze na Trójkę", Grzegorz Łapanowski, mistrz sztuki kulinarnej. Zobacz więcej na temat: Radosław Nałęcz Wigilia Święta Bożego Narodzenia jedzenie dieta tradycja