Mniej znaczy więcej. Co nam daje minimalizm? - Minimalizm może ułatwić myślenie, przeżywanie rzeczywistości i świata - podkreśla Katarzyna Kucewicz, psycholożka i autorka książki "Zakupoholizm". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia Piotr Firan Weronika Puszkar zakupy emocje nawyki
Martha Stewart - wyrocznia amerykańskich gospodyń Jest jedną z niewielu kobiet, której twarz rozpoznaje każdy Amerykanin. W czasach, kiedy w telewizji królowała "Dynastia" pokazała swoim rodakom, jak żyją W.A.S.P., czyli ówczesna elita i przekonała ich do polskiej grzybowej i pierogów. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni Martyna Ogonek rozrywka
Filmowa Wielkanoc - na DVD, w telewizji i w sieci - Po sukcesie filmów o Harrym Potterze, zekranizowano... jego podręcznik. Film ma świetną wartstwę wizualną i opowiada o Ameryce czasów prohibicji, w której obok gansterów żyją też czarodzieje - opowiada krytyk Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino FILM hobby Michał Piwowarek Łukasz Muszyński
Bezglutenowa Wielkanoc, czyli aquafaba zamiast jajek - W wegańskiej kuchni woda spod cieciorki, czyli aquafaba, jest absolutną gwiazdą. Zachowuje się podobnie do białka kurzego jajka. Ubija się na pianę i można z niej robić pyszne bezy - tłumaczy Weronika Madejska, autorka książki "Słodkie sekrety, czyli bezglutenowe, roślinne historie pisane lukrem". Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta bezglutenowa dieta Wielkanoc kuchnia kuchnia wegetariańska STYL ŻYCIA Aleksandra Jasińska Karina Terzoni książki
"Zobaczyć Boga w drugim człowieku" - Chciielibyśmy Pana Boga zamknąć w kościele. Tymczasem najpiękniejsze rozmowy o wierze prowadziłam w takich miejscach i w takich okolicznościach, o których nigdy bym nie pomyślała - opowiada dziennikarka Katarzyna Olubińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia wiara Jakub Jamrozek chrześcijaństwo STYL ŻYCIA
Krytyk filmowy? "To nie tylko stawianie gwiazdek" - Nie trzeba kończyć studiów filmoznawczych, żeby zostać krytykiem. Trzeba je skończyć, jesli chce się być fimoznawcą - zapewnia krytyk i dziennikarz filmowy, Błażej Hrapkowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino recenzja praca Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA Błażej Hrapkowicz
Architektura - tu praktyka nie istnieje bez teorii - Teoria w architekturze nie ma dobrej sławy. Istnieje przekonanie, że architektura powinna wyrażać się przede wszystkim przez rysunek i obiekty. Czasy wymagają jednak, żeby o architekturze pisać i dyskutować - mówiła w Czwórce Ewa Kuryłowicz z Fundacji im. Stefana Kuryłowicza. Zobacz więcej na temat: Czwórka architektura miasto społeczeństwo KULTURA Katarzyna Dydo SZTUKA
"Nieprzeciętni wiedzą, że nie warto być xeroboyem" - Mody się zmieniają, a określenie "nieprzeciętny" ciągle znaczy to samo. Jako juror "Nieprzeciętnych" jestem zaszczycony, że będą mógł poznać tyle wyjątkowych osób - mówi Vienio. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2017 hip-hop Vienio Kamil Jasieński KULTURA
Michał Żebrowski: w dobrym teatrze jest kozetka - Gdy artysta w teatrze na niej drzemie, to znaczy, że się w nim dobrze czuje - mówi w Czwórce aktor filmowy i teatralny, producent oraz dyrektor Teatru 6.piętro w Warszawie, a także laureat niemal wszystkich nagród przyznawanych ludziom show-biznesu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Żebrowski aktor KULTURA TEATR Jan Kruczkowski Mateusz Tomaszuk
Czytasz książki? Podziel się lekturą! - W ciągu dwóch lat na oddziałach dziecięcych w szpitalach w całej Polsce otworzono ponad 400 bibliotek. To wszystko dzięki naszej akcji. W tym roku nieco zmieniamy zasady i ruszamy na podbój oddziałów dla dorosłych - zapowiada Katarzyna Nawrocka z Fundacji "Zaczytani.org". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA KSIĄŻKA Katarzyna Dydo czytelnictwo hobby
Oberschlesien i Adam Sztaba. Rock i symfonika - Projekt "Oberschlesien Symfonicznie" to była pewna loteria. Nie wiedziałem, jaki będzie dópki nie spotkaliśmy się na próbach i na scenie - mówił w Czwórce aranżer i dyrygent Adam Sztaba. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Adam Sztaba KULTURA Górny Śląsk
"Kino węgierskie to nie tylko László Nemes" Węgierska kinematografia w ostatnich latach znów znalazła się w światowej czołówce. A to, co w niej najlepsze będzie można obejrzeć w trakcie Węgierskiej Wiosny Filmowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino wegry Katarzyna Dydo
Czułość dla ludzi w opowiadaniach "Życia Lali" - "Lalę" napisałem pomiędzy 2000 a 2002 rokiem. To powieść o mojej babci Helenie Karpińskiej, której życie pokazuje, co się z nami działo w XX wieku - mówi w Czwórce pisarz Jacek Dehnel. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jacek Dehnel KULTURA literatura KSIĄŻKA Katarzyna Dydo
Hatti Vatti: poszukiwałem dźwięków z dzieciństwa Wydany nakładem wytwórni MOST Records nowy solowy album "Szum" Piotra Kalińskiego to nowoczesna elektronika, w której archiwalne sample są "przyprawą całości". - Ta płyta jest retrofuturystyczna - mówi w Czwórce Hatti Vatti. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna Narodowy Instytut Audiowizualny Kamil Jasieński lata 80 lata 70 KULTURA MUZYKA
Radość z małych rzeczy. 101 sposobów na szczęście Miłość, uśmiech, dzieciństwo, samotność, dystans oraz niesienie pomocy - to tylko kilka fundamentów, na których możemy zbudować lepsze i bardziej zrównoważone życie. - Wszystko, czego potrzebujemy mamy w sobie - tłumaczył Czwórkowy gość Krzysztof Liegmann. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szczęście książki radość Jakub Jamrozek Kaja Zemła STYL ŻYCIA
Punkty karne. Co zmieni się w przepisach? Od 24 kwietnia 2017 roku liczbę punktów karnych, które otrzymaliśmy za naruszenie przepisów ruchu drogowego, będziemy mogli sprawdzić na specjalnej stronie internetowej. Zobacz więcej na temat: policja Czwórka Kuba Marcinowicz przepisy drogowe technologie internet
Zniesienie wiz dla Ukraińców i Gruzinów. Co się zmieni? Po latach oczekiwań od niedawna Gruzini podróżować mogą do krajów Unii Europejskiej bez wiz - na ich terenie przebywać mogą do 90 dni i w konkretnych celach: turystycznych, rodzinnych czy biznesowych. Podobnie jest w przypadku Ukrańców, a decyzję podjął Parlament Europejski. Zobacz więcej na temat: imigracja Czwórka Piotr Firan Katarzyna Kornet Gruzja Ukraina pieniądze
Dzień Radia - podbój kosmosu i nagroda Nobla Jak co roku, 11 kwietnia Czwórka świętuje Polski Dzień Radia. Dlatego w specjalnym wydaniu "Expressu naukowego" w "Stacji Nauka" cofnęliśmy czas, by posłuchać archiwalnych audycji radiowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz NAUKA Polskie Radio radio