Półmaraton Warszawski w tym roku wielkomiejski 21 km i 97 m przez stołeczne ulice - to trasa Półmaratonu Warszawskiego, który odbędzie się 3 kwietnia. - Startujemy z placu Trzech Krzyży, biegniemy dwoma stronami Wisły - mówią organizatorzy. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Piotr Galus półmaraton SPORT Warszawa
Lubelszczyzna. Skansen, szlak konny, kopalnia kredy Na tegorocznych wielkanocnych znaczkach wydanych przez Pocztę Polską znajdują się pisanki z Lubelszczyzny i Podkarpacia. My sprawdzamy, jakie atrakcje oferuje południowo-wschodnia Polska. Zobacz więcej na temat: Bartłomiej Olek Chełm Czwórka lubelskie Lubelszczyzna Mateusz Kulik podróże podróże po Polsce Podróże z Czwórką Polesie skansen
Jajka vs. krewetki, czyli Święta według youtuberów W przeddzień Wielkanocy sprawdzamy, jak do Świąt przygotowują się gwiazdy polskiego internetu. Okazuje się, że są oni podzieleni na fanów i przeciwników tradycji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kulinaria tradycja Wielkanoc youtube zwyczaje
Chrzest to powołanie i misja na przyszłość Papież Franciszek w niedzielę Chrztu Pańskiego zachęcał, aby każdy poznał datę swojego chrztu i ją obchodził. Jak podkreślał, z sakramentu chrztu wynika odpowiedzialność za Kościół i jego misję. Zobacz więcej na temat: chrześcijaństwo Czwórka katolicyzm religia Sylwia Sułkowska
Bloger roku 2015. "Zachorowałem na bieganie" - Nie ma dobrego biegania bez konkretnego jedzenia – mówi Łukasz Remisiewicz, autor bloga dla wszystkich kochających jedzenie i sport, dodaje, że żeby trenować nie trzeba być na drakońskich dietach. Zobacz więcej na temat: bieganie blog bloger Czwórka gotowanie Mariusz Infulecki Piotr Galus
"Cztery dychy". Męska przyjaźń 40 lat temu W "Audycji nr 1" wertowaliśmy archiwa Polskiego Radia w poszukiwaniu najciekawszych materiałów sprzed lat. Wysłuchaliśmy m.in. audycji Czwórki z 1977 roku, pt. "Granice szczerości". Zobacz więcej na temat: Cztery dychy Czwórka Mariusz Infulecki Polskie Radio psychologia Ula Kaczyńska
Ból głowy. Czy da się go wyleczyć? - Nie omija nikogo, każdy doświadczył go przynajmniej raz. Jego przyczyn może być mnóstwo - od stresu, problemów z wysypianiem się, aż po zmiany pogody - mówiła w Czwórce dr Katarzyna Bukol-Krawczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak medycyna zdrowie
Food Think Tank. "Żeby życie miało smak" Wyprowadzili gotowanie z kuchni na ulicę. Grają "w pomidora", tworzą kulinarne instalacje, wydają gastro-zina. - W jedzeniu jest jeszcze wiele do odkrycia i my zamierzamy to udowodnić - przekonuje ekipa Food Think Tank. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka gotowanie hobby Kamil Jasieński kulinaria
Na co w weekend wybrać się do kina? W tym tygodniu na ekrany kin wchodzą m. in. skorumpowani policjanci, którzy spiskują z gangsterami, walczący ze sobą ojcowie oraz film, którego polski tytuł, może wprowadzić widzów w błąd. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Dydo kino KULTURA Łukasz Muszyński
Tydzień Mózgu. Po co nam badania EEG? Badanie EEG to nieinwazyjna metoda diagnostyczna służąca do badania bioelektrycznej czynności mózgu. Zobacz więcej na temat: badanie Czwórka Kaja Zemła NAUKA Patryk Kuniszewicz zdrowie
Bartek Chaciński: emoji nie zastąpią literatury Mówił o komunikacji obrazkowej, czyli m.in. używaniu emotikonów w sieci. Jego zdaniem sposób, w jaki je wybieramy świadczy o naszym… internetowym wieku. Zobacz więcej na temat: Bartek Chaciński Czwórka internet język ojczysty język polski Kamil Jasieński literatura sieć
Społeczeństwo informacyjne. Tablet zamiast tablicy? - Smartfony i tablety w szkole nie są złe. Pod warunkiem, że pomagają, a nie przeszkadzają uczniom w lekcji - przekonuje Jacek Pulwarski z Polskiego Towarzystwa Informatycznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz psychologia smartfon społeczeństwo informacyjne telefony komórkowe
Oko zdradza sekrety mózgu 80 procent przekazu trafia do mózgu właśnie przy pomocy oczu. Okazuje się, że to klucz do wielu sekretów, przede wszystkim dla specjalistów od marketingu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Oswald NAUKA Patryk Kuniszewicz mózg
Kosmos. Ciemność, widzę ciemność! - Wystarczy wznieść się kilkadziesiąt kilometrów ponad Ziemię - wtedy dotkniemy czerni kosmosu - mówi Mateusz Borkowicz z Planetarium Niebo Kopernika. Zobacz więcej na temat: astronautyka Centrum Nauki Kopernik Czwórka kosmos NAUKA
Policjant. "To nie zawód, tylko służba" Sprawność fizyczna, odpowiednie predyspozycje psychiczne, poświęcenie i poczucie misji. Policjant to zawód bardzo odpowiedzialny i wymagający. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska Łukasz Pietrzyk policja służba policyjna zawód policjant
The Shipyard: nagraliśmy płytę o naszych czasach - Wiadomo, że nie jest rzeczą łatwą napisać dobry tekst po polsku, dlatego przygotowując materiał na "Niebieską linię" więcej czasu zajęło nam wymyślanie słów niż komponowanie dźwięków - mówi Piotr Pawłowski, frontman formacji The Shipyard. Zobacz więcej na temat: Bartek Koziczyński Czwórka MUZYKA Rock
Sęki. Czym są piękne "skazy" drewna? - Tam, gdzie jest gałąź, musi być także sęk - mówił w rozmowie z Czwórką znawca drewna Michał Malikowski i tłumaczył, że sęki są jak encyklopedie wiedzy o danym drzewie. Zobacz więcej na temat: Czwórka drzewa ekologia Justyna Majchrzak Maciej Oswald NAUKA
Pisanie według Rafała Mikołaja Krasuckiego Rafał Mikołaj Krasucki jako dziennikarz i bloger na co dzień mierzy się z językiem polskim, a - prywatnie - jako zapalony wędkarz, zgłębia tajniki gwary tej grupy pasjonatów. Zobacz więcej na temat: blogosfera Czwórka Kamil Jasieński literatura wędkarstwo