W 40 dni dookoła świata. Podróże Kasi Maniszewskiej - Szukam miejsc ciekawych, często poza głównym turystycznym szlakiem. Staram się jak najwięcej dowiedzieć o sytuacji społecznej, politycznej, gospodarczej odwiedzanych miejsc – pisze na swojej stronie. W podróży dookoła świata spędziła czterdzieści dni. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Jakub Jamrozek podróże zagraniczne
"Czarne Lusterko". G. F. Darwin o współpracy z Netflixem - Pomysł na serię był taki: kilku influencerów miało stworzyć własną wersję odcinka. Mieliśmy totalną wolność. Dowiedzieliśmy się, że może to być także wersja humorystyczna, ale doszliśmy do wniosku, że tworząc pod płaszczykiem "Black Mirror" warto zrobić coś "na poważnie". Chcieliśmy się spróbować w tej formie - mówił Jan Jurkowski, współtwórca kanału G. F. Darwin. Zobacz więcej na temat: Czwórka youtube netflix internet kino Kamil Jasieński KULTURA
To już 10. OSCYP SNOWBOARD CONTEST! Specjalne audycje na żywo z zaśnieżonej Kotelnicy, konkursy, pokazy, kursy i mnóstwo pozytywnej energii! Ekipa Czwórki była tam razem ze snowboarderami! Zobacz więcej na temat: snowboard Czwórka Justyna Tylczyńska Mateusz Fusiarz zima zawody
"Podróżując możesz przeżyć więcej niż jedno życie" Miłosz Pierwoła pochodzi z Podhala, ale jest obywatelem świata. Studiował prawo w RPA, we Włoszech, Anglii i Australii, aż nagle, w USA, porzucił karierę prawniczą i życie w garniturze na rzecz zwiedzania świata i organizowania wypraw innym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan podróże Podróże z Czwórką STYL ŻYCIA
W.E.N.A. u Raua: nie lubię autoryzować słów - Jest mnóstwo rzeczy, które przeszkadzają mi w byciu raperem. Na przykład autoryzacja wywiadów. Dla mnie to dwa razy przeglądanie tej samej treści. Podczas, kiedy ja jestem już gdzie indziej - opowiada Michał Łaszczkiewicz, czyli W.E.N.A. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Rałowski hip-hop MUZYKA muzyka hp
Przemoc wobec dzieci. Istnieje ciche przyzwolenie? Z badań przeprowadzonych w 2017 roku przez Rzecznika Praw Dziecka wynika, że ponad połowa Polaków akceptuje kary cielesne jako metodę wychowawczą. - Przemoc wobec dzieci może przybierać różne formy, nie tylko tradycyjnego "klapsa" - mówi Agnieszka Machnowska, psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia dzieci rodzice Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Automaty zamiast bistro - będzie rewolucja w gastronomii? Studenci i absolwenci Politechniki Wrocławskiej skonstruowali automaty wydające gotowe, ciepłe i zdrowe obiady. - Konstrukcyjnie to dość proste, ale jednocześnie wydajne urządzenie - mówił Wojciech Jopek. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie Kuba Marcinowicz gastronomia kulinaria
Studia w Sankt Petersburgu. Rosja oczami studentki prawa Rosja zawsze ją fascynowała. Swoją przygodę z tym krajem zaczęła odważnie - od wyjazdu na wymianę do Sankt Petersburga. Później zdecydowała się wyruszyć w dalsze zakątki Rosji i odbyć podróż transsyberyjską, dojeżdżając następnie do stolicy Mongolii. Zobacz więcej na temat: Rosja Petersburg podróże Erasmus Justyna Tylczyńska Czwórka STYL ŻYCIA
Świat seriali. Polskie premiery w światowym stylu - Kasia Adamik i jej mama, Agnieszka Holland, wyreżyserują 8-odcinkowy serial dla jednego z najpopularniejszych platform VoD. To będzie alternatywna wizja historii świata, w którym żelazna kurtyna nigdy nie upadła - opowiada Beata Kwiatkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM KULTURA serial Michał Piwowarek Beata Kwiatkowska
Projekt "Kultura ciała". Jak okiełznać ruch? - Ruch jest energią, która napędza mnie do działania każdego dnia. Jest czymś, co towarzyszy nam wszystkim przez całe życie, od początku - opowiadała choreografka Izabela Chlewińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek warsztaty performance
100 wynalazków na stulecie - aeroskop, czyli "kamera śmierci" Gdy myślimy o początkach światowej kinematografii do głowy przychodzi nam nazwisko Lumiere. Tymczasem Kazimierz Prószyński, wybitny konstruktor pochodzenia polskiego, śmiało konkurować mógł z francuskimi braćmi, bowiem skonstruował własną "kamerę śmierci". Zobacz więcej na temat: Czwórka wynalazek wynalazcy Patryk Kuniszewicz Justyna Majchrzak kamera technologie
Bitcoin. Ile jest warty? Czy można na nim zarobić? - Trzy lata temu, kiedy zaczynałem interesować się kryptowalutami kurs bitcoina potrafił w ciągu godziny wzrosnąć, lub spaść nawet o 30%. To, co widzimy obecnie, jest dużą mniejszą zmianą, niż kilka lat wcześniej - opowiadał Dawid Muszyński z portalu bithub.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka bitcoin kryptowaluty waluty rynek walutowy Kamil Jasieński
"Morderstwo w Orient Expressie". Historia niezwykłego kryminału - Agatha Christie przenosiła na papier to, co ją spotykało w życiu. Gdy pracowała jako pielęgniarka, poznała działanie przeróżnych trucizn, które potem wykorzystywali bohaterowie jej kryminałów. By zaś stworzyć "Morderstwo…", zapisała się do specjalnego klubu detektywów - opowiadała Kinga Michalska. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Michał Piwowarek Kinga Michalska Agatha Christie kryminał
Dieta mięsna kontra weganizm. Co wybrać? - To, że coraz więcej osób ogranicza spożycie mięsa, bądź całkowicie z niego rezygnuje, wynika z wzrostu naszej świadomości żywieniowej. To także moda na bycie fit i wpływ osób znanych, które często także stosują diety bezmięsne - tłumaczyły dietetyk Katarzyna Zadka i Joanna Lotkowska z fundacji ProVeg. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria Piotr Firan Michał Piwowarek dieta
Powietrze. Najgroźniejszy mieszkaniec Krakowa? - Autorem tej książki jest miasto. Wzorowałem się na pomyśle, który w latach 70. XX wieku wykorzystano, opisując Seattle. W ten sposób powstała książka napisana przez Kraków i o Krakowie - mówił Piotr Marecki, współautor książki, redaktor naczelny magazynu "Ha:art". Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek literatura smog Kraków
Czym zajmuje się WOPR zimą? Ratownicy wodni kojarzą się zazwyczaj z łodziami, patrolowaniem plaż i kąpielisk. Ich kompetencje są jednak bardzo szerokie, a obowiązki nie kończą się razem z latem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz WOPR bezpieczeństwo zima rzeka ratownik wodny
Brakuje ci motywacji? Zajrzyj wewnątrz siebie Po raz kolejny nie udało się wytrwać w decyzji, by regularnie biegać? Próba wprowadzenia zdrowszej diety znowu spełzła na niczym? To znak, że mamy problem z realizacją swoich planów. Pomóc nam może trening samokontroli. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening siłowy ćwiczenia Jakub Jamrozek hobby siłownia motywacja
Siłownie całodobowe. Kto ćwiczy w środku nocy? - To najczęściej ludzie, którzy mają dwuzmianowy system pracy, albo taksówkarze, którzy wpadają na siłownię między kursami. To także obcokrajowcy, których zegar biologiczny jeszcze się nie przestawił na polski czas - mówili Hubert Beżkowski i Kuba Łysiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia zdrowie Piotr Galus siłownia STYL ŻYCIA