Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

joga

"Just delicious X": zdrowe życia to słuchanie swojego ciała

- Jeśli mogę na co dzień widzieć wokół siebie roześmianych ludzi, których kocham, i po prostu korzystać z dnia, nie potrzebuję niczego więcej, by sama być szczęśliwą - tłumaczyła swoją filozofię życia Justyna Połeć z "Just delicious X". Zobacz więcej na temat: Karina Terzoni zdrowie dieta kulinaria STYL ŻYCIA Czwórka

Indyjscy biskupi: joga jest niezgodna z chrześcijańską wiarą

Indyjscy biskupi rytu syro-malabarskiego ostrzegają przed jogą w poświęconym jej dokumencie - informuje Radio Watykańskie. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Kościół katolicki

Nowe dźwięki, joga i szamanizm

Dźwięki mają wielką moc - rozchodzą się nie tylko w powietrzu, ale także w naszym ciele. Ale nie każdy potrafi rozwibrować je z jednakową mocą. Zobacz więcej na temat: MUZYKA muzyka współczesna Tybet Ewa Szczecińska

Joga. Styl życia, który przyciąga jak magnes

Pod koniec ubiegłego roku UNESCO dodało jogę do listy światowego dziedzictwa niematerialnego - ćwiczy ją coraz więcej osób na całym świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby

Joga. Dobra dla ducha, dobra dla ciała

Najstarsza instruktorka jogi ma... 98 lat i wciąż pracuje, ciesząc się ruchem, a więc...życiem! Jak to możliwe? Odpowiedź w audycji. Zobacz więcej na temat: zdrowie emerytura psychologia

Recepta na długowieczność? Joga i miłość

Czesław Beer ma 80 lat, ale czuje się jak dwudziestolatek. Kiedyś pracował w kopalni, potem był trenerem tenisa, a także prowadził własną firmę. W pewnym momencie odkrył jogę. Zobacz więcej na temat: Ewelina Karpacz-Oboładze reportaż reportaż w Jedynce senior STYL ŻYCIA

Beat połączył Karoliny, jogę, balet i fitness

- Yoga Beat stało się bazą do nowego systemu treningowego - mówią zgodnie Karolina Erdmann i Karolina Król. - Wspólnie stworzyłyśmy nowy system łączący taniec, balet, fitness i beat - dodają. Zobacz więcej na temat: balet Czwórka fitness Karina Terzoni STYL ŻYCIA

Wizje Marszałka w epoce wirujących stolików

- Dwudziestolecie międzywojenne to epoka, kiedy usiłowano nawiązać kontakty ze siłami nadprzyrodzonymi. W 1923 roku na Uniwersytecie Warszawskim pod auspicjami polskiego rządu odbyła się nawet konferencja poświęcona takim zjawiskom – powiedział w Dwójce autor książek historycznych Sławomir Koper. Zobacz więcej na temat: Daleki Wschód HISTORIA II Rzeczpospolita Kamil Radomski

Nie spinaj się. To przecież joga

Z całą pewnością joga jest dobra "dla ciała i duszy", poprawia elastyczność i pomaga się zrelaksować. O filozofii tej aktywności opowiadała w Czwórce Dorota Mrówka, autorka książki "Joga bez napinki". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek SPORT zdrowie

Joga dla dziewczyn z "Seksu w wielkim mieście"

Wiele jest rodzajów jogi, to nie zawsze wyciszone, nastrojowe zajęcia, pełne egzotycznych zapachów, świec i medytacji. W wykonaniu Karoliny Erdmann w Yoga Beat dostajemy potężną dawkę energii, muzyki, a wszystko to w zgodzie z rytmem dużego miasta. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni SPORT

Joga czy akrobatyka? A gdyby je połączyć?

Akrojoga łączy w sobie pozycje jogi klasycznej z akrobatyką, ale także z elementami masażu tajskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Piotr Galus ruch SPORT zdrowie

Joga, moda, zapach i sport - świat Agi Jensen

- Wszystkie moje pasje i obowiązki wpływają na to, by osiągać równowagę między ciałem a duszą i utrzymać ją - mówi Agi Jensen projektantka i kreatorka mody. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Karina Terzoni moda projektowanie mody

Nowoczesna kobieta - z jogą i modą

W Czwórce zagości propagatorka jogi Agi Jensen. Opowie o swej miłości do sportu i mody oraz budowaniu marki opartej o filozofię. Zobacz więcej na temat: Czwórka remont SPORT

Joga - jak wpływa na nasze życie?

- W jodze każdy szuka czegoś innego i to znajduje - mówi Ewelina Godlewska, trenerka jogi. - Ja zaczęłam, bo chciałam, wydawało mi się, że to coś fajnego, że mogę się w tym rozwijać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki SPORT zdrowie

Joga, nawadnianie - jak dbać o zdrowie?

Gościem "Audycji nr 1" będzie Ewelina Godlewska trenerka jogi, która opowie o jej zbawiennym wpływie na ludzkie ciało. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie

Festiwal fitnessu. Ćwicz i ciesz się życiem!

Fitness Camp to impreza dla wszystkich entuzjastów fitnessu. Będą intensywne i różnorodne treningi, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus SPORT zdrowie

Paulina Holtz o relaksie, który daje siłę

- Marzę o roli, w której mogłabym wykorzystać moją kondycję. Na przykład Lara Croft - śmieje się Paulina Holtz - aktorka, joginka, biegaczka, a wkrótce także dyplomowana instruktorka kettlebell. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka hobby Karina Terzoni Paulina Holtz SPORT

Joga twarzy zamiast operacji plastycznych!

By mieć piękną i gładką skórę, nie trzeba używać kremów przeciwzmarszczkowych ani decydować się na botoks czy operacje plastyczne. Wystarczy joga twarzy! Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Karina Terzoni Katarzyna Dydo kobieta