Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Marta Hoppe

Rozporządzenie RODO. Czy będziemy mogli zniknąć w sieci?

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady Unii Europejskiej dotyczące ochrony naszych danych osobowych. W jaki sposób RODO będzie regulowało korzystanie z informacji o użytkownikach sieci? Zobacz więcej na temat: Czwórka dane osobowe rodo internet ochrona danych osobowych ochrona danych

100 wynalazków na stulecie. Jan Szczepanik i kolory zdjęć

Nic dziwnego, że Jana Szczepanika nazywają genialnym samoukiem z Tarnowa. To jemu zawdzięczamy kolorową telewizję, kamizelki kuloodporne, zdjęcia barwne, a być może nawet sukces firmy Kodak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz wynalazek wynalazcy technika fotografia NAUKA

Dzień bez Śmiecenia. Nie wyrzucaj - przetwarzaj

Statystyczny Europejczyk wyrzuca rocznie średnio 502 kg śmieci. Jest tego tak dużo, że mimo budowania nowoczesnych spalarni, pływające w oceanach odpady wkrótce mogą utworzyć siódmy kontynent. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia recykling recycling STYL ŻYCIA Adrianna Janiszewska

Przez żołądek do umysłów i serc. O projekcie Gość-Inność

"Uchodźca", "imigrant", a nawet "Ukrainiec" - określenia, które choć nie są krzywdzące, użyte jako obelga mogą być obraźliwe. Dlaczego tworzymy narodowe podziały i jak przełamać stereotypy? Zobacz więcej na temat: Czwórka uchodźcy imigracja imigranci w Europie kuchnie świata kuchnia gotowanie warsztaty

Łysienie wraz z wiekiem. Jak odzyskać bujną czuprynę?

- Nowe włosy "sadzi" się na głowie, jak tulipany w październiku. I czeka do wiosny, by urosły. Powoli, w swoim tempie - tłumaczył istotę i przebieg operacji przeszczepów włosów w Czwórce światowej sławy autorytet w tej dziedzinie, dr Grzegorz Turowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna medycyna estetyczna przeszczepy fryzury psychologia

Cukier - jak pozbyć się słodkiego uzależnienia?

Nasze komórki nie wiedzą, że jedzenia jest pod dostatkiem. Działają tak od milionów lat: oszczędzają energię i robią zapasy. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie słodycze słodkości cukier zdrowie zdrowe odżywianie dieta

Zakwaszenie organizmu? "To chwyt reklamowy"

Obniżenie poziomu Ph w organizmie popularnie nazywane jest "zakwaszeniem". A objawy, wiązane z nim w społecznej świadomości, wynikać mogą z niewłaściwego sposobu odżywiania. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie medycyna Weronika Puszkar STYL ŻYCIA

Wyluzuj i odpuść sobie przedświąteczną gonitwę

Zakupy, sprzątanie, gotowanie, dekorowanie domu - tym zajmujemy się tuż przed Wielkanocą. - W tej całej gorączce zapominamy, że Święta to czas refleksji i odpoczynku - mówi trenerka rozwoju osobistego Honorata Kifner. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wielkanoc gotowanie STYL ŻYCIA porady

100 wynalazków na stulecie. Pierwszy spawany most powstał w Maurzycach

Pierwszy spawany most stoi w Polsce od stu lat. Łączy dwa brzegi rzeki Słudwia, która przepływa przez województwo łódzkie. Choć dziś funkcjonuje jako atrakcja turystyczna, w szczególny sposób zapisał się w historii inżynierii mostowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz wynalazek wynalazcy

100 wynalazków na stulecie. Polski wkład w białe zęby

Mycie zębów to jeden z najważniejszych zabiegów higienicznych. Nie wiadomo jakby wyglądał, gdyby nie pewna Polka i jej wynalazek. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski wynalazcy STYL ŻYCIA zdrowie uroda

100 wynalazków na stulecie. Kasownik udoskonalił polski wynalazca

Kasowniki zostały wymyślone mniej więcej w połowie XIX wieku przez Francuzów. Co wiąże je z historią polskiej technologii? Zobacz więcej na temat: komunikacja miejska technologie Patryk Kuniszewicz Czwórka wynalazek wynalazcy

Jak bronić się przed mobbingiem w miejscu pracy?

Przerywanie zdania w pół słowa, reagowanie agresją i krzykiem, wyśmiewanie w towarzystwie współpracowników, odbieranie wcześniej przydzielonych zadań lub ciągle dokładanie nowych. Jeśli ten opis brzmi znajomo, możliwe, że jesteś ofiarą mobbingu. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zarządzanie kapitałem ludzkim

Jak Maksymilian Faktorowicz pomalował świat?

Twórców kosmetyków było bardzo wielu natomiast Maksymilian Faktorowicz - znany powszechnie jako Max Factor - był wynalazcą, który wprowadził na rynek kosmetyczny wiele innowacyjnych produktów. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski NAUKA trendy moda

Niebezpieczne skutki depresji. Jak z nią walczyć?

Szacuje się, że w Polsce żyje ok 1,5 mln osób dotkiętych depresją. Zachorować może każdy: bez względu na wiek, płeć, status społeczny, czy sytuację życiową. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja psychologia

Najpierw marchewka, potem ziemniak. Dziecięca dieta to przygoda

- Rozszerzanie diety to pełna smaków i doznań niesamowita przygoda, którą trzeba zacząć od podawania warzyw, bo one nastręczają najwięcej problemów - mówiła w Czwórce dr Aleksandra Zima. Zobacz więcej na temat: Czwórka dziecko kulinaria diety

Światowy Dzień Walki z Rakiem. 12 sposobów na zdrowie

Z okazji obchodzonego 4 lutego Światowego Dnia Walki z Rakiem pod hasłem "12 sposobów na zdrowie" ukazał się Europejski Kodeks Walki z Rakiem. Zobacz więcej na temat: rak Czwórka zdrowie NAUKA

"Czasem nuda jest dla dzieci bardzo wskazana"

- Takie nudzenie się, patrzenie w sufit, odpoczywanie, żeby mózg trochę zwolnił też jest niezbędne. Więc kiedy dziecko mówi, że się nudzi, to trzeba powiedzieć: "Super. Ponudź się i coś na pewno wymyślisz" - mówi Dorota Zawadzka, psycholog rozwojowy i doradca rodzinny. Zobacz więcej na temat: dzieci psychologia Czwórka Dorota Zawadzka

Jak dbać o ubrania, żeby dłużej nam służyły?

- Ani znana marka, ani dobry skład nie gwarantują, że ubranie będzie dobre jakościowo i posłuży nam przez lata. Dużo zależy od nas i od tego, jak traktujemy nasze ciuchy - przekonuje blogerka Joanna Glogaza. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda