Czy rozmiar ma znaczenie? Tłumaczą specjalistki od mody i psychologii Noszenie zbyt dużych ciuchów może być wyrazem buntu, pogoni za trendami, ale też próbą ukrycia cielesnej niedoskonałości. Atrybuty fizyczne nie muszą jednak bezpośrednio przekładać się na naszą atrakcyjność w oczach innych ludzi. Zobacz więcej na temat: moda moda i uroda Trójka Piotr Firan Aleksandra Plewka
Pomoc psychologiczno-pedagogiczna dla uczniów. MEiN przypomina o potrzebie codziennej troski i uwagi Resort edukacji i nauki opublikował materiały o pomocy psychologiczno-pedagogicznej dla uczniów. Zaakcentowano w nich m.in. znaczenie codziennej uwagi i troski rodziców. Zobacz więcej na temat: POLSKA Ministerstwo Edukacji i Nauki dziecko dzieci młodzież zdrowie szkoła edukacja zdrowie psychiczne emocje nastrój rodzice społeczeństwo
Początek i koniec. O nadziei, lęku i innych emocjach, jakie im towarzyszą Można powiedzieć, że koniec i początek są nierozłączne. Tak jak na przykład wraz z odejściem lata dla wielu młodych rozpoczyna się rok szkolny. W zależności od sytuacji mogą też one budzić w nas różne emocje, na przykład lęk. Warto więc wiedzieć, jak się z nimi uporać. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska społeczeństwo socjologia
Internetowy challenge – całkiem realne zagrożenie dla młodzieży Zniknięcie z domu na kilkadziesiąt godzin czy jedzenie ryzykownych połączeń produktów spożywczych – to tylko niektóre z zadań, jakie pojawiają się w internecie w tzw. challenge'ach. Młodzi ludzie chętnie biorą w nich udział, nie zważając na konsekwencje. Temat jest na tyle poważny, że aż zajęło się nim Ministerstwo Cyfryzacji. Zobacz więcej na temat: internet szkoła Trójka Piotr Firan Michał Żołądkowski Bartosz Bielecki
Gdy zaginie ktoś bliski - co robić i gdzie szukać pomocy? Według policyjnych statystyk, w zeszłym roku zgłoszono ponad dwa tysiące zaginięć dzieci i młodzieży poniżej 18 roku życia. Najczęściej ich przyczyną jest ucieczka i porwania rodzicielskie. Aneta Bańkowska z Fundacji Itaka - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych, radzi jak starać się im zapobiegać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek młodzież zaginieni ITAKA
Odpowiedzialność za opiekę nad chorymi rodzicami. Reportaż "Trudne decyzje" [POSŁUCHAJ] Marcel Andino Velez z wyksztalcenia jest etnografem i antropologiem. Był dyrektorem Muzeum Sztuki Nowoczesnej, ale zrezygnował ze swojej pracy by zająć się swoimi przewlekle chorymi rodzicami, jednak nie wszyscy mogą opiekować się seniorami. Historie te przedstawia Joanna Bogusławska w reportażu "Trudne decyzje". Zapraszamy do wysłuchania. Zobacz więcej na temat: reportaż senior Joanna Bogusławska społeczeństwo pomoc społeczna reportaż w Jedynce pr poleca
Wyścigi uliczne zagrożeniem dla wszystkich uczestników ruchu drogowego. Jak przeciwdziałać? Najczęściej młodzi kierowcy ścigają się ze sobą mocnymi i szybkimi samochodami. Na pewno nie jest to bezpieczne zarówno dla nich, jak również innych uczestników ruchu, zwłaszcza, że nielegalne wyścigi urządzane są nocą. Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz wyścigi samochodowe bezpieczeństwo na drodze kierowcy prawo jazdy Izabela Kostyszyn
Emilia Sitarz: każdy może grać na fortepiane - Kocham dźwięki, nawet bardziej niż muzykę. Dlatego interesuje mnie i najbardziej mi się podoba muzyka stworzona z pojedynczych dźwięków - śmieje się Emilia Sitarz, pianistka, pedagog, dyrektor artystyczna festiwalu Kwadrofonik, i pomysłodawczyni programu "Nanodźwięki". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA MUZYKA Jakub Jamrozek niepełnosprawność autyzm
"Poprawczak nastroju" - optymizmu można się nauczyć Maria Kmita, autorka książki "Poprawczak nastroju” przekonuje, że dzięki poczuciu humoru łatwiej żyć. Śmiech, dystans do siebie i rzeczywistości także pomaga w osiągnięciu szczęścia. - To, co jest istotne, to fakt, że pieniądze nie dają szczęścia. Szczęście dają relacje z ludźmi - mówi w rozmowie z Oliwią Krettek. Zobacz więcej na temat: Czwórka humor Oliwia Krettek
Parentyfikacja emocjonalna. Kiedy dziecko staje się głową rodziny Kiedy dziecko jest pomocne: gotuje obiady, robi zakupy, zajmuje się młodszym rodzeństwem i potrafi pocieszyć zagubionego rodzica, mówi się o nim, że jest "prawdziwym skarbem". Tymczasem w psychologii sytuacja, w której dziecko wchodzi w rolę opiekuna i zaczyna pełnić jego obowiązki, jest zaburzeniem określanym mianem parentyfikacji - mówi psychoterapeuta Marlena Ewa Kazoń. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA rodzice dzieci zaburzenia lękowe Jakub Jamrozek
O historii psychologii i psychoanalizy W audycji spotkaliśmy się ze stypendystką programu START 2023 - dr Agnieszką Sobolewską z Wydziału Polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego. Fundacja na rzecz Nauki Polskiej doceniła dotychczasowy dorobek laureatki i przyznała jej jednorazowe stypendium w wysokości 38 tys. zł. Zobacz więcej na temat: Fundacja na rzecz Nauki Polskiej Katarzyna Kobylecka Dwójka Zygmunt Freud
Marzenia można spełniać. "Nasze myśli kreują naszą rzeczywistość" Klaudia Szymura to fotografka, podróżniczka, przewodniczka marzeń. - W dzisiejszym świecie możemy robić wszystko - przekonuje w Czwórce. - Marzenia możemy spełniać w każdym wieku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek
Kto decyduje o naszym wyglądzie - my czy opinia innych? Na nasz wygląd ma wpływ wiele czynników, począwszy od wysypania się, poprzez używanie filtrów w social mediach, na zadaniu innych skończywszy. Tym razem porozmawiamy o "wizerunkowej manipulacji". Zobacz więcej na temat: Czwórka social media
Choroba afektywna dwubiegunowa. "Życie w stanach odrealnienia" Ekstremalne wahania nastroju, stany od uczucia radości i wielkiej energii do smutku i depresji. To ChAD, czyli choroba afektywna dwubiegunowa, którą warto poznać bliżej i nie budować wiedzy o niej na mitach, które często są bardzo szkodliwe. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie psychiatria psychiatra Jakub Jamrozek
Agresja na drodze. Czym może być spowodowana? Mogłoby się wydawać, że zawodowi kierowcy w swoim życiu widzieli na drodze już wszystko. Ale zdaniem jednego z kierowców zawodowych, agresja na naszych drogach to częsty element i w dodatku taki element, który do dziś go zaskakuje… Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców polskie radio kierowców online motoryzacja kierowcy agresja samochody autobus Europa
Robot - twój przyjaciel. Sztuczna inteligencja lekiem na samotność? Roboty wyposażone w sztuczną inteligencję mogą stanowić pomoc w zwalczaniu epidemii samotności - tak twierdzą naukowcy z USA i Australii, i przedstawiają konkretne wskazówki dla rządów, twórców technologii, lekarzy i ustawodawców, które mają przyczynić się do rozwoju tej metody walki z izolacją społeczną na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA sztuczna inteligencja Jeremi Angowski robot robotyka Weronika Puszkar
Praca nad sobą, okiełznanie emocji, życzliwość. Co jeszcze? 13 zasad ludzi sukcesu - Każdego dnia pracujmy nad tym, jakie mamy cele, czego chcemy się jeszcze w życiu nauczyć i co chcemy zdobyć. Warto panować nad swoimi emocjami i być życzliwym dla świata - wyliczał Fryderyk Karzełek, mentor i szkoleniowiec z dziedziny rozwoju osobistego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński
Gry komputerowe. Jak wpływają na mózg człowieka? Dzisiejsi nastolatkowie grają w gry komputerowe już od bardzo wczesnego dzieciństwa. Jaki ma to związek z rozwojem i funkcjonowaniem mózgu? Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe