psychologia w PolskieRadio.pl (21)

Filozofia lekkiego plecaka. Jak zmniejszyć życiowy bagaż?

Gdyby bagaż doświadczeń życiowych przyrównać do plecaka, to żeby ruszyć dalej, należy go przepakować. Jak nie zagracić życia zbędnymi rzeczami, niewspierającymi relacjami i niepotrzebnymi obowiązkami radzi Marcin Osman, współautor książki "Filozofia lekkiego plecaka".

Co lubi mózg? Orzechy, krzyżówki i ciszę

- Mózg jest leniwy, więc trzeba go trenować. A kiedy już się zmęczy, dajmy mu odpocząć. Poczytajmy książkę, posiedźmy w ciszy i zjedzmy coś dobrego. Bo mózg jest smakoszem i bardzo lubi jeść - mówią członkowie Koła Naukowego Neuropsyche z Uniwersytetu SWPS.

Syndrom oszustki - na czym to polega?

Niepewność, strach, poczucie winy, wątpienie w swoje możliwości i wiedzę - z tymi problemami mierzą się kobiety na całym świecie, szczególnie w sferze zawodowej. Syndrom oszustki sprawia, że czujemy się niekompetentne, niewystarczające, ciągle się wstydzimy i umniejszamy swoje dokonania. Opisuje go Małgorzata Mielcarek, w książce "Jesteś oszustką. Syndrom, który Cię niszczy". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek społeczeństwo kobieta mężczyzna praca kariera Małgorzata Mielcarek

29 lutego, czyli co zrobić z dodatkowym dniem życia

Według niektórych należy cieszyć się przyjemnościami, póki żyjemy. Inni zalecali korzystanie z czasu, jaki dany został człowiekowi, uważnie i mądrze. Czasu, który – z czym zgadzali się chyba wszyscy – jest okrutnie krótki, zawsze niewystarczający. Dlatego 29 lutego, dodatkowy dzień w roku, może być dobrą okazją do kilku refleksji o tym, co mówili myśliciele o umiejętności życia.

psychologia

Sztuka kąpieli leśnych. Reportaż Joanny Sikory "W leśnej harmonii"

"W leśnej harmonii" - reportaż Joanny Sikory (PR Białystok)

Filozofia lekkiego plecaka. Jak zmniejszyć życiowy bagaż?

Sejfizm. Powszechna nadopiekuńczość współczesnych rodziców?

Co lubi mózg? Orzechy, krzyżówki i ciszę

Mobbing - kontrola nad cudzym życiem

Syndrom oszustki - na czym to polega?

Ludzie listy piszą, ale coraz rzadziej. Wysyłają je tylko starsze pokolenia

Analiza transakcyjna - pomoże zrozumieć?

"Nigdy więcej samotności". Młodzi potrzebują bliskości

Brutalna napaść i gwałt w centrum Warszawy. Jak reagować, gdy jesteśmy świadkami przemocy?

Czy miłość może trwać wiecznie? "Dolina szczęścia" - reportaż Katarzyny Michalak (PR Lublin)

Czy miłość może trwać wiecznie? Reportaż "Dolina szczęścia" Katarzyny Michalak (PR Lublin)

Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia?

Kim są DDA? Jak wyjść ze złego domu?

Rozpoznawanie ADHD u dorosłych. Jakie są objawy?

29 lutego, czyli co zrobić z dodatkowym dniem życia

Agresja za kierownicą. Jak opanować nerwy?