psychologia w PolskieRadio.pl (26)

Wakacje 2023 na półmetku. Jak dobrze wypocząć na urlopie?

Urlop jest potrzebny do regeneracji organizmu. Niezależnie od tego, gdzie i w jaki sposób go spędzimy, ważne by przyniósł chwilowy odpoczynek od codzienności i pomógł nam zredukować stres. Jak spędzić wolny czas tak, aby wrócić do codziennych obowiązków z "naładowanymi akumulatorami"?

Muzyka a wizyta w sklepie. O tym, jak dźwięki wpływają na nasze decyzje zakupowe

Muzyka może mieć wpływ na nasz nastrój. A jej dobór w centrach handlowych znacząco wpływa na decyzje klientów. Muzyka klasyczna kojarzy się z luksusowymi dobrami, z kolei dzięki muzyce w żwawym tempie konsumenci robią zakupy szybciej i bardziej impulsywnie. Temat muzyki tła i opartego na niej audiomarketingu badają naukowcy z Instytutu Muzykologii Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Jacek Frentzel Michał Żołądkowski zakupy umysł MUZYKA

Jaką lekcją jest dziś dla nas Powstanie Warszawskie?

- Powstańcy to ludzie, którzy przeżyli ogromne traumy, jednak potrafili nie stracić radości życia. Choć wielu z nich nie miało szans skończyć studiów, kształcić się w wymarzonych kierunkach, wśród nich byli wybitni naukowcy, artyści, sportowcy - mówiła Agnieszka Cubała, wieloletnia badaczka dziejów Powstania Warszawskiego i autorka jedenastu książek o tej tematyce.

Czym jest uważność? "Chodzi o bycie w świadomości tu i teraz"

- W uważności, nazywanej też "mindfulness", nie chodzi tylko o to, żeby cały czas być szczęśliwym. Chodzi o to, żeby dawać sobie pole do czucia różnych emocji i przeżywania różnych stanów - mówi Weronika Liberska, autorka projektu EDUważność. - Chodzi o bycie w świadomości tu i teraz.

Związek na odległość. Jak to działa i czy ma przyszłość?

- Pary, które przeżyły ze sobą wiele miesięcy, albo nawet lat, będąc w różnych krajach mówią, że jeśli ich miłość to wytrzyma, to przetrwa potem wszystko. Jednak najsilniejsze związki to takie, w których ludzie poznali się najpierw w rzeczywistości i na żywo zdążyli się w sobie zakochać, a dopiero potem rozpoczął się związek na odległość - mówiła antropolog Antonina Stasińska.

Niezastąpione emotikony. Znacznie więcej niż pismo obrazkowe

Śmiech, złość, płacz czy zakochanie – to tylko niektóre z wielu stanów emocjonalnych, jakie możemy przedstawić za pomocą emotikonów. Bez tych graficznych symboli dziś już trudno wyobrazić sobie wirtualną komunikację. 17 lipca obchodzimy Światowy Dzień Emoji.

W co i jak bawić się z małym dzieckiem? Ekspertka radzi rodzicom

Tory przeszkód, zabawa w chowanego czy odgrywanie ról – to wszystko rozwija mózg dziecka i pomaga mu zdobywać ważne umiejętności życiowe. Jako rodzice powinniśmy przede wszystkim obserwować nasze pociechy, poświęcać im nasz czas i podążać za ich zainteresowaniami.

psychologia

Gry komputerowe. Jak wpływają na mózg człowieka?

Muzyka ma wpływ na kierowanie pojazdem? Psycholog wyjaśnia

Wakacje 2023 na półmetku. Jak dobrze wypocząć na urlopie?

Muzyka a wizyta w sklepie. O tym, jak dźwięki wpływają na nasze decyzje zakupowe

Jaką lekcją jest dziś dla nas Powstanie Warszawskie?

Czym jest uważność? "Chodzi o bycie w świadomości tu i teraz"

Jaką lekcję dziś daje nam Powstanie Warszawskie?

Marta Bartosik: dobra rozmowa przegania złe emocje

Mistrzostwa Świata w Tetrisie. Jak grać, żeby wygrać?

Samotnie czy solo? Złe i dobre strony życia w pojedynkę

Wakacje z przodkami. Zostań odkrywcą niezwykłych historii

Związek na odległość. Jak to działa i czy ma przyszłość?

Bucket List. Jak spełniać swoje marzenia?

Niezastąpione emotikony. Znacznie więcej niż pismo obrazkowe

Alopecja. Jak radzić sobie z wypadaniem włosów?

Jak naładować akumulatory na wakacje?

W co i jak bawić się z małym dzieckiem? Ekspertka radzi rodzicom

"Zbędne kilogramy to stygmat". Jak wspierająco mówić o otyłości?