Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

smutek

Kryzysy psychiczne – jak sobie z nimi radzić?

Co czwarty Polak doświadcza kryzysu psychicznego. Na ten problem chce zwrócić uwagę Kamil Lorenc w swojej wędrówce po górach pod hasłem #PoGodnySzlak. Honorowy patronat nad akcją objął Rzecznik Praw Pacjenta. Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Furtak-Bilnik społeczeństwo psychologia depresja medycyna

Po co nam smutek? Psycholog: jest bardzo potrzebny

W dzisiejszych czasach dobrze widziane jest bycie szczęśliwym i pełnym energii. Odczuwanie radości staje się "obowiązkiem", a smutek traktowany jest w kategoriach porażki. Po co nam ta emocja? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek szczęście

Zwierzę w cyrku. Jak wygląda takie życie?

Na początku hasło "Cyrk bez zwierząt!" było tylko hasłem, ale z czasem zmieniło się w realne działania. Jak wygląda sytuacja zwierząt "pracujących" w cyrkach? Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta STYL ŻYCIA Kacper Kowalczyk

Dziś Blue Monday. Lubimy pracę, ale nie umiemy odpoczywać

Ten tydzień zaczyna się od Blue Monday, podobno najbardziej depresyjnego dnia w roku. Pracownicy lubią swoją pracę, ale nie mają energii, by ją wykonywać - komentuje Nikolay Kirov, ekspert w dziedzinie negocjacji, budowania relacji i przywództwa z Akademii Leona Koźmińskiego. Zobacz więcej na temat: praca

W poszukiwaniu wewnętrznej pogody

Formalnie rzecz biorąc, nie ma niepogody. Zawsze jest jakaś pogoda. Tyle że teraz akurat jest byle jaka. Może w "Trójce pod Ksieżycem" zapanuje lepsza? Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski jesień pogoda STYL ŻYCIA

Maski depresji

Szacuje się, że za dwa lata depresja znajdzie się na drugim miejscu w rankingu największych problemów zdrowotnych. O chorobie w audycji opowiada dr Sławomir Murawiec z Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zobacz więcej na temat: medycyna Krzysztof Michalski psychiatria depresja zdrowie samobójstwo

Nie poddawać się upływowi czasu

Podobno zmartwienie przyspiesza starość - ale nawet jeśli je masz - możesz je podzielić z innymi dojrzałymi osobami i… nie poddać się upływowi czasu. A ten bywa łaskawy dla osób aktywnych, pomagających innym i pełnych pogody ducha. Zobacz więcej na temat: senior starość zdrowie kuchnia Piotr Skarga mieszkanie

"Siostra Hioba" - reportaż Magdy Skawińskiej

Ile człowiek może unieść? Małgorzata jest osobą dotkliwie doświadczoną przez życie. Przytłoczona doświadczeniami postanowiła targnąć się na życie. Nie zrealizowała jednak zamiaru. Co daje jej siłę, by dalej iść do przodu? Zobacz więcej na temat: reportaż reportaż w Jedynce Magda Skawińska

Znikający byt. Jak żyć po zaginięciu bliskiej osoby?

Co roku znika w Polsce ok. 20 tysięcy osób. To znacznie więcej niż jeszcze kilka lat temu. W jakiej formie rodzina, bliscy czy ludzie z organizacji ratunkowych prowadzą poszukiwania? Zobacz więcej na temat: Trójka Monika Małkowska społeczeństwo zaginieni depresja

"Trauma to obszar, o którym się nie mówi"

- Trauma jest przekazywana, ale nie na zasadzie opowieści o doświadczeniach, bo te najczęściej są ze świadomości usuwane. Trauma tworzy białą plamę w obszarze pamięci, o niej się nie rozmawia - mówił w Dwójce prof. Andrzeje Leder. Zobacz więcej na temat: choroba psychologia Michał Nowak

Gdzie w mózgu mieszczą się emocje?

Podobno emocje podstawowe, takie jak strach, złość, smutek i zadowolenie mają wrodzony, biologiczny charakter i są one wspólne dla ludzi i zwierząt. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia radość

Listopadowe jesienne smuteczki... dobre dla naszego zdrowia

Starsi Panowie Dwaj, śpiewali, że jesień przychodzi, by "do serc i do ogródków ponapuszczać melancholii oraz smutków". Mamy połowę listopada, tego miesiąca najbardziej nie lubią Polacy. Julian Tuwim pisał : "Listopad: jeden z dotkliwszych wrzodów na dwunastnicy roku." Zobacz więcej na temat: Monika Tarka-Kilen Robert Kilen jesień

Kryzys okazją do nauki i rozwoju

- Jeżeli czujemy, że coś nas przerasta, to warto udać się do psychologa. Czasami jedno zdanie wystarczy, by nam pomóc - mówi trenerka Olga Kozierowska. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia kryzys emocje

Jak pomóc tym, których nic nie cieszy?

- Często pacjenci nie mają na nic ochoty, nic ich nie cieszy, nie sprawia radości, w związku z czym do niczego nie dążą - mówi o objawach depresji dr Iwona Patejuk-Mazurek, psychiatra. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski zdrowie depresja psychologia

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

Według brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla trzeci poniedziałek stycznia to Blue Monday, czyli dzień, w którym najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie. Zdaniem naukowca właśnie tego dnia kumulują się różne negatywne czynniki pogodowe, psychologiczne i ekonomiczne, powodując u wielu osób zły nastrój. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA nastrój humor emocje psychoterapia radość depresja pogoda

Drobne urazy psychiczne. Jak nas niszczą?

W przypadku fizycznych dolegliwości wiemy, co robić, natomiast wobec drobnych urazów psychologicznych zazwyczaj jesteśmy bezradni. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja psychologia psychoterapia

Smutne piosenki czynią nas szczęśliwszymi

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika, że smutne i "dołujące" utwory wpływają na nas pozytywnie. Wyniki opublikowano po analizie reakcji emocjonalnych prawie 2500 osób w trzech ankietach. Zobacz więcej na temat: ciekawostki Czwórka emocje Justyna Tylczyńska MUZYKA piosenka Piotr Firan STYL ŻYCIA Tom Waits

Joanna Kurowska: żałoby nie można przejść na skróty

Joanna Kurowska dwa lata temu musiała zmierzyć się ze śmiercią swojego męża. Jak przyznaje, nie od razu udało jej się odzyskać równowagę. Zobacz więcej na temat: aktorzy depresja joanna kurowska Małgorzata Raducha psychologia śmierć Zaduszki