Sześć otwarć i już jesteś poliglotą! - Ta metoda zmienia postrzeganie, czym jest język obcy i jak można się go uczyć - wyjaśnia dr Agnieszka Bolikowska z "Językodajni.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja języki obce język angielski Maciej Oswald
Żywy prezent to nie to samo, co zabawka - Ludzie gdzieś zagubili swoje człowiecze oblicza i emocje, które ponoć czynią nas nadrzędnym gatunkiem na Ziemi, bo nie traktujemy zwierząt tak, jak one na to zasługują - mówi trenerka Aneta Awtoniuk. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek zwierzęta prawa zwierząt Boże Narodzenie
Nie tylko jad żaby. Czym gotowi jesteśmy się "leczyć"? W "Czterech porach roku" przestrzegaliśmy przed "cudownymi zabiegami". Toksykolog dr Tomasz Janus zwraca uwagę, że ludzie często nie mają świadomości, jakie następstwa wiążą się z działaniami "terapii", w ramach których podawane są jady zwierząt czy wyciągi z toksycznych roślin. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek zdrowie zabiegi kosmetyczne medycyna
Jak być świętym Mikołajem przez cały rok? - Interesuje nas model, w którym uda się zrozumieć, że solidarność nie kosztuje dużo, jeśli chodzi o realne pieniądze. Potrzeby w kwestii stypendiów są realne, a wyniki nieprawdopodobne - opowiada Dariusz Karłowicz, prezes Zarządu Fundacji Świętego Mikołaja. Zobacz więcej na temat: Trójka pomoc Boże Narodzenie akcja charytatywna Święty Mikołaj Święta bez granic
Styl życia = styl żywienia. Menu z ideą Coraz częściej spotykamy osoby, które nie spożywają mięsa, glutenu, produktów pochodzenia zwierzęcego i wielu innych produktów. Powstają też restauracje serwujące dania dla wymagających. Jedni decydują się na zmianę sposobu żywienia z powodów zdrowotnych, np. chorób i alergii, a inni w trosce o środowisko, względy ekologiczne i moralne. Przedstawiamy kilka rodzajów najbardziej charakterystycznych diet. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie jedzenie żywność dieta kuchnia warzywa owoce zwierzęta
Sweter w popkulturze. Nie tylko Bridget Jones Jednym kojarzą się z grungem, innym z "Bridget Jones", jeszcze innym z... poezją śpiewaną i studentami polonistyki. - To ciekawe zestawienie: Nirvana i Stare Dobre Małżeństwo, ale przedstawiciele obu subkultur uczynili ze swetra swój znak rozpoznawczy - mówi Anna Cygankiewicz z Teatru Ochoty. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Michał Piwowarek Aleksandra Opala
Pielęgniarstwo - to nie tylko zastrzyki - To opatrywanie ran, edukacja pacjenta na temat leczenia. To też wsparcie psychiczne, pomagające przetrwać pobyt w szpitalu - przekonuje w Czwórce Karolina Śmigielska, pielęgniarka z Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego im. M. Kacprzaka w Płocku. Zobacz więcej na temat: Czwórka pielęgniarka praca Dominika Klimek szpital Mateusz Kulik
Jak zrzucić kilogramy? "Zdrowe nawyki zamiast tasiemca" - Jeśli ekstremalnie ograniczymy liczbę kalorii, na początku szybko stracimy kilogramy. Po pewnym czasie jednak nasze ciało zacznie się "zabezpieczać" przed brakami substancji odżywczych i wówczas waga się zatrzymuje. Wciąż nie jemy, ale już nie chudniemy. I pojawia się frustracja - mówiła Elżbieta Lange, psychodietetyk. Zobacz więcej na temat: diety zdrowie Czwórka Jakub Jamrozek zdrowie i dieta jedzenie
Ciągłe zmęczenie? To może być anemia Choć zazwyczaj jest łatwa do wykrycia, walka z nią wymaga rzetelnego podejścia. Wiele osób nie ma świadomości, że cierpi na anemię, a zwlekanie z jej leczeniem może być bardzo groźne w skutkach. Zachorować może każdy, niezależnie od wieku i predyspozycji genetycznych. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie anemia choroba witaminy minerały badanie
Studiuj w kraju skrzatów i świętego Mikołaja - Przez cały semestr słońce wstaje dopiero o 10 rano, a zachodzi już po czterech godzinach. Mimo to za studiami w Finladii naprawdę można się stęsknić - przekonuje Gabriela Golińska - stypendystka Erasmusa w fińskim mieście Vasa. Zobacz więcej na temat: Czwórka studia Erasmus Finlandia Katarzyna Kornet podróże
Mniej, czyli więcej. Biblia minimalisty - Zakupy były dla mnie substytutem relaksu, sposobem na spędzanie wolnego czasu. W trakcie jednej z przeprowadzek przyszło otrzeźwienie - mówi Katarzyna Kędzierska, autorka bloga o minimalizmie Simplicite. Zobacz więcej na temat: Trójka reportaż Joanna Bogusławska pieniądze zdrowie
Jakie będą smartfony przyszłości? - Obecnie, dopóki w grę nie wchodzą poważne wyzwania zawodowe, smartfon może zastąpić komputer. Jednak być może kwestią kilku lat jest nastanie tzw. ery "post PC" - mówił w Trójce analityk Michał Kisiel. Zobacz więcej na temat: Arkadiusz Ekiert technologie Trójka smartfony
Wybierz Słowo Roku 2016! Jakie słowo zasługuje na tytuł najważniejszego w roku? Już po raz szósty Uniwersytet Warszawski organizuje plebiscyt na słowo, któremu w roku 2016 poświęciliśmy najwięcej uwagi. Niezależnie od głosowania internautów swojego wyboru dokona także ogólnopolska kapituła profesorów językoznawstwa. Zobacz więcej na temat: słowotwórstwo język polski język ojczysty Uniwersytet Warszawski plebiscyt mowa media
Carpool Karaoke - prosty pomysł na hit w internecie - Myślę, że gwiazdy dopraszają się, by wystąpić w tym słynnym aucie. To już sprawdzony sposób na to, by pokazać się z lepszej strony - mówi o programie brytyjskiego komika Jamesa Cordena dziennikarz Piotr Grabarczyk. Zobacz więcej na temat: Trójka Jan Niebudek rozrywka MUZYKA
Monika Trętowska: Chile zaczęło się od muzyki W Chile mieszka już od ponad sześciu lat, a jej miłość do Ameryki Południowej zaczęła się od muzyki. - W muzyce latynoamerykańskiej można znaleźć wszystko, co dzieje się tam w społeczeństwie i polityce - mówi w Czwórce korespondentka Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Chile Korespondenci Zagraniczni Polskie Radio podróże Kamil Jasieński
Na choince musi wisieć ogórek Tradycyjnie w Polsce choinkę powinno się ubierać w wigilijny poranek. W praktyce jednak chcemy, żeby piękne drzewko stanęło w naszych domach kilka dni wcześniej. Jakie ozdoby choinkowe są modne w tym roku a jakie są ponadczasowe ? Zobacz więcej na temat: Monika Tarka-Kilen Robert Kilen święta choinka Boże Narodzenie
Zimowa herbata na 5 sposobów Kiedy pogoda nas nie rozpieszcza i szukamy skutecznych sposobów na rozgrzanie, często sięgamy po gorące napoje. Tradycyjna herbata nie musi być nudna i zawsze smakować tak samo. Wystarczy odpowiednio skomponować składniki, by podkręcić jej smak i uzyskać rozgrzewający efekt. Przedstawiamy kilka propozycji, jak to zrobić samodzielnie w domu. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie herbata napoje przepisy przepisy świąteczne przyprawy miód imbir
Samochody elektryczne. Co na to Polacy? Zainteresowanie samochodami zasilanymi prądem ostatnio gwałtownie wzrosło. Szczególnie po ogłoszeniu rządowego planu, zgodnie z którym już za kilka lat po polskich drogach ma jeździć spora liczba samochodów elektrycznych. Nie brakuje opinii sceptycznych, ale znaczna część Polaków przyznaje, że chciałaby wypróbować nowy wynalazek. Zobacz więcej na temat: samochody elektryczne samochody prąd badania kierowca pojazdy elektryczne