Depresja, bezsenność i smutek. Te sygnały wskazują na uzależnienie od social mediów - Nadmierne używanie mediów społecznościowych prowadzi do licznych negatywnych konsekwencji - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr n. med. Sławomir Murawiec. Psychiatra wyjaśnia, że u osób uzależnionych od social mediów mogą wystąpić zaburzenia lękowe, depresyjne, obrazu siebie czy trudności komunikacyjne. Jak zauważyć niepokojące sygnały? Zobacz więcej na temat: dzieci Zobacz także Roman Czejarek social media media społecznościowe Maciej Walecki Sławomir Murawiec
Wizyta w klasztorze Braci Mniejszych Kapucynów w Zakroczymiu O życiu kapucynów w Zakroczymiu opowiedział w audycji ojciec Dawid Napiwodzki - gwardian i dyrektor Ośrodka Apostolstwa Trzeźwości. Zobacz więcej na temat: duchowieństwo Zakroczym Maria Czok
Czy influencerzy trzeźwości robią więcej niż AA? Coraz popularniejsze stają się podcasty i content w social mediach, które dotykają tematyki uzależnień. Jak to wpływa na społeczną świadomość? Czy to zastąpi opiekę specjalistów? Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Markiewicz Jakub Jamrozek Zobacz także Łukasz Tchórzewski Karolina Flacht Bartosz Ślaski Łukasz Krzysztoń
Jak rzucić palenie? Najtrudniejsze postanowienie noworoczne Jednym z najpopularniejszych postanowień noworocznych jest rezygnacja z palenia papierosów. W 2025 roku może to być łatwiejsze, niż dawniej - pomogą leki i psychoterapia. Współczesne technologie leczenia uzależnień mają potwierdzoną, a nawet gwarantowaną, skuteczność. Mimo to wiele osób próbuje wyjść z nałogu na własną rękę, zamiast sięgnąć po fachową pomoc. A szkoda, bo tylko w przypadku czterech procent taka indywidualna terapia kończy się sukcesem. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Zobacz także papierosy nałóg zdrowie nikotyna e-papieros lekarz
Plaga zwolnień lekarskich z powodu nadużycia alkoholu W pierwszych dziesięciu miesiącach 2024 roku wystawiono ponad osiem tysięcy zwolnień lekarskich z kodem C, dotyczących niezdolności do pracy spowodowanej nadużywaniem alkoholu. Czy pracodawcy powinni na to w jakiś sposób reagować? Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także zwolnienia choroba ZUS Michał Matus alkoholizm alkohol
Zdrowie psychiczne w branży muzycznej. Z czym mierzy się ten świat? Świat muzyki to niestety nie tylko sława, blask i pieniądze. Przedstawiciele tej branży nierzadko stają przed problemami, wyzwaniami świata współczesnego, mierzą się z kryzysami zdrowia psychicznego. Stąd powstał pomysł stworzenia trwałej formy pomocy w zakresie zdrowia psychicznego dla przedstawicieli branży muzycznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne MUZYKA psychologia Jakub Jamrozek Dawid Karpiuk Zobacz także
Belgia zakazuje jednorazowych e-papierosów. "Pionierska rola w UE" W Belgii od 1 stycznia obowiązuje zakaz sprzedaży jednorazowych e-papierosów. Są one, jak podkreślił minister zdrowia Frank Vandenbroucke, "ekstremalnie szkodliwe" dla społeczeństwa i środowiska. Belgia jest pierwszym krajem w Unii Europejskiej, który zdecydował się na to rozwiązanie. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Europa Belgia e-papierosy e-papieros
Psychodeliki. Szansa na zdrowie czy prosta droga do uzależnienia? Psychodeliki, pod koniec lat 60. zdelegalizowane i okryte złą sławą, dziś wracają na naukowe salony. Pokłada się w nich nadzieje dotyczące leczenia chorób psychicznych, ale są też obawy, że mogą być furtką do uzależnienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia psychoterapia Jakub Schimmelpfennig Piotr Marcinowicz Jan Szczypiński Adam Nyk psychiatria Zobacz także
Fentanyl i marihuana już niedostępne w receptomatach Fentanyl i marihuana są na liście substancji, których nie można kupić poprzez receptomaty. W czwartek wchodzi w życie rozporządzenie ministra zdrowia w sprawie środków odurzających i substancji psychotropowych. Zobacz więcej na temat: POLSKA fentanyl marihuana medycyna medyczna marihuana
Szokujące statystyki. O tym uzależnieniu kobiet się nie mówi Miłość bywa piękna, ale kiedy zamienia się w obsesję, potrafi pochłonąć człowieka bez reszty. Zastanawialiście się kiedyś, czy można kochać kogoś aż tak, że tracisz siebie? Ekspertka Martyna Ida Wojciechowska tłumaczy, jak miłość przeradza się w uzależnienie i dlaczego ten problem dotyczy głównie kobiet. Radzi też, jak pomóc takim osobom. Zobacz więcej na temat: POLSKA związki miłość zdrowie terapia społeczeństwo
Czy osoba uzależniona może pić bezalkoholowe piwo i wino? Francuski dziennik "Le Figaro" podał niedawno informację, że pierwsza winiarnia w Bordeaux postanowiła sprzedawać wina z tego regionu w wersji bezalkoholowej. Jak zauważa dziennik, trunki bezalkoholowe stały się we Francji ostatnio bardzo modne. Nie chodzi tu jednak tylko o modę, czy też o konkurowanie z tradycyjnym winem, ani o jego zastąpienie, lecz o "alternatywę przeznaczoną dla osób, które nie chcą, albo nie mogą pić alkoholu". Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek alkoholizm alkohol
Loterie i zakłady na wyciągnięcie ręki. Czy w Polsce mamy epidemię hazardu? Dane z 2019 roku sugerują, że w grach hazardowych uczestniczyło prawie 40 procent Polaków. Dzisiaj, po pięciu latach i epidemii COVID, która zmieniła nasze zachowania w sieci, może być o wiele gorzej. Po gry (głównie w Internecie) sięgają młodzi, obstawiając zakłady sportowe. Cyfrowy, wirtualny hazard pokroju koła fortuny, to także stały element popularnych gier na smartfony. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo hazard zdrowie Jakub Wątor Krzysztof Łoniewski Trójka Klub Trójki influencer psychologia
Tablet, smartfon i telewizor. Coraz młodsze dzieci są uzależnione od tych urządzeń Malutkie dziecko w wózku, a w jego rękach smartfon lub tablet z ulubioną bajką, to dość częsty widok w autobusie, parku czy restauracji. - Ja zawsze reaguję na to z niedowierzaniem, a czasami nawet z przerażeniem - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Aleksandra Musielak, psycholog z Uniwersytetu WSB Merito w Gdańsku. Dlaczego dzieci powinny korzystać jak najmniej z tego typu urządzeń? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek dziecko urządzenia mobilne Aleksandra Musielak
Hazard legalny i nielegalny - czy te zagrożenia czymś się różnią? Hazard to rozrywka egalitarna. Nie zna płci ani wieku. Przyciąga do siebie tak samo bogatych, jak i biednych. Uzależnienie od niego zaczyna się zazwyczaj bardzo niewinnie, ale konsekwencje postawić mogą na szali życia wielu ludzi i ich rodzin. Jak nie stać się zakładnikiem emocji i ekscytacji związanych z grą? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek hazard psychologia pieniądze nałóg
Alkolody na sklepowych półkach. Ministra zdrowia reaguje Co dalej z alkolodami, które pojawiły się w jednym z poznańskich sklepów? Tak samo, jak w przypadku alkotubek, Ministerstwo Zdrowia zapowiada politykę "zero tolerancji" dla tego typu produktów. Głos zabrała szefowa resortu, Izabela Leszczyna. Zobacz więcej na temat: POLSKA alkoholizm alkohol sprzedaż handel Izabela Leszczyna Ministerstwo Zdrowia prawo używki
Wstrząsające dane: coraz młodsze dzieci uzależniają się od leków i narkotyków Specjaliści nie mają wątpliwości: dramatycznie narasta liczba uzależnień wśród dzieci i młodzieży. I jest to równie ważna kategoria problemu, co próby samobójcze w tej samej grupie wiekowej. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo dzieci młodzież leki narkotyki marihuana samobójstwo anoreksja rodzina pomoc Piotr Łodej Trójka
Problem alko-tubek? "Warszawa ma więcej punktów niż Szwecja" Pojawienie się "alko-tubek" wywołało skuteczny protest terapeutów uzależnień, rodziców i osób publicznych. To jednak nie rozwiązuje problemu dostępności alkoholu w Polsce, na co zwracają uwagę Czwórkowi goście. - W samej Warszawie jest więcej punktów sprzedaży alkoholu niż w całej Szwecji - alarmuje Jagoda Władoń-Wilecka, specjalistka psychoterapii uzależnień. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek alkoholizm alkohol młodzież używki nałóg Jagoda Władoń-Wilecka
Polskie dzieci w szponach pornografii. Oglądają codziennie Ponad 20 organizacji prorodzinnych chce walczyć z dostępnością pornografii. W sieci trwa zbiórka podpisów pod projektem ustawy nakazującą skutecznie weryfikować wiek osób, które sięgają po nią w internecie. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo pornografia bezpieczeństwo w sieci bezpieczeństwo w internecie