Marta Markiewicz: kiedyś żyłam melanżem, dziś organizuję trzeźwe imprezy Marta Markiewicz od ponad 7 lat jest trzeźwa. Kiedyś alkohol i narkotyki towarzyszyły jej na każdej imprezie. Dziś wciąż lubi imprezować - robi to na trzeźwo - do wspólnej zabawy zaprasza na SobeRave, które organizuje. Jako asystentka zdrowienia pomaga też uzależnionym wejść na drogę bez używek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek alkoholizm alkohol abstynencja STYL ŻYCIA nałóg narkotyki Marta Markiewicz
Projekt 15 sekund - jak rozsądnie korzystać z technologii cyfrowych? Projekt 15 sekund to pomysł czterech licealistek z IV LO im. S. Staszica w Białej Podlaskiej, który jest realizowany w ramach ogólnopolskiej olimpiady Zwolnieni z Teorii. - Głównym przesłaniem projektu jest zachęcenie ludzi do refleksji nad ilością czasu, jaki spędzają online, i promowanie zdrowego korzystania z technologii cyfrowych - mówią w Czwórce Alicja, Anna, Roksana i Małgosia. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie Marta Hoppe internet smartfony smartfon akcja społeczna
ART. SPONSOROWANY Wyjdź z labiryntu uzależnień! Specjalistyczna pomoc w Ośrodku Terapii Uzależnień to szansa, by odzyskać siebie Wejdź na nową drogę życia korzystając z profesjonalnej pomocy specjalistów terapii uzależnień. Zobacz więcej na temat: mozaika terapia detoks
Uzależnienie od technologii. Odłóż telefon - wejdź w relacje Współcześnie nie rozstajemy się ze smartfonami. W domu, pracy, na studiach korzystamy z laptopów, komputerów i tabletów. Żyjemy w świecie, w którym jest to nieodzowne i trudno się od tego odczepić. Może to prowadzić do uzależnienia, z którego nie jest łatwo wyjść. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie zdrowie sztuczna inteligencja STYL ŻYCIA Marta Hoppe nałóg
Ponad 6 godzin dziennie w wirtualnym świecie. Czy sieć stała się dla Polaków nałogiem? Polacy coraz częściej korzystają z nowych technologii. Problem jednak w tym, że od internetu nieraz uzależniają się dzieci i dorośli. - Najnowsze dane mówią, że Polak pomiędzy 16. a 64. rokiem życia jest w sieci codziennie przeciętnie 6 godzin 17 minut - przyznaje w Programie 1 Polskiego Radia dr Maciej Dębski z Fundacji Dbam o Mój Zasięg. W jaki sposób możemy zadbać o nasze zdrowie? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka zdrowie internet Maciej Dębski Fundacja Dbam o Mój Zasięg GOSPODARKA it sztuczna inteligencja
Czym jest multiscreening i dlaczego szkodzi naszym mózgom? Jak może pomóc monotasking? Oglądanie filmu w telewizji i sprawdzanie w tym samym czasie w komórce informacji o głównej aktorce, przeglądanie maili w czasie przerwy reklamowej. To jest właśnie multiscreening, czyli korzystanie z wielu ekranów w tym samym czasie. Jest on, jak się okazuje, szkodliwy dla mózgu, szczególnie u młodych ludzi. Jak mu zapobiegać? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo społeczeństwo informacyjne dzieci komórka ekran multiscreening STYL ŻYCIA zdrowie Martyna Szymczakowska Radosław Nałęcz Trójka monotasking GOSPODARKA
TYLKO U NAS "Nie mam wielu trzeźwych przyjaciół". Bezdomność młodych - Na początku procesu trzeźwienia nie mam zbyt wielu trzeźwych przyjaciół. Znowu buduję siatkę wsparcia ludzi, którzy będą dla mnie dobrzy, przyjaźni - mówi Eryk, uczestnik programu dla osób w kryzysie bezdomności "Damy Radę!". Zapraszamy do obejrzenia trzeciego odcinka cyklu pt. "Teraz tak wygląda mój dom". Zobacz więcej na temat: POLSKA bezdomność alkohol narkotyki Caritas Polska Paweł Kurek
Smartfon wrogiem publicznym? Rządy walczą ze zjawiskiem internetowych zombie Zamiast nam służyć, przejmują nad nami kontrolę – wszechobecność smartfonów staje się problemem społecznym, z którym starają się walczyć rządzący. Władze pewnego francuskiego miasteczka wręcz zakazały ich używania w miejscach publicznych. Zobacz więcej na temat: internet Francja cyfrowy świat smartfon smartfony Trójka Radosław Nałęcz Józef Niewiarowski
Przeładowanie informacyjne zatruwa i uzależnia coraz więcej ludzi. Jak temu przeciwdziałać? Pół wieku temu jednym z symboli postępu cywilizacyjnego były dymiące kominy fabryk, wskazujące na industrializację kraju. Teraz już wiemy, że tworzone przez nie zanieczyszczenia i smog są dla ludzi śmiertelnie niebezpieczne, i walczymy z nimi. 20 lat temu kolejnym symbolem postępu stał się powszechny dostęp do informacji. Teraz zaczynamy rozumieć, że ich nadmiar jest równie groźny. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo informacja zagrożenie psychologia media społecznościowe komórka internet Witold Lazar Trójka badania
Choroba mózgu. Jak zrozumieć uzależnienia? Gościem audycji będzie Monika Sałapat - certyfikowana trenerka personalna, autorka książki "Jak zrozumieć uzależnienia?". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia nałóg
PR24 Mądra pomoc drugiemu człowiekowi. Elwira Liegman: czasem tylko wydaje nam się, że pomagamy - Czasami wydaje nam się, że pomagamy, a tak naprawdę ranimy i krzywdzimy drugą osobę - powiedziała w Polskim Radiu 24 Elwira Liegman z Fundacji Emocja, Hospicjum i Centrum wsparcia po stracie. Gościem audycji był także Marek Kutyłowski ze stowarzyszenia Podlaski Raj. Zobacz więcej na temat: hospicjum pomoc POLSKA społeczeństwo Polskie Radio 24
PR24 Stajemy się coraz głupsi? Dr Grzesiak: młodzi ludzie odchodzą od inteligencji jako wartości - Jeżeli weźmiemy pod uwagę umiejętności rozumowania werbalnego, rozwiązywania problemów wizualnych, umiejętność mówienia analogiami, czy kwestia rozumowania obliczeniowego, to okazuje się, że we wszystkich tych aspektach jest coraz gorzej, generalnie rzecz biorąc jesteśmy coraz mniej inteligentni z pokolenia na pokolenie - mówił w Polskim Radiu 24 dr Mateusz Grzesiak, psycholog, wykładowca Akademii WSB. Zobacz więcej na temat: Piotr Wąż nowe technologie problemy społeczne
Spektakl "Melodramat" nagrodzony w Krakowie. Smolar: współuzależnienie to rodzaj zaburzenia Spektakl "Melodramat" Anny Smolar podczas 16. Międzynarodowego Festiwalu Teatralnego Boska Komedia otrzymał trzy nagrody, w tym za reżyserię. To współczesne spojrzenie na opowiadanie "Pętla" Marka Hłaski i adaptację filmową W. J. Hasa. Otrzymujemy poruszającą opowieść o relacji, która wytwarza się między osobą uzależnioną, a współuzależnioną. Zobacz więcej na temat: Martyna Podolska Międzynarodowy Festiwal Teatralny Boska Komedia Anna Smolar TEATR Marek Hłasko
Higiena cyfrowa, czyli problem, który tak naprawdę dotyczy nas wszystkich Nowy minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski przedstawił plan działania resortu na najbliższe lata. Jednym z najważniejszych problemów jest higiena cyfrowa, a raczej – jej brak. Widać to szczególnie u młodych ludzi bezmyślnie scrolujących ekran smartfona. Jednak warto się przy okazji zastanowić, jak to wygląda u ich rodziców. I okazuje się, że… podobnie. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo dziecko młodzież higiena smartfon Józef Niewiarowski Piotr Łodej Trójka problemy społeczne
Unia Europejska wypowiada wojnę uzależniającym treściom w internecie Unia Europejska chce walczyć z uzależnieniem swych obywateli od internetu. Czy wkrótce na ekranach naszych laptopów i smartfonów zaczną się pojawiać ostrzeżenia podobne do tych z paczek papierosów? Zobacz więcej na temat: internet psychologia Trójka Radosław Nałęcz Piotr Firan Unia Europejska
Uzależnienia wśród dzieci i młodzieży Uzależnienia wśród dzieci i młodzieży to niezwykle złożony problem, który z roku na rok narasta i przyjmuje różne formy. Porozmawiamy o uzależnieniach młodych ludzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież psychologia psychologia dziecięca alkohol narkotyki
Uzależnienie od gier komputerowych. Sprawdź, czy dotyczy Ciebie! Uzależnienie kojarzy nam się z alkoholem, narkotykami, hazardem. Jednak wiemy już, że uzależnić można się od gier komputerowych. Taki problem możemy rozpoznać, analizując trzy czynniki. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming Kamil Jasieński gry wideo nałóg gry komputerowe
Jak zbudować zdrową relację z ciałem? Wygląd jest dla nas bardzo ważny. Wystarczy wybrać się do siłowni, żeby zobaczyć ilu młodych ludzi pracuje nad sylwetką. Czasami jednak ta pasja zamienia się w uzależnienie, którego na szczęście można uniknąć. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie