Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

uzależnienia

"Turn It Off", czyli czas na cyfrowy detoks. Zachęcają do tego licealiści z Łodzi

- Statystyki potwierdzają, że jesteśmy absolutnie uzależnieni od telefonów jako społeczeństwo; to już choroba cywilizacyjna - zaznacza Maria Gembalska, współorganizatorka kampanii "Turn It Off". W ramach projektu zespół licealistów z Łodzi zachęca, by zrobić sobie przerwę od technologii, a zamiast telefonu wziąć do ręki na przykład książkę. Zobacz więcej na temat:  Trójka Zobacz także Piotr Łodej telefon telefony komórkowe smartfony

Dzieci uzależniają się od smartfonów. Co sprawia, że odrzucają rzeczywistość?

- Dzieci uzależniają się bardzo szybko, bo dostają bodźce, których nie ma w realnym życiu. W świecie wirtualnym dużo się dzieje, jest dużo kolorów i dźwięków - mówi w Jedynce Dagmara Kokoszka-Lassota, psycholożka i specjalistka ds. mediów społecznościowych. Czego nie robić, żeby dziecko nie stało się niewolnikiem świata wirtualnego?  Zobacz więcej na temat:  Agnieszka Kunikowska Zobacz także Dagmara Kokoszka-Lassota smartfony

Depresja, bezsenność i smutek. Te sygnały wskazują na uzależnienie od social mediów

- Nadmierne używanie mediów społecznościowych prowadzi do licznych negatywnych konsekwencji - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr n. med. Sławomir Murawiec. Psychiatra wyjaśnia, że u osób uzależnionych od social mediów mogą wystąpić zaburzenia lękowe, depresyjne, obrazu siebie czy trudności komunikacyjne. Jak zauważyć niepokojące sygnały? Zobacz więcej na temat:  dzieci Zobacz także Roman Czejarek social media media społecznościowe Maciej Walecki Sławomir Murawiec

Jak rzucić palenie? Najtrudniejsze postanowienie noworoczne

Jednym z najpopularniejszych postanowień noworocznych jest rezygnacja z palenia papierosów. W 2025 roku może to być łatwiejsze, niż dawniej - pomogą leki i psychoterapia. Współczesne technologie leczenia uzależnień mają potwierdzoną, a nawet gwarantowaną, skuteczność. Mimo to wiele osób próbuje wyjść z nałogu na własną rękę, zamiast sięgnąć po fachową pomoc. A szkoda, bo tylko w przypadku czterech procent taka indywidualna terapia kończy się sukcesem. Zobacz więcej na temat:  Trójka Krzysztof Łoniewski Zobacz także papierosy nałóg zdrowie nikotyna e-papieros lekarz

Zdrowie psychiczne w branży muzycznej. Z czym mierzy się ten świat?

Świat muzyki to niestety nie tylko sława, blask i pieniądze. Przedstawiciele tej branży nierzadko stają przed problemami, wyzwaniami świata współczesnego, mierzą się z kryzysami zdrowia psychicznego. Stąd powstał  pomysł stworzenia trwałej formy pomocy w zakresie zdrowia psychicznego dla przedstawicieli branży muzycznej. Zobacz więcej na temat:  Czwórka zdrowie psychiczne MUZYKA psychologia Jakub Jamrozek Dawid Karpiuk Zobacz także

Szokujące statystyki. O tym uzależnieniu kobiet się nie mówi

Miłość bywa piękna, ale kiedy zamienia się w obsesję, potrafi pochłonąć człowieka bez reszty. Zastanawialiście się kiedyś, czy można kochać kogoś aż tak, że tracisz siebie? Ekspertka Martyna Ida Wojciechowska tłumaczy, jak miłość przeradza się w uzależnienie i dlaczego ten problem dotyczy głównie kobiet. Radzi też, jak pomóc takim osobom. Zobacz więcej na temat:  POLSKA związki miłość zdrowie terapia społeczeństwo

Czy osoba uzależniona może pić bezalkoholowe piwo i wino?

Francuski dziennik "Le Figaro" podał niedawno informację, że pierwsza winiarnia w Bordeaux postanowiła sprzedawać wina z tego regionu w wersji bezalkoholowej. Jak zauważa dziennik, trunki bezalkoholowe stały się we Francji ostatnio bardzo modne. Nie chodzi tu jednak tylko o modę, czy też o konkurowanie z tradycyjnym winem, ani o jego zastąpienie, lecz o "alternatywę przeznaczoną dla osób, które nie chcą, albo nie mogą pić alkoholu". Zobacz więcej na temat:  Roman Czejarek alkoholizm alkohol

Loterie i zakłady na wyciągnięcie ręki. Czy w Polsce mamy epidemię hazardu?

Dane z 2019 roku sugerują, że w grach hazardowych uczestniczyło prawie 40 procent Polaków. Dzisiaj, po pięciu latach i epidemii COVID, która zmieniła nasze zachowania w sieci, może być o wiele gorzej. Po gry (głównie w Internecie) sięgają młodzi, obstawiając zakłady sportowe. Cyfrowy, wirtualny hazard pokroju koła fortuny, to także stały element popularnych gier na smartfony. Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo hazard zdrowie Jakub Wątor Krzysztof Łoniewski Trójka Klub Trójki influencer psychologia

Tablet, smartfon i telewizor. Coraz młodsze dzieci są uzależnione od tych urządzeń

Malutkie dziecko w wózku, a w jego rękach smartfon lub tablet z ulubioną bajką, to dość częsty widok w autobusie, parku czy restauracji. - Ja zawsze reaguję na to z niedowierzaniem, a czasami nawet z przerażeniem - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Aleksandra Musielak, psycholog z Uniwersytetu WSB Merito w Gdańsku. Dlaczego dzieci powinny korzystać jak najmniej z tego typu urządzeń? Zobacz więcej na temat:  Roman Czejarek dziecko urządzenia mobilne Aleksandra Musielak