zdrowie i dieta w PolskieRadio.pl (9)

W czym pomoże nam Nutri Score?

Koniec z czytaniem składu produktów spożywczych! Dla większości z nas jest to czynność trudna. Lista składników bywa niezwykle długa, a nie każdy z nas wie, które z nich są zdrowe, a które nie. Na szczęście, niebawem stanie się to znacznie łatwiejsze dzięki Nutri Score.

Smakoterapia, czyli zdrowe odżywianie nie tylko jesienią

Późne lato i początek jesieni to idealny czas przygotowanie przetworów. Jabłka, śliwki, gruszki, owoce lasu, dynie i inne warzywa można świetnie wykorzystać. Przetwory zrobione w domowym zaciszu są nie tylko smaczne, ale także doskonale wpisują się w trendy zdrowego odżywiania, także dla osób na diecie bez glutenu.

Pościć i nie głodować? To się da połączyć!

– Jemy nie tylko niezdrowo, ale też zbyt jednostronnie. Nawet i dziesięć razy w ciągu dnia sięgamy po jedzenie, po przekąski, ale i tak nie dajemy organizmowi tego, co trzeba. Przed nami czas postu, aż do Wielkanocy. Może warto przestawić się na lżejsze i zdrowsze jedzenie, a nawet przejść pięciodniowy post? – proponuje Grażyna Dobroń.

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ziołami w wirusy!

– Wirusy są podobne do nasion lub zarodków i kiełkują tylko wtedy, gdy znajdą ofiarę, a ofiara to człowiek, który ma słabą odporność. Jak już dostaną się do środka, cwałują po ciele jak jeździec na wierzchowcu – mówi Grażyna Dobroń. Wobec tego, w jakie specyfiki warto się zaopatrzyć, by zabezpieczyć się przed ich sprytnym i niszczycielskim działaniem? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie wirusy

Przełomowa terapia dla cukrzyków. Sukces polskich naukowców

Przełomowa terapia z użyciem komórek układu odpornościowego minimalizuje ryzyko powikłań u dzieci z cukrzycą typu 1. Pozwala też zmniejszyć dawki insuliny, którymi są leczone. Nową metodę leczenia, określaną jako TREG, opracowali naukowcy z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.

zdrowie i dieta

Jesienne przetwory… z pomysłem

W czym pomoże nam Nutri Score?

Sezon na dynie. Okiem dietetyka: są źródłem witamin

Sezon na dynie rozpoczęty!

Co jeść, aby wzmocnić odporność?

Koralowa królowa i żółta księżniczka

Smakoterapia, czyli zdrowe odżywianie nie tylko jesienią

Gdzie znika męski testosteron?

Przepisy na domowe lody - od bananowych po miętowe

Myjcie swoje smartony!

Pościć i nie głodować? To się da połączyć!

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ziołami w wirusy!

Przełomowa terapia dla cukrzyków. Sukces polskich naukowców

Epidemia próchnicy u dzieci. Alarmujące dane

Dr. Tomasz Łysoń: jesteśmy pionierami w leczeniu endoskopowym oczodołu

Smaczny podwieczorek

W zdrowym ciele zdrowy duch!

Nowotwory złośliwe w okolicach głowy i szyi