Co dzieje się w głowie skoczka podczas skoku? O czym myślą skoczkowie przed startem w zawodach i jak za każdym razem udaje im się pokonać lęk przed wysokością i prędkością? - Uczą się tego podczas specjalnych treningów - zdradzał Bartosz Berendt, psycholog sportu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karol Pawłowicki Patryk Kuniszewicz psychologia Skoki Skoki narciarskie SPORT
Święta w Czwórce. Nastrojowa muzyka i świąteczny nastrój Przez całe Święta Bożego Narodzenia muzyka prezentowana na antenie Czwórki będzie dostosowana do nastroju świątecznych dni. Stworzona została także specjalna oprawa antenowa. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Boże Narodzenie Czwórka Dawid Podsiadło Karina Terzoni Katarzyna Dydo Mateusz Patyk Patryk Kuniszewicz święta
Jak zwierzęta komunikują się z nami? - Delfiny i nietoperze wydają ultradźwięki, czyli tony tak wysokie, że człowiek nie jest w stanie ich usłyszeć. Słonie zaś posługują się infradźwiękami, czyli takimi o niskich częstotliwościach - mówiła zoopsycholog Marta Kuhnke-Bernecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kaja Zemła koty Patryk Kuniszewicz PSY zwierzęta
Jak powstaje opłatek? Odwiedziliśmy fabrykę! Zwyczaj łamania się opłatkiem przybył do nas w XVIII wieku z Niemiec. W innych krajach został już zapomniany, a w Polsce bez opłatka nie ma Wigilii! Zobacz więcej na temat: aktualności katolickie Boże Narodzenie Czwórka Maciej Oswald Patryk Kuniszewicz święta tradycja Wigilia zwyczaje
Ryby nie mają głosu? Mit obalony! - Wydają dźwięki, bulgoczą, chrzęszczą, po prostu komunikują się ze sobą - mówi Agata Borucka z warszawskiego zoo. Zobacz więcej na temat: biologia Czwórka Justyna Majchrzak morza Patryk Kuniszewicz rybki ryby
Wigilia wege Pierogi, grzyby, bigos, barszcz z uszkami czy ciasta - wszystkie te świąteczne potrawy można przygotować bez użycia składników pochodzenia zwierzęcego. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Czwórka Kaja Zemła kuchnia kuchnia wegetariańska kulinaria Patryk Kuniszewicz święta
Rajd po Polsce: od Pomorza po Dolny Śląsk Wspólnie z Narodowym Instytutem Dziedzictwa przemierzamy Polskę w poszukiwaniu najciekawszych pomników historii. Tym razem odwiedzimy m. in. Łańcut, Lublin i Kanał Augustowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Narodowy Instytut Dziedzictwa Patryk Kuniszewicz podróże podróże po Polsce zabytki
Olejki eteryczne - zdrowa alternatywa dla pestycydów Olejki eteryczne przydają się m.in. do pieczenia lub kąpieli. Sara Berent z III LO w Gdyni wykorzystuje je zupełnie inaczej - do ochrony roślin. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kaja Zemła Patryk Kuniszewicz zdrowie
Dziś pokazujemy, co odkrył Leonardo da Vinci To, że Leonardo da Vinci był człowiekiem wszechstronnym, wiemy wszyscy, jednak dopiero ten album pokazuje, jak bardzo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Grażyna Bastek Leonardo da Vinci Patryk Kuniszewicz SZTUKA
Kosmos jest seksi - warto wiedzieć o nim więcej W dzieciństwie chłopcy fascynują się albo kosmosem, albo dinozaurami. Piotr Kosek z vloga "Astrofaza" wybrał tę pozaziemską przestrzeń i do dziś jest wierny swojej pasji. Zobacz więcej na temat: blog Czwórka hobby kosmos Patryk Kuniszewicz Piotr Kosek
Przywołujemy zimę. Jak? Armatkami śnieżnymi! Do Bożego Narodzenia coraz bliżej, a śniegu jak nie było, tak nie ma. Sposobem na białe Święta mogą być armatki śnieżne wykorzystywane na stokach narciarskich! Zobacz więcej na temat: Czwórka Marcin Zahorowicz narciarstwo zjazdowe Patryk Kuniszewicz stoki narciarskie śnieg zima
Radosław Gajda i jego architektoniczny vlog Radosław Gajda nie jest typowym vlogerem, bo jego podstawowe zajęcie to... praca na stanowisku wykładowcy akademickiego. Do założenia kanału na YouTube namówili go studenci. Zobacz więcej na temat: architektura budownictwo Czwórka Patryk Kuniszewicz Radosław Gajda SZTUKA youtube
Wynalazek gimnazjalistki - światło, które leczy Być może bezinwazyjne leczenie chorych organów człowieka za kilka lat będzie możliwe. Niech tylko Kasia Chrapko skończy gimnazjum. Zobacz więcej na temat: choroba Czwórka medycyna Patryk Kuniszewicz zdrowie
Udany weekend? Tylko na świeżym powietrzu! Nie trzeba wydawać pieniędzy, by dobrze się bawić. Wystarczy ruszyć głową! Oto kilka sposobów na to, by zwykła wycieczka stała się zupełnie wyjątkowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Oswald Patryk Kuniszewicz zabawa
Smog - nierozwiązany problem polskich miast Słowo smog pochodzi od połączenia angielskich określeń smoke (dym) i fog (mgła). Największe problemy ze smogiem w Polsce mają Kraków i Śląsk. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kaja Zemła Kraków Patryk Kuniszewicz powietrze spaliny środowisko zanieczyszczenie
Michał Undra: pięć posiłków dziennie to mit! Dietetycy zwykle zalecają, by jeść częściej, ale małymi porcjami, najlepiej pięć razy dziennie. Zdaniem youtubera Michała Undry to mit! Zobacz więcej na temat: Czwórka diety Patryk Kuniszewicz youtube zdrowe odżywianie zdrowie
Skąd się bierze swędzenie i czy drapanie pomaga? W "Nawiedzonych" jak zwykle wyjaśniamy najróżniejsze zjawiska z otaczającego nas świata. Tym razem przyglądamy się swędzeniu. Zobacz więcej na temat: biologia chemia Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz
Jak zapamiętywać daty? "Ważny jest punkt 0" 20 proc. absolwentów gimnazjów ma problemy z chronologią - wynika z badania Instytutu Badań Edukacyjnych. Tymczasem chronologii można się nauczyć! Zobacz więcej na temat: Czwórka HISTORIA NAUKA Patryk Kuniszewicz