STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (544)

Krystyna Sienkiewicz: żyję tak, aby się tego nie wstydzić

- Moje dzieciństwo, to nie było dzieciństwo. Mama umarła, tata został zamordowany. Musieliśmy uciekać przez granicę. Byłam taka mała, że niesiono mnie w plecaku. Zostaliśmy razem z bratem, Rysiem. Siłaczka jestem. Pracować zaczęłam od razu - opowiada Krystyna Sienkiewicz.

Pieczemy pierniczki z Moniką Mrozowską [WIDEO]

Monika Mrozowska, aktorka i propagatorka zdrowego odżywiania, udowadnia, że można przygotować desery smaczne, ale przy tym zdrowe. Dzięki dobraniu odpowiednich składników i proporcji potrafi wyczarować słodkości, które można jeść bez poczucia winy i wyrzutów sumienia, a nawet warto skusić się na dokładkę.

Top 10 świątecznych hitów

Trudno sobie wyobrazić święta Bożego Narodzenia bez odpowiedniej oprawy muzycznej. Przyjemne dźwięki doskonale wprawiają nas w atmosferę świąt i umilają kupowanie prezentów dla najbliższych, ubieranie choinki, przygotowywanie smakowitych wypieków. Poza klasycznymi i bezkonkurencyjnymi kolędami, w okresie świątecznym rozbrzmiewają znane przeboje. Prezentujemy listę 10 najbardziej popularnych. Zobacz więcej na temat: święta Boże Narodzenie Wigilia mariah carey John Lennon George Michael Bing Crosby chris rea Paul McCartney

Skąd się w Polsce bierze smog?

Dzień bezpłatnej komunikacji miejskiej w Warszawie mógł ucieszyć mieszkańców miasta, ale argument, dla którego został wprowadzony, zdecydowanie nie jest powodem do radości. Darmowe przejazdy środkami transportu miały zachęcić do rezygnacji z podróży samochodem w trosce o czystość powietrza, którego stan jest co najmniej niepokojący…

Kupując karpia, zadbaj o środowisko. To proste!

- 90 proc. zasobów morskich jest nadmiernie eksploatowanych bądź zagrożonych wyginięciem, więc jeśli nie wiemy, jakie ryby kupować, a chcielibyśmy je chronić, to kupujmy te ze znakiem MSC - mówi Katarzyna Skawińska z organizacji pozarządowej przyznającej Certyfikat Zrównoważonego Rybołówstwa.

Różne wymiary sportowe Zofii Klepackiej

Mistrzyni w windsurfingu olimpijskiej klasy RSX jest niezwykle ambitna. Niedawno wróciła z Australii, gdzie zwyciężyła w finałowym pucharze świata w Melbourne. W rozmowie z Hanną Dołęgowską zdradza swój przepis na sukces oraz jakie inne sportowe dyscypliny ją kręcą.

Kibicowska wyprawa - sport i pomoc innym

- To jedyna taka akcja na świecie - mówi Robert Ćwikliński, słuchacz Czwórki ale przede wszystkim sportowiec, który w pojedynkę prowadzi wyprawy rowerowe dla opolskich organizacji charytatywnych. Jego celem jest zbieranie dla nich funduszy na najpotrzebniejsze wydatki.

STYL ŻYCIA

Krystyna Sienkiewicz: żyję tak, aby się tego nie wstydzić

Recepta na długowieczność? Joga i miłość

Pieczemy pierniczki z Moniką Mrozowską [WIDEO]

Krytyka a zniesławienie. Jak bronić naszej reputacji?

Boże Narodzenie. Jak ewoluuje spędzanie świąt?

Top 10 świątecznych hitów

Skąd się w Polsce bierze smog?

Moda choinkowa 2016/2017

Ginekolog: nigdy nie mówię, że jest za późno

Oczyszczenie myśli i słów przed Bożym Narodzeniem

Prezent dla wielu osób jednocześnie. To jest możliwe!

Jak zrobić dzieciom wesołe święta?

Kupując karpia, zadbaj o środowisko. To proste!

Psycholog radzi, jak dobrze przeżyć święta

Boże Narodzenie. Przepis na Święta bez kłótni

Ania Starmach: marchewka i kalafior są piękne

Różne wymiary sportowe Zofii Klepackiej

Kibicowska wyprawa - sport i pomoc innym