Światowy Tydzień Kuchni Włoskiej Ruszył Tydzień Kuchni Włoskiej organizowany przez Ambasadę Włoch, Włoski Instytut Kultury oraz Włoską Izbę Handlową. Wybrane włoskie restauracje zaproszone do udziału w wydarzeniu przygotowały specjalne menu degustacyjne w promocyjnych cenach. Inicjatywa ma na celu promowanie włoskiej sztuki kulinarnej, która zdobyła serca smakoszy na całym świecie. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta kuchnia włoska Włochy pizza jedzenie kulinaria kuchnia makaron przyprawy zdrowe odżywianie
Jak pogodzić odwieczny konflikt serca i rozumu? - W duecie: mózg i serce ważniejsze jest to drugie. Współczucie, dobroć i praca z innymi - to wszystko są podszepty serca - mówi nauczyciel technik relaksacyjnych, Jacek Kryg. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia medytacja zdrowie emocje mózg serce
Trychologia. Co można wyczytać z włosów? Piękne, zdrowe i lśniące włosy są nie tylko oznaką dbałości o fryzurę oraz używania odpowiednich kosmetyków, ale też świadczą o dobrej kondycji całego organizmu. Nadmierne wypadanie, przetłuszczanie czy łupież są sygnałem, że potrzebujemy leczenia. Jeśli więc zaczynamy je od włosów, powinniśmy udać się do trychologa. Zobacz więcej na temat: moda i uroda zdrowie pielęgnacja włosów uroda zabiegi kosmetyczne łupież fryzura badanie
Perfumiarz z Radomia i wyjątkowy sukces Piotr Czarnecki jest tancerzem. Prowadzi szkołę tańca w Radomiu. Jest też zafascynowany zapachami, tworzy perfumy dla siebie i znajomych. Zobacz więcej na temat: perfumy Trójka reportaż Ewelina Karpacz-Oboładze
Ostry biznes. Polak podbije świat… nożami? Piotr Jędras tworzy noże. Do ryb, pieczywa, tasaki - różnej wielkości, pojedyncze i komplety. Jest rzemieślnikiem. Czy jego "nożowy biznes" ma szansę na polskim i światowym rynku? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zatrudnienie firma działalność gospodarcza Aleksandra Jasińska pieniądze startup start-up
Jak nie podjadać i nie pozwalać na to dzieciom? - Gdy do dziecka przychodzi koleżanka czy kolega, to wiadomo, że wypada poczęstować maluchy czymś do jedzenia. To mogą być domowe, łatwe ciasteczka owsiane, nasiona słonecznika czy świeże lub suszone owoce - zaleca dietetyk Aneta Łańcuchowska. Zobacz więcej na temat: Krystian Hanke Paulina Kozion Trójka jedzenie
Czym jest ból i dlaczego przez niego cierpimy? Każdy zna to uczucie, kiedy dopada nas ból. Bardzo często oznacza, że coś złego dzieje się z naszym organizmem, choć może też być reakcją na wysiłek fizyczny lub naturalne procesy zachodzące w naszym ciele. Niezależnie od jego pochodzenia, nasilenia i charakteru, utrudnia funkcjonowanie i przeszkadza w wykonywaniu codziennych czynności. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie ból głowy ból brzucha anatomia człowieka lekarz medycyna migrena mózg
Japoński, hybrydowy, tytanowy… Który najlepszy? Wypielęgnowane, ładne i estetycznie wyglądające dłonie to wizytówka pań. Jednak przy wykonywaniu domowych czynności, niedoborach witamin i minerałów lub po prostu z natury słabych i łamliwych paznokciach trudno jest utrzymać je w dobrej kondycji. Coraz więcej kobiet decyduje się na profesjonalny manikiur, który chroni paznokcie przed zniszczeniem i sprawia, że dłonie przyciągają wzrok innych. Zobacz więcej na temat: moda i uroda uroda trendy kosmetyki kobieta hybryda
Road Trip Bus. Busem w pogoń za marzeniami Road Trip Bus to dwoje młodych ludzi, którzy pragną zwiedzać świat starym busem. Po obejrzeniu filmu "The Bucket List", czyli "Choć goni nas czas", stworzyli listę 100 marzeń podróżniczych i konsekwentnie je realizują. Zobacz więcej na temat: podróże Podróże z Czwórką Czwórka Piotr Firan hobby
Wyjątkowy klimat ulicy Mierniczej we Wrocławiu Miernicza to ulica we Wrocławiu, gdzie Spielberg kręcił "Most szpiegów". Kręcono tu także inne filmy. Stoją tu nieremontowane od przedwojnia XIX wieczne kamienice. Zobacz więcej na temat: reportaż Trójka Magda Skawińska Wrocław podróże
Co smacznego możemy znaleźć na łące? - Rośliny przestały wyglądać tak samo, smakować jak dawniej i być tym samym. Dziś łąka jawi się jako wielkie pole do odkrywania i dlatego każdą wolną chwilę spędzamy w chaszczach - opowiadała etnograf, Małgorzata Ruszkowska. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie dieta rośliny kuchnia
Mamy i ich trudny powrót do pracy Skupiłyśmy się na mamach, a bardziej szczegółowo na mamach pracujących. Rozmawiałyśmy o często trudnym powrocie do pracy. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka macierzyństwo
Make Life Harder: jesteśmy ofiarami postironii - Piszemy o wszystkim i o wszystkich. Jesteśmy komentatorami rzeczywistości w przestrzeni słowa pisanego i w tekście najbardziej się sprawdzamy - mówią twórcy "Make Life Harder". Zobacz więcej na temat: Czwórka internet rozrywka blog blogosfera Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik
Bary mleczne. "Najstarsza sieciówka w Polsce" Historia tych miejsc sięga XIX wieku, ale prawdziwe oblężenie przeżywały w okresie PRL. Jak powstały, co serwowały i kto stołował się w barach mlecznych? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria historia Polski Justyna Majchrzak
Air Force One - samolot do zadań specjalnych - O wyposażeniu tych samolotów krążą legendy. To po części dlatego, że służby bezpieczeństwa dbają, by szczegóły nie były znane szerokiej publiczności - tłumaczył w audycji "Terminal trzeci" Jan Niebudek. Zobacz więcej na temat: Jan Niebudek samolot Trójka
Studenckie życie. Od kary "w kozie" do Erasmusa - W przeszłości studenci wręcz musieli chodzić do gospody. Inaczej by głodowali, bo w stancjach, na których mieszkali, często nie mieli dostępu do kuchni - mówi dr Robert Gawkowski z Uniwersytetu Warszawskiego i opowiada o kulisach życia polskich żaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci Uniwersytet Warszawski Uniwersytet Jagielloński historia Polski Anna Hardej Jakub Jamrozek
Czym Polaka zadziwia Hongkong? - To, co mnie zadziwiło w Hongkongu, to tłum, który jest dość przytłaczający. Druga rzecz to wilgotność. U nas klimat jest suchy, a w Azji wilgotny. To uczucie było dla mnie zupełnie nowe - mówiła Katarzyna Urbaniak, która mieszkała w Hongkongu. Zobacz więcej na temat: hobby Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże Trójka
Dobczycki Klub Biegacza. "Razem do celu" - Moja przygoda z bieganiem rozpoczęła się, kiedy postanowiłem zadbać o swoje zdrowie. Nawet nie zauważyłem kiedy ścieżka biegowa stała się moją ścieżką życiową - mówi Piotr Korbas, prezes Dobczyckiego Klubu Biegacza. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie bieganie Karina Terzoni