Gołdap - jedyne takie miejsce na Mazurach - W całym regionie tylko u nas działa uzdrowisko: mazurskie tężnie solankowe, zdrój z pijalnią wód mineralnych i leczniczych, grota solna oraz mini tężnie czynne cały rok - mówi Jacek Morzy, wiceburmistrz Gołdapi. Zobacz więcej na temat: Gołdap Monika Tarka-Kilen narty podróże po Polsce Robert Kilen turystyka uzdrowisko podróże STYL ŻYCIA
70 lat i tysiące skoków. Pasja płk. Niewęgłowskiego Janusz Niewęgłowski to wojskowy lekarz laryngolog, w stopniu pułkownika. Ma ponad 70 lat i wielką pasję, o której opowiedział Michałowi Olszańskiemu. Zobacz więcej na temat: hobby Michał Olszański STYL ŻYCIA Trójka wojsko
"Z przytulania nie można wyrosnąć" Dotyk jest wyjątkowo ważny dla naszego rozwoju, inteligencji i zdrowia. - Z przytulania nie można, nie powinno się wyrastać, ono jest bardzo istotne przez całe życie - mówiła seksuolog Izabela Dziugieł. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Izabela Dziugieł Karina Terzoni psychologia STYL ŻYCIA zdrowie
Babcia radzi. Sposoby na prasowanie lub jego unikanie Czy prasujecie ubrania po każdym praniu czy dopiero jak coś jest Wam potrzebne i robicie to przed samym wyjściem z domu? My sprawdzamy babcine sposoby. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Babcia radzi Czwórka Justyna Tylczyńska Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Jak długo młode ptaki pozostają z rodzicami? O tym, a także o okresach lęgowych i rodzinach wielopokoleniowych ptaków opowiadał dyrektor warszawskiego zoo Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg NAUKA ptaki STYL ŻYCIA Trójka
Oto Karolina, czyli Królowa wolontariatu Królowa wolontariatu – tak nazywają Karolinę Dukiel jej znajomi. Zobacz więcej na temat: Magda Skawińska Trójka reportaż pomoc STYL ŻYCIA
Co to jest trening funkcjonalny? Wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Ci, którzy już zasmakowali biegania i startują w imprezach biegowych chcą się poprawiać, mieć coraz lepsze wyniki, być coraz lepszymi i wydolniejszymi. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka zdrowie i dieta
Warzywne zupy oczyszczą organizm - Preferujemy zupy oparte o warzywa i kasze, te, które zapewniają nam witaminy, minerały i węglowodany sprawiające, że dłużej czujemy się najedzeni mówią autorki książki "Zupowy detoks". Zobacz więcej na temat: dynia kapuśniak kulinaria Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA warzywa zdrowe odżywianie zdrowie i dieta zupa z dyni zupy
Emotikony zastąpią niedługo słowa? Narzędzi w komunikatorach internetowych jest coraz więcej. Zyskują na popularności, zastępując czasem bardzo wiele słów. Zobacz więcej na temat: Damian Kwiek STYL ŻYCIA technologie Trójka
Dzięki niej mali Masajowie mogą się uczyć W szkole średniej Magda Szrejder zainteresowała się kulturą Masajów. To był początek wielkiej przygody... Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja Joanna Bogusławska Kenia reportaż STYL ŻYCIA Trójka
Jak pomaga w wychowaniu dzieci dobra dyscyplina? - Dyscyplina w tradycyjnym tego słowa rozumieniu nie jest korzystna. Kary, nagrody i inne podobne hasła nie pomagają dziecku w rozwoju, a i rodziców stawiają w nieprzyjemnej roli - tłumaczy psycholog Joanna Bylinka-Stoch. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia dziecięca psychologia Trójka STYL ŻYCIA
Zatrzymaj aromat lata i bierz się za suszenie Podobno suszyć można praktycznie wszystko - warzywa, owoce i zioła. Jest to niezawodna metoda na konserwowanie żywności i na trzymanie w zimowej spiżarni wiosenno-letnich specjałów. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie Mateusz Kulik owoce Patryk Kuniszewicz STYL ŻYCIA warzywa zdrowie i dieta
Jak przeżyć życie i nie zgorzknieć Bohaterką reportażu jest emerytowana nauczycielka Regina Hołowczyc, lubiana i szanowana nie tylko w środowisku gorzowskich i zielonogórskich nauczycieli. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Nabel-Dybaś psychologia reportaż reportaż w Jedynce senior STYL ŻYCIA
Greta Garbo trafiła na szwedzkie banknoty Od teraz, w Szwecji można płacić stukoronówką z wizerunkiem jednej z największych gwiazd światowego kina. Zobacz więcej na temat: FILM kino pieniądze STYL ŻYCIA Szwecja
Gdynia, czyli "Lider dostępności" Zakończyła się pierwsza edycja konkursu "Lider dostępności". Chodzi w nim o przestrzeń dostępną dla wszystkich. Zobacz więcej na temat: Elżbieta Korczyńska niepełnosprawni STYL ŻYCIA Trójka
Wychowanie samodzielnego człowieka - Samodzielności uczymy dziecko od urodzenia. Od dnia, kiedy dotykamy maluszka, pozwalamy tacie czy dziadkom na kontakt. To także nauka samodzielności dla mamy - opowiada psychoterapeutka Iwona Centka. Zobacz więcej na temat: dzieci Katarzyna Pruchnicka psychologia STYL ŻYCIA Trójka zdrowie
Jedzenie naturalnie zdrowe. Proste przepisy Lekko sfermentowany brązowy ryż albo podkiełkowana kasza gryczana - oto propozycje dietetyczki Bożeny Żak-Cyran. Zobacz więcej na temat: dieta Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA Trójka zdrowie zdrowie i dieta
Ekspert radzi: warto być dociekliwym klientem - Emocje są złym doradcą, a sprzedawcy bazują na emocjach. Np. katalogi biur podróży mają wzbudzać zainteresowanie, a wręcz pożądanie zakupu danej wycieczki, a rzeczywistość na miejscu czasem nie pokrywa się ze zdjęciami z katalogu - uprzedza mecenas Jarosław Chałas. Zobacz więcej na temat: Anna Grabowska biura podróży podróże poradnik STYL ŻYCIA ubezpieczenia ubezpieczenia komunikacyjne