Czas: jak sobie z nim poradzić, jak wykorzystywać go dobrze i efektywnie? W nocy z soboty na niedzielę po raz kolejny zmieniamy czas z letniego na zimowy. Wiele osób cieszy się, że będzie mogło przy tej okazji spać godzinę dłużej. Ale czy w ogóle potrafimy wykorzystać swój czas, umiemy nim odpowiednio gospodarować? A może powinniśmy sobie pozwolić na "marnowanie czasu"? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA czas wolny czas pracy zmiana czasu stres praca Piotr Firan Trójka
Zmiana czasu 2023. Kiedy przestawiamy zegarki? W nocy z soboty na niedzielę (z 28 na 29 października) nastąpi zmiana czasu - z letniego na zimowy. O godz. 03.00 należy cofnąć wskazówki zegarów na godz. 02.00. To oznacza, że w niedzielę będziemy spać o godzinę dłużej. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo Unia Europejska
Negatywne skutki zmiany czasu na zimowy. Jak sobie z nimi poradzić? Przejście na czas zimowy oznacza, że teoretycznie w nocy pośpimy godzinę dłużej. Niektórzy jednak odczuwają również inne, negatywne konsekwencje tej zmiany. Cofnięcie wskazówek zegara może poważnie wpłynąć na nasz organizm, jak sobie z tym poradzić? Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych Patryk Michalski Rafał Muniak zmiana czasu zdrowie dieta zdrowie i dieta
O podróżach w czasie... przez czas W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas na zimowy. Tuż przed tym, kiedy przestawimy zegarki, Czwórka zaprasza na podróż w czasie… przez czas. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zegar zegarek
Śpimy godzinę dłużej. W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z letniego na zimowy W nocy z 28 na 29 października zmieniamy czas z letniego na zimowy - pośpimy przez to o godzinę dłużej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 3.00 na 2.00. Zobacz więcej na temat: POLSKA jesień społeczeństwo
Zarządzanie czasem - jak sobie z nim radzić? Czas biegnie nieubłaganie, a ludzkość od wieków zastanawia się, jak nad nim zapanować. W dobie nowych technologii mamy wrażenie, że minuty uciekają jeszcze szybciej. Michał Kuryłek, finalista Plebiscytu Czwórki Nieprzeciętni z 2022 roku i student medycyny z listy Forbes'a 25 under 25, podpowiada, jak efektywnie zaplanować swój kalendarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek zarządzanie czasem planowanie STYL ŻYCIA
Jednym czas biegnie szybko, innym wolniej. Od czego to zależy? Niektórym z nas czas biegnie szybko, a innym się dłuży. Inaczej postrzegamy czas, kiedy czekamy na 18. urodziny, a inaczej, świętując pięćdziesiątkę. Szybciej wracamy do domu po ciężkiej pracy, niż kiedy do niej jedziemy. Bardziej spieszymy się w wielkim mieście, niż będąc na wsi. Od czego to wszystko zależy? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek
Jak ująć i wykorzystać czas? Pomogą w tym kalendarze oraz teatr towarzyski Czas upływa nieubłaganie. Nie da się go spowolnić ani rozciągnąć. Można jednak zarządzać nim w jak najlepszy sposób. Pomagają nam w tym oczywiście narzędzia, takie jak chociażby kalendarze. Pomocna może też być świadomość, że czas trzeba wykorzystać na to, co naprawdę sprawia nam radość. A tę może nam przynieś na przykład obcowanie z teatrem towarzyskim. Zobacz więcej na temat: Redbad Klynstra Trójka KULTURA
UE zrezygnuje ze zmiany czasu? "Nie ma żadnych nowych informacji, na jakim etapie są prace" Tej nocy przestawiliśmy zegarki i spaliśmy o godzinę krócej przechodząc na czas letni. W Unii Europejskiej już kilka lat temu odbyła się dyskusja o likwidacji zmiany czasu dwa razy w roku, ale na razie nie ma na to szans - jak dowiadujemy się od korespondentki Polskiego Radia Beaty Płomeckiej. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA Unia Europejska regulacje UE przepisy prawo
Za nami zmiana czasu. Wskazówki zegara przesunięto o godzinę do przodu Od niedzieli 26 marca obowiązuje czas letni. W nocy wskazówki zegarów przesunięto z godziny 2.00 na 3.00. Zobacz więcej na temat: POLSKA zmiana czasu PKO BP
Najbliższa noc będzie krótsza. Z soboty na niedzielę przestawiamy zegarki W nocy z soboty na niedzielę nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni. O godzinie 2:00 należy przestawić zegarki na 3:00. Oznacza to, że będziemy spali krócej. Zobacz więcej na temat: zmiana czasu zegary POLSKA społeczeństwo
Dlaczego zmieniamy czas zimowy na letni? W ten weekend będziemy spać godzinę krócej. Powód? Z soboty na niedzielę przestawiamy czas z zimowego na letni. Kto wymyślił zmianę czasu? Czy rzeczywiście w ten sposób możemy zaoszczędzić na rachunkach za prąd? Kiedy Unia Europejska zrezygnuje ze zmiany czasu? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka zmiana czasu
Zmiana czasu. Kiedy trzeba przestawić zegarki? Wyjaśniamy Już w najbliższy weekend czeka nas zmiana czasu. Będziemy musieli przestawić zegarki o godzinę do przodu. Jak to wpłynie na nasz sen? Czy możliwe jest zniesienie obowiązujących zasad? Wyjaśniamy. Zobacz więcej na temat: POLSKA zmiana czasu
Zmiana czasu na letni i zimowy. Co dalej z tym zwyczajem? W nocy z 25 na 26 marca przestawimy czas o godzinę do przodu - z godziny 2.00 na 3.00. Jaka przyszłość czeka tradycję związaną z przesuwaniem wskazówek zegarów? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan
Nadchodzi zmiana czasu. Czy to już ostatni raz? W nocy z 25 na 26 marca przesuniemy wskazówki zegarków o jedną pełną godzinę do przodu – z godziny 2.00 na 3.00. Czy to już ostatnia zmiana czasu? Zobacz więcej na temat: Czwórka zmiana czasu STYL ŻYCIA
Życie w "niedoczasie" - symptom współczesności? Prawie każdy narzeka na brak czasu, pojawiło się nawet określenie "ubóstwo czasowe". - Odczucie braku czasu jest kwestią naszego postrzegania i przekonań - przekonuje psycholog Katarzyna Iwaszczuk-Pudzianowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński psychologia STYL ŻYCIA Oliwia Krettek zarządzanie czasem
Odrzucić ułudę, nauczyć się doceniać każdą chwilę swojego życia Przeciętnie człowiek żyje cztery tysiące tygodni i ta liczba wydaje się zaskakująco mała, chociaż, niestety, jest prawdziwa. "Cztery tysiące tygodni" to także tytuł książki, która właśnie trafiła do księgarń, a jej autor, Oliver Burkeman, radzi, jak ten absurdalnie krótki czas najlepiej wykorzystać. Zobacz więcej na temat: KULTURA KSIĄŻKA literatura filozofia STYL ŻYCIA Anna Popek Trójka
Południk zerowy wyznaczono w głosowaniu 138 lat temu, 13 października 1884 roku, ustanowiono w drodze głosowania południk zerowy przebiegający przez Królewskie Obserwatorium Astronomiczne w Greenwich. Zobacz więcej na temat: HISTORIA geografia