Brelok Banked Slalom 2018: świetne warunki, doskonała zabawa Brelok Banked Slalom to zawody snowboardowe, w których uczestnicy, w koleżeńskim klimacie, ścigają się ze sobą jadąc po bandzie pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka sporty zimowe STYL ŻYCIA Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz snowboard hobby
Karolina Pisarek: każda zmiana wychodzi na dobre - Zawsze wykorzystywałam dawane mi szanse i nie brałam się za rzeczy, które są mało wartościowe - opowiada Karolina Pisarek jedną z największych gwiazd młodego pokolenia modelek. Zobacz więcej na temat: Czwórka modelki moda trendy STYL ŻYCIA Michał Misiorek
Jak pisać o modzie? "Filtrując ją przez świat" - Każda modowa marka ma swoją opowieść, z którą utożsamiają się jej klientki. My uczymy, jak tworzyć taki storytelling i jak robić to kreatywnie - mówi Ewa Krajewska, organizatorka Warsztatów Dziennikarstwa Mody & Creative Writing. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik moda trendy STYL ŻYCIA dziennikarstwo
"To artysta, który pozwala sobie zaglądać przez ramię" Józef Wilkoń to niezwykły artysta, który jak nikt inny inspiruje się w swojej twórczości światem zwierząt i roślin. - Sam widzi w sobie to, co nosi w nazwisku. Trochę wilka i trochę konia - mówi autorka książki pt. "Szczęśliwe przypadki Józefa Wilkonia". Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak SZTUKA KULTURA malarstwo
Dzień Otwarty w SGH. "Studia tutaj to prawdziwa przygoda" Jak przekonać tegorocznych maturzystów, żeby dołączyli do społeczności Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie? Władze uczelni, wraz z Samorządem Uczniowskim, znalazły odpowiedź - 10. marca zorganizowały Dzień Otwarty. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci Patryk Kuniszewicz
Kamil Leśniak: nie kontroluję się pod względem jedzenia - Staram się jeść zdrowo, nie jem za dużo "syfu", a już na pewno żadnego fast foodu. O dziwo, biorąc pod uwagę luźną atmosferę, jaka panuje w ultra, piję też coraz mniej alkoholu - mówił w Czwórce Kamil Leśniak, ultramaratończyk. Zobacz więcej na temat: Karina Terzoni bieganie SPORT Czwórka STYL ŻYCIA hobby
100 wynalazków na stulecie. Pasta do zębów z węglem aktywowanym - Przed II wojną światową Polski urząd Patentowy przyznał Tamarze Samujło patent na pasty do zębów, zawierające sproszkowany węgiel - mówi Katarzyna Piotrkowska z Wyższej Szkoły Zawodowej Kosmetyki i Pielegnacji Zdrowia w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka higiena zdrowie Justyna Majchrzak
Trans-Atlantyk. Czy możliwa jest ucieczka od polskości? - To jest zawsze cenne, kiedy reżyserzy sięgają po teksty, które trochę uwierają, a "Trans-Atlantyk" uwierał od lat. Wywoływał zadymy, kłótnie i tym razem... nie jest inaczej - mówi aktor Przemysław Bluszcz. Zobacz więcej na temat: Czwórka spektakl TEATR Michał Piwowarek KULTURA Witold Gombrowicz
"Samochody są dziś częścią popkultury" - Dla wielu osób samochód jest sposobem na wyrażenie siebie, na spędzenie wolnego czasu czy też rodzajem odskoczni. To są ludzie, których można nazwać właśnie "pasjonautami" - mówił w Czwórce Michał Prząda, pasjonat zabytkowej motoryzacji. Zobacz więcej na temat: motoryzacja Czwórka Beata Kwiatkowska hobby
Na co w weekend wybrać się do kina? Komedia lepsza od "Kac Vegas", powrót muzy Pedro Almodóvara i "Kobieta sukcesu" z Agnieszką Więdłochą - Łukasz Muszyński ocenia filmowe premiery. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA kino FILM rozrywka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Łukasz Muszyński
"Najbardziej sprytni mają już zaplanowane wakacje" - Oferty "first minute" są po pierwsze tańsze. Po drugie, w lipcu i sierpniu, kiedy większość z nas wyjeżdża, nie ma ofert "last minute", czyli klient musi rezerwować to, co jest dostępne. Rezerwując wcześniej jest szeroki wybór kierunków, terminów, zakwaterowania, no i przede wszystkim duży pakiet dodatków - mówiła Marzena Jarnot z firmy Fly.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże psychologia Maciej Oswald Piotr Firan
Las zamknięty w szkle. Jak stworzyć własny mikroklimat? - Zainteresowanie lasami w słoikach z tygodnia na tydzień rośnie. Ich podstawową zaletą jest fakt, że nie trzeba ich podlewać, a w ich tworzeniu ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia - powiedziała w Czwórce Monika Pietras z showroomu GDEL. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz hobby rośliny trendy las Czwórka
"Bagaż osobisty". Wystawa o bólu, strachu i ucieczce W 50. rocznicę Marca '68 Dom Spotkań z Historią prezentuje wystawę "Bagaż osobisty. Po Marcu". - To opowieść o grupie dwudziestolatków, którzy na skutek antysemickiej nagonki zostali pozbawieni ojczyzny - mówi autorka wystawy Agata Tuszyńska. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA wystawa historia Polski marzec 1968 Kasia Dydo Katarzyna Dydo
"Modelka to zawód marzeń, jeśli twardo stąpa się po ziemi" - Modelka czy model to przede wszystkim zawód, który wykonujemy świadomie. Największy sukces w branży modowej odnoszą osoby inteligentne, nauczone pokory i wychowane w etosie pracy - mówi Małgorzata Leitner, założycielka agencji Avant Models. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Ula Kaczyńska modelki debata STYL ŻYCIA
Kinga Dębska: w kinie doceniam umiejętność budowania narracji 3 minuty, telefon komórkowy i pomysł to wystarczy, żeby dać sobie szansę jako filmowcowi - mówi jedna z najlepszych polskich reżyserek Kinga Dębska o konkursie Nesspresso Talents. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Kasia Dydo Katarzyna Dydo
100 wynalazków na stulecie. Kasownik udoskonalił polski wynalazca Kasowniki zostały wymyślone mniej więcej w połowie XIX wieku przez Francuzów. Co wiąże je z historią polskiej technologii? Zobacz więcej na temat: komunikacja miejska technologie Marta Hoppe Patryk Kuniszewicz Czwórka wynalazek wynalazcy
Świat oczami "Rullamana". Podróżnik, który łamie stereotypy - Jednym z najciekawszych krajów, do których dotarłem, była Japonia. To, co tam zobaczyłem, jest inne od wszystkiego, co do tej pory widziałem - opowiadał podróżnik Zbigniew "Rullaman" Graczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek niepełnosprawność podróże Japonia
Staż w Barcelonie i praktyki w Moskwie. Czego uczą podróże? Odbyła zagraniczny staż w Barcelonie, chcwilę później wyjechała na studia do Moskwy. Dzięki wymianie studenckiej w ramach Erasamus+ miała okazję zdobyć cenne doświadczenie i przeżyć niezwykłą przygodę. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże staż studenci Moskwa Barcelona Justyna Tylczyńska