dieta w PolskieRadio.pl

Czy można jeść smacznie bez mięsa? Sprawdzą to uczniowie ponad 100 szkół

Ponad 100 szkół dołączy od września do projektu "Łódzkie szkoły dla klimatu". Cel jest prosty. Uczniowie mają ograniczyć jedzenie mięsa i zobaczyć, że bezmięsna dieta może być równie smaczna, jak ta mięsna. Podobne eksperymenty żywieniowe są organizowane m.in. w Wielkiej Brytanii, Danii i Francji.

Ostrożnie z lekami na utratę wagi - mają pomóc, ale mogą zaszkodzić

Leki z grupy GLP-1 pierwotnie służyły w walce z cukrzycą. Z czasem jednak okazało się jednak, że znakomicie gubi się po nich wagi. Tracenie w ten sposób nadmiaru tkanki tłuszczowej może jednak mieć szkodliwy skutek uboczny. - Utrata wagi na tych lekach jest tak szybka, że tracimy nie tylko tkankę tłuszczową, ale też mięśnie - zaznacza ortopedka, dr Urszula Zdanowicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także zdrowie zdrowie i dieta Krzysztof Łoniewski Urszula Zdanowicz odchudzanie

Wszystko o kiełkach. Czy są zdrowe? Czy trzeba je myć? Jak przechowywać i z czym jeść?

Można uprawiać je w słoiku, w woreczku, na sitku, ligninie, talerzu albo po prostu… kupić w sklepie. Jedno jest pewne - kiełki warto włączyć do naszej diety. - Możemy jeść kiełki większości warzyw i owoców - mówi w "Czterech porach roku" dietetyczka kliniczna Justyna Marszałkowska.

Rak jelita grubego. Odkrycie naukowców zmniejszy ryzyko zachorowania?

Nowotwór jelita grubego każdego roku zabija co najmniej 10 tys. Polaków. W dodatku liczba przypadków zachorowania nasila się wśród osób poniżej 50. roku życia. Światełkiem w tunelu może okazać się nowe odkrycie amerykańskich naukowców. Zauważyli oni, że dieta bogata w wapń może skutecznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej choroby.

Co jedzą dzieci i o historii ich ulubionych smaków w "Strefie rodzica"

Ferie zimowe to idealny czas na odpoczynek i wspólne chwile z rodziną. W audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom w wydaniu prowadzonym przez duet "Tata nie ma siły" rozmawialiśmy o planach na ferie, o zimowych wyjazdach, ale także o jedzeniu, które odgrywa ważną rolę w życiu dzieci.

Zmiana stylu życia. Skuteczna dieta to nie tylko potrawy

- Dieta jako słowo pochodzi ze starogreckiego języka i oznacza styl życia. A dziś kojarzone jest z rezygnacją z wielu potraw. Ale wiele zależy od podejścia do sposobu jedzenia, bo zdrowie jest bezcenne, a jego podstawą jest regulowanie masy naszego ciała - mówiła w Polskim Radiu 24 dietetyczka Milena Nosek.

dieta

Zdrowa czekolada - czyli jaka? Na to warto zwrócić uwagę

Ekspertka potwierdza: glukoza jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu

Owoce i warzywa coraz mniej odżywcze. Oto powód

Jesteś tym, co jesz, czyli odpowiednia dieta może polepszyć nasze samopoczucie

Czy można jeść smacznie bez mięsa? Sprawdzą to uczniowie ponad 100 szkół

Pozytywne jedzenie i seksualność bez wstydu w audycji "Girls' Talk"

Nadchodzi wiosna. Kierowco, zadbaj o zdrowie i dobrą kondycję

Znowu zbadali masło. Naukowcy z USA nie mają dobrych wieści

Ten owoc zwiększa wrażliwość na insulinę. Nowe badania

Ostrożnie z lekami na utratę wagi - mają pomóc, ale mogą zaszkodzić

Owoce, brokuły i jarmuż pomogą schudnąć. Są na to dowody

Wszystko o kiełkach. Czy są zdrowe? Czy trzeba je myć? Jak przechowywać i z czym jeść?

Czy dieta karniwora jest zdrowa? Propagują ją influencerzy

Rak jelita grubego. Odkrycie naukowców zmniejszy ryzyko zachorowania?

Co jedzą dzieci i o historii ich ulubionych smaków w "Strefie rodzica"

Jak wygrać walkę z cukrem? Odpowiada Bartek Szemraj

Zmiana stylu życia. Skuteczna dieta to nie tylko potrawy

Słodycze nas kuszą! Jak się im oprzeć?