fitness w PolskieRadio.pl (8)

Bikini fitness - kulturystyka w kobiecym wydaniu?

Mięśnie i proporcjonalna budowa ciała, ale także gracja i piękno - to definicja tej nowej mody w fitnessowym świecie. - To bardzo ciężka praca, ludzie nie zdają sobie sprawy, jak długo i intensywnie my trenujemy i na jakie wyrzeczenia musimy być gotowi - mówiła Kasia Dziurska Mistrzyni świata fitness.

Moda na fit

Coraz więcej osób zdrowo i ekologicznie się odżywia, regularnie biega oraz zażywa suplementy. Czy staliśmy się niewolnikami zdrowego stylu życia? Czy wynika on z potrzeby a może z mody? Gośćmi audycji były: dietetyk Celina Kinicka i autorka bloga o zdrowym stylu życiu Agata Puk.

Rośnie popularność i wartość klubów fitness

Rynek usług sportowych w Polsce przyciąga coraz więcej klientów i zyskuje na wartości. Z raportu opublikowanego przez firmę doradczą Deloitte wynika, że w naszym kraju jest ponad 2 i pół tysiąca klubów fitness, do których uczęszczają prawie 3 miliony osób. W ciągu najbliższych 5 lat liczba regularnie ćwiczących może wzrosnąć do 4 milionów.

Float fit. O hartowaniu ducha w wodzie

Po takim treningu boli cię każdy mięsień. - Na rozgrzewkę jest nauka łapania balansu, potem, w części głównej, mamy intensywny trening interwałowy, na koniec jest "challenge", czyli wzajemne zrzucanie się z desek - opowiada Małgorzata Łysik, instruktorka float fit.

Najpopularniejsi sportowcy. Kogo wskazali internauci?

Sezon sportowy rusza – rozpoczęła się wiosna, Polacy wracają do uprawiania sportów i intensywnie oglądają sukcesy naszych sportowców. Z kolei marki rozglądają się za gwiazdami sportu i chcą ocenić ich potencjał do komunikacji. Jakimi sportowcami najbardziej interesują się polscy internauci? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA gwiazdy internauta internet badania Piłka nożna Skoki narciarskie

fitness

Bikini fitness - kulturystyka w kobiecym wydaniu?

"Chcesz być fit to zacznij podnosić ciężary"

Fit Matka Wariatka: przeciętność jest niezastąpiona

Moda na fit

Rośnie popularność i wartość klubów fitness

Float fit. O hartowaniu ducha w wodzie

Bigoreksja. Kiedy sport staje się uzależnieniem...

Najpopularniejsi sportowcy. Kogo wskazali internauci?

Barbell Brothers - sport a hart ducha

Natalia Litwiniuk: trening musi być przyjemnością!

Barre Workout – trening inspirowany baletem

Ruch - sprzymierzeniec w walce z rakiem i cukrzycą

Triada zdrowego życia. Wyćwicz swoje zdrowie

Ponad 30 proc. Polaków nie jest aktywnych fizycznie

Ile kosztuje trener personalny?

Beat połączył Karoliny, jogę, balet i fitness

Wiedźmuchy, czyli sposób na dobry humor

Jak zadbać o mózg jesienią?