"Next to normal" - spektakl o życiu z dwubiegunówką "Next to normal" to spektakl, który opowiada historię amerykańskiej rodziny walczącej z chorobą afektywną dwubiegunową żony i matki. Choroba psychiczna zostaje w nim potraktowana jako pretekst do rozmowy na temat siły więzów łączących członków każdej rodziny. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA KULTURA SZTUKA TEATR
Żołnierze Wyklęci. Kim byli ci, o których nie mówiło się głośno? - Gdy byłem małym chłopcem publicznie nie mówiło się o tych ludziach - wspomina Marek Franczak, syn ostatniego z Żołnierzy Wyklętych, Lalusia. - W domu mówiło się o nich jako o patriotach. Wspominano Katyń, słuchało Radia Wolna Europa - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Żołnierze Wyklęci
Szkoła waldorfska. Środowisko wspólnoty i życzliwości W tym roku pedagogika waldorfska obchodzi swoje stulecie. Na czym polega i jakie są jej cele? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja szkoła wychowanie rozwój dziecka dzieci rozwój
Depresja u młodych ludzi. Jak ją rozpoznać? Depresja jest chorobą, która coraz częściej dotyka dzieci i młodzież. W młodym wieku jest tym bardziej niebezpieczna, bo często niewidoczna dla najbliższego otoczenia - mylona z buntem i złym wychowaniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja zdrowie psychologia
Jak wspierać młodych dorosłych ze spektrum autyzmu? Okres dojrzewania stanowi w przypadku osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu przełom rozwojowy, w którym szczególną rolę odgrywają ludzie z najbliższego otoczenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia autyzm pomoc zdrowie niepełnosprawność
Metaprogramy. Znaleźć motywację i ukierunkować myślenie Silna koncentracja na osiąganie celów i mocno rozwinięte poczucie wewnętrznej kontroli i dyscypliny – to style myślenia, które łączą legendę polskiego boksu zawodowego Przemysława Saletę oraz wieloletniego reprezentanta Polski w piłce ręcznej Karola Bieleckiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia motywacja NAUKA
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? - Emocje są trudne do opisania i jeszcze trudniejsze do uświadomienia - mówiła gość Czwórki, psycholog i psychoterapeutka ze Strefy Równowagi, Anna Wyszkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA psychologia
Jak cesarz Mutsuhito zrewolucjonizował Japonię? - Fenomen cesarza Mutsuhito polegał na tym, że potrafił on otoczyć się właściwymi ludźmi, którzy wraz z nim zmienili Japonię z feudalnego, rolniczego kraju w wielkie imprerium przemysłowe - mówił Mariusz Dąbrowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Japonia Japonia STYL ŻYCIA
Jak radzić sobie ze strachem? - W pewnym momencie moją misją stało się to, żeby pokazać ludziom, że nie ma czegoś takiego jak negatywne emocje - mówi Piotr Porowski, pływak, mistrz Polski, autor książki "Poznaj siebie". - Ja uczycia rozpatruje jako inne, a nie gorsze i lepsze - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA emocje strach
Rodzinna tajemnica jest jak trup w szafie Każda rodzina ma swoją przeszłość, historie, którymi się szczyci, lecz również takie, które są skrzętnie ukrywane. Poznając je odnajdujemy wiele analogii do naszych żyć, a decyzje naszych przodków mogą podpowiedzieć nam dobre rozwiązania. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzina tajemnice dziedziczenie STYL ŻYCIA psychologia
Kim jest statystyczny komputerowy ćpun? - U podłoża uzależnienia od grania w gry leży ten sam mechanizm, który działa w przypadku alkoholików czy narkomanów. To problem z regulowaniem własnych emocji, który powoduje "uciekanie w inny świat". Tylko każdy ma swój świat, do którego ucieka - mówi dr Magdalena Rowicka. Zobacz więcej na temat: Czwórka komputery gry wideo technologie psychologia STYL ŻYCIA uzależnienia
Polskie nastolatki piją od lat 90. Jak wyjść ze spirali nałogu? - Nie pilibyśmy alkoholu, gdyby nie była to substancja psychoaktywna, która ma wpływ na nasze emocje i samopoczucie. I wydaje nam się, że tego właśnie potrzebujemy - mówiła Jadwiga Fudała, terapeutka uzależnień. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia uzależnienia STYL ŻYCIA zdrowie alkoholizm
Psychologia. Jak negatywne emocje przekuć w siłę? W obliczu osobistych tragedii i trudności wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Jak poradzić sobie z problemem, a smutek i lęk przekuć w wewnętrzną siłę i stać się bardziej świadomym człowiekiem? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Kolory osobowości: odkryj to, co cię wyróżnia Każdy z nas ma różne predyspozycje i talenty. Jak je odkryć i wykorzystać w swoim miejscu pracy? Czy pomoże w tym test kolorów osobowości? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA praca praca grupowa psychologia
Leczenie słowem. Na czym polega terapia z książką? Biblioterapia, to swoisty dział psychologii czytelnictwa, rodzaj poradnictwa terapeutycznego. Chodzi o to, aby książki pomogły czytelnikowi zrozumieć sytuację czy też kontekst, w którym się aktualnie znajduje. Zobacz więcej na temat: Czwórka pamięć terapia książki KSIĄŻKA
Jakub Jamrozek "Dziennikarzem Medycznym Roku 2018" Dziennikarz radiowej Czwórki Jakub Jamrozek otrzymał I Nagrodę w konkursie "Dziennikarz Medyczny Roku 2018" zorganizowanym przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Janas POLSKA
Gdy hazard pcha na drogę przestępstw Kradzieże, włamania, rozboje, nielegalny handel, w tym narkotykami - to przestępstwa najpowszechniej występujące wśród osób uzależnionych od hazardu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia hazard uzależnienia nałóg
Światy zastępcze to pułapka samotności Kultura popularna przez obietnice bez pokrycia przyczynia się do osamotnienia. Czym są światy zastępcze? W jaki sposób stały się zbiorowym mechanizmem ucieczki? Zobacz więcej na temat: Czwórka media społecznościowe psychologia