Kasia Dydo w PolskieRadio.pl (46)

Mindfulness. Pomaga wydobyć się z gonitwy myśli i narzekania

Mindfulness to nauka uważności w działaniu, skupienie się na "tu i teraz". Joanna Delbar, trener zarządzania stresem i mindfulness podkreśla, że zamiast narzekać warto zastanowić się, co z danym problemem zrobić. Okazuje się, że nawet z zimową szarugą można "zawalczyć".

Kobiety w architekturze - historie polskich architektek

Portrety współczesnych projektantek zostały zebrane w książce "Zmiana perspektywy. Historie polskich architektek". - Dzięki takiej publikacji jak nasza, chcemy pokazać, że kobiety w architekturze działają, robią niesamowite rzeczy i osiągają sukcesy - mówią autorki książki Magdalena i Maria Jeleńskie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo architektura kobieta książki

Piosenki po polsku. "Szelest słów daje utworom życie"

21 lutego obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego. Zdaniem wokalistki i autorki piosenek Natalii Wrzosińskiej, czyli Zagi, by pisać po polsku po prostu trzeba mieć odwagę. Jak podkreślała Sara Kordowska, w języku polskim najtrudniej mówić o rzeczach ważnych.

"Kim jest Anna?". To dziewczyna, której na moment się udało

Anna Sorokin od pięciu lat przebywa w więzieniu. Wiadomo, że dopuściła się wielu oszustw, ale ciągle pozostaje zagadką, kim tak naprawdę jest. O historii Anny Delvey, dziedziczki europejskiej fortuny, która przebojem zdobyła nowojorską socjetę, opowiada najnowszy serial Shondy Rhimes.

"Opowieści niesamowite" Edgara Allana Poe w Czwórce - za nami ostatni odcinek

Amerykański poeta i pisarz Edgar Allan Poe to jeden z najważniejszych twórców literatury XIX wieku oraz ojciec literatury kryminalnej. Przez cały styczeń, od poniedziałku do piątku o godz. 10.45, w Czwórce słyszymy jego "Opowieści niesamowite" w interpretacji Michała Mikołajczaka.

Kasia Dydo

Świat impresjonizmu i dziecięcych bajek - co w galeriach na świecie?

Mindfulness. Pomaga wydobyć się z gonitwy myśli i narzekania

"Dziewczyna z Summit Lake". Kto zabił Bekkę Eckersley?

Kobiety w architekturze - historie polskich architektek

Piosenki po polsku. "Szelest słów daje utworom życie"

Góry połączyły je na zawsze - Jadwiga Honowska i Zofia Krókowska

Premiery filmowe: "Matki równoległe", "Pies", "Uncharted"

Huppert, Kardashian, Bieber. Balenciaga zmienia reguły gry

"Kim jest Anna?". To dziewczyna, której na moment się udało

Vienio: wyrzuciłem telewizor, zacząłem robić kolaże

Taniec dobrym sposobem na zimową chandrę

Yves Saint Laurent. Wystawa w rozmiarze XXL

#snowtrack Czego Wrona słuchałaby na stoku?

"Zamknięty świat" Michała Anioła to emocje serialu "Bunt"

Lubisz czytać? Wybierz Książkę Roku 2021

The Small Town Kids i Faustyna Maciejczuk. Czar internetowej komunikacji

Miłość i góry. Tatrzański Park Narodowy ma swój podcast

"Opowieści niesamowite" Edgara Allana Poe w Czwórce - za nami ostatni odcinek