radość w PolskieRadio.pl (3)

Radość z małych rzeczy. 101 sposobów na szczęście

Miłość, uśmiech, dzieciństwo, samotność, dystans oraz niesienie pomocy - to tylko kilka fundamentów, na których możemy zbudować lepsze i bardziej zrównoważone życie. - Wszystko, czego potrzebujemy mamy w sobie - tłumaczył Czwórkowy gość Krzysztof Liegmann.

Prima aprilis – obyczaj niepoważny, ale ważny

Lubimy żartować, śmiać się i nabierać innych. Dlaczego więc nie skorzystać z okazji, że mamy na to oficjalne przyzwolenie i nie zrobić psikusa najbliższym? 1 kwietnia w prima aprilis możemy sobie pozwolić na więcej, a wręcz jest to wskazane. Tym bardziej, że żarty tego dnia z pewnością zostaną nam wybaczone.

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

Według brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla trzeci poniedziałek stycznia to Blue Monday, czyli dzień, w którym najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie. Zdaniem naukowca właśnie tego dnia kumulują się różne negatywne czynniki pogodowe, psychologiczne i ekonomiczne, powodując u wielu osób zły nastrój. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA nastrój humor emocje psychoterapia smutek depresja pogoda

5 podstawowych typów uśmiechu

Im więcej się uśmiechamy, tym bardziej pozytywnie reaguje na nas otoczenie. Dowodzą tego nie tylko wyniki badań, ale i doświadczenie w praktyce. Nie przypadkowo mówi się, że śmiech jest zaraźliwy, prowadzi do sukcesu, a nawet jest lekarstwem. Trzeba pamiętać, że to jednak gest, który wykonujemy nie tylko na znak sympatii i zadowolenia. Uśmiechów jest wiele…

radość

"Nie Jest Tak Źle"! Spektakle, które podniosą cię na duchu

Co zrobić, aby odnaleźć sens życia?

Co zrobić, by święta były szczęśliwe dla wszystkich?

Dobra muzyka i pozytywne emocje Anny Nowakowskiej

Zupełnie inny sposób na jesień życia

Radość z małych rzeczy. 101 sposobów na szczęście

Prima aprilis – obyczaj niepoważny, ale ważny

Stanisław Brudny ujawnia swój klucz do pogody ducha

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

7 sposobów na zdrową Gwiazdkę

Hygge - duński sposób na dobre życie

5 podstawowych typów uśmiechu

"Nawrócona wiedźma" o wolności od okultyzmu

Prima Aprilis kontra smutne dowcipy

1 kwietnia - śmiej się, śmiej na zdrowie

Pierwszy dzień wiosny! Świętuj z Czwórką!

Śmiechoterapia, czyli wybuchaj na zdrowie

Co śmieszy Polaków, a co Brytyjczyków?